　　《锻造强者：美国海军陆战队格斗术》在介绍美国海军陆战队格斗术的时候，还较为详细地介绍了海军陆战队的心理训练。
　　《锻造强者：美国海军陆战队格斗术》介绍的格斗技术动作都是根据人体解剖学、心理学、运动力学进行设计和设置的。突出了科学性、实用性、对抗性和可操作性，摒弃了繁杂的、虚有其表的内容。同时书中也融合了一些别的特种部队的格斗技巧。练习者可根据工作需要系统学习，全面掌握，也可有针对性或应急性地选学部分内容。

内页插图

第一章美国海军陆战队简介
第一节美国海军陆战队起源与战例
第二节美国海军陆战队组织与任务
第三节美国海军陆战队武器装备
第四节美国海军陆战队的训练

第二章美国海军陆战队格斗术简介
第一节美国海军陆战队格斗术的产生
第二节美国海军陆战队格斗术基本原则
第三节美国海军陆战队格斗术评级制度

第三章美国海军陆战队精神与心理训练
第一节精神因素的作用
第二节美国海军陆战队员应具备的精神品质
第三节心理疏导与心态培训

第四章美国海军陆战队的体能训练
第一节军人体能训练的重要性
第二节美国海军陆战队体能考核标准
第三节美国海军陆战队体能训练科目
第四节美军水中体能训练
第五节体能训练的要素
第六节美国海军陆战队体能训练计划
第七节美国海军陆战队七周魔鬼式训练

第五章格斗基本动作与训练方案
第一节对身体薄弱部位的攻击技巧
第二节格斗预备姿势
第三节格斗的步法与身法
第四节基本攻击方法
第五节模拟实战训练

第六章徒手相搏制敌技巧
第一节突袭打击
第二节应对拳脚攻击
第三节对付搂抱、锁制与掐窒
第四节徒手制服技巧
第五节掐窒绞杀
第六节撂倒敌人的技巧
第七节倒地后的攻防策略
第八节同时与多个敌人格斗

第七章徒手对付持械对手
第一节枪支的保护技术
第二节徒手对付持短刀对手
第三节徒手对付持枪对手
第四节徒手对刺刀攻击的防卫

第八章手持武器格斗
第一节刺刀格斗术
第二节匕首格斗术
第三节利用随机武器格斗

第九章美军摸哨技巧
第一节摸哨技巧在战争中的意义
第二节摸哨技巧的应用

第十章格斗专家传授的速成格斗术
第一节色斯塔瑞的《二战格斗训练大纲》
第二节凯力·迈可恩的速成徒手格斗术
第三节汉德森的徒手格斗防卫技能
第四节海军陆战队格斗术短期强化训练
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