心理学的秘密 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　只需一本书，带你走进心理学的世界！
　　读懂心理学准则，看透心理那些事！
　　《心理学的秘密》这本书，就是要揭开心理学的神秘面纱，它不仅能丰富你的心理学常识，让你对生活有更深刻的理解，更为重要的是，如果你能将这些心理学法则铭记于心，你一定能收获更为充实精彩的人生以及更加积极的人际关系。

内容简介

　　凡成功人士都必须具备以下三点：对自己有一个清楚定位，积极面对生活，精于为人处世，只有具备了这起码的三点，才有可能遇见很完美的自己。
　　《心理学的秘密》从心理学的角度教你如何做到这些。将自己人生的感悟、事业的跌宕起伏与积极情绪螺旋上升的动态模型巧妙结合、娓娓道来，让读者在层层的共鸣、感慨和回味中品尝到积极情绪的馈赠。

目录

01 抱怨世界不如认清人性
江山易改，本性难移
意志会影响成败
人人都渴望尊重
人的脸皮容易形成茧子
不断挑战自我
自古英雄多磨难
旁观者清，当局者迷
得陇望蜀，永不知足
气质决定行为
态度决定一切
人们往往容易自我原谅

02 改变思维才能改变事情
认识思维本身的特点
可怕的心理暗示作用
突破定势思维才能推陈出新
联想是创造力的重要因素
鬼斧神工来自忘我境界
有时无意注意可能更重要
人对周围的注意是有选择的
实践才能够出真知
认识的偏差会形成刻板印象
爱屋及乌容易产生偏差
整体会大于部分之和
激发灵感也需要契机
加强记忆是有方法可循的
死记硬背不如系统化记忆
感官协同让记忆效果更好
人更容易记住感兴趣的事

03 人的情绪变化总是有迹可循
情感需要适当地宣泄
人总是会对禁止的东西感兴趣
紧急情况会激发人的潜能
兴趣决定着我们的意识
内心生活丰富才会让人不寂寞
君子不立危墙之下
失之东隅，收之桑榆
强刺激可以让人走出心理误区
冲动是魔鬼
金钱会破坏人们做事的兴趣
人的情绪可以相互感染
好心情让人们更愿意帮助他人
物极必反是一个自然规律
坏情绪总是会转移的
吃不到的葡萄是酸的

04 社交之道要遵循内心的选择
学会坦率地表白自己
互惠原则是个永恒的法则
第一印象很重要
近期印象是熟人交往的关键
人们愿意与相似的人交往
人们也愿意与和自己互补的人交往
相互喜欢的人容易相互吸引
人们喜欢模仿别人、喜欢攀比
人们对容貌美的人更有好感
邻近的人会对我们形成感染
有的时候无声胜有声
与人交往一定要适度
对人先抑后扬更易得到好感
营造交际氛围有利于交际
异性之间更容易相处
人心如面，各不相同

05 为人处世直接反映内心活动
各司其职，各尽其责
要扮演好不同的社会角色
碰见认识的人比想象中要容易
用品德的力量征服他人
道德动机的规律性
有缺点的人有时会更可爱
人总是容易以己度人
目标是不可或缺的
渐进才容易达成目标
学会放松才会赢
由俭入奢易，由奢入俭难
遵从时尚是人的天性
人的天性倾向于竞争
狄德罗效应的烦恼
心理控制定律

精彩书摘

　　《心理学的秘密》：
　　江山易改，本性难移
　　江山易改，本性难移。每个人都有自己比较稳定的个性特点。
　　这一点在每个人的心里都可以体会得到，人的性格特征其实就是每个人最基础的心理因素的体现，人们说某个人倔强的性格，其实也就是一种执拗的心理。
　　人格很复杂，它是由身心的多方面特征综合组成。人格就像一个多面的立方体，每一方面均为人格的一部分，但又各自不独立。人格还具有持久性。人格特质的构成是一个相互联系的、稳定的有机系统。张三无论何时何地都表现出他是张三；李四无论何时何地也都表现出他是李四。一个人不可能今天是张三，明天又变成李四。
　　从前，有一个地方住着一只蝎子和一只青蛙。蝎子想过池塘，但不会游泳。于是，它爬到青蛙面前央求道：“劳驾，青蛙先生，你能驮着我过池塘吗？”
　　“我当然能，”青蛙回答，“但在目前情况下，我必须拒绝，因为你可能在我游泳时蜇我。”
　　“可我为什么要这样做呢？”蝎子反问。“蜇你对我毫无好处，因为你死了我就会沉没。”
　　青蛙虽然知道蝎子是多么狠毒，但又觉得它说的也有道理。青蛙想，也许蝎子这一次会收起毒刺，于是就同意了。蝎子爬到青蛙背上，它俩开始横渡池塘。就在它们游到池塘中央时，蝎子突然弯起尾巴蜇了青蛙一口。伤势严重的青蛙大喊道：“你为什么要蜇我呢？蜇我对你毫无好处，因为我死了你也会沉没。”
　　“我知道，”蝎子一面下沉一面说，“但我是蝎子，我必须蜇你。这是我的天性。”
　　俗话说：“江山易改，本性难移。”每个人各有自己的优缺点，独特的思维方式和交往风格。一个人如果想改造另一个人，应该明白，这种改造是非常有限度的。比如有的人天生具有某种才能，而不具备另一种才能，后天进行再多的培养和训练，也是收效甚微。在很大程度上，每个人应该按照自己天赋的才能选择适合自己的职业方向。
　　再比如，在夫妻关系中，我们也往往会发现，我们对对方的改造也是非常有限。因为人们有自己固定的思维习惯、生活方式，不愿意被别人所改造。而这种强行改造，只会造成感情的隔阂和冲突。不是说绝对不可以，但是在很大程度上的确是很难的。所以人们常说，结婚前要睁大双眼，结婚后要睁一只眼闭一只眼。因为结了婚，反正也很难改变什么，主要是适应了。
　　在生活中，我们对自己的优点应该合理地加以利用，尽量扬长避短，尽量在自己独特天性的基础上取得进步。
　　意志会影响成败
　　意志是人战胜困难，长期坚持奋斗的支持力量，它与世界观有很大关系。
　　所谓意志，是自觉地确定目的，根据目的支配和调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的心理过程。意志是人在实践中的意识能动作用的表现，人的世界观对意志的形成和作用有重大的影响。
　　意志行动有以下几方面的特征：
　　一、意志行动是自觉地确定目的的行动，它具有两方面意义：它既发动符合于目的的某种行动，同时又制止不符合目的的另一些行动；
　　二、意志行动是与克服因难相联系的行动；
　　三、意志行动是以随意动作为基础的。随意动作是一种学会了的动作。在实现有预定目的的意志行动中，必须有相应的随意动作为基础。没有必要的随意动作的掌握，意志也无法表现出来。
　　古时候有个叫作乐羊子的人，娶了一位知书达理、勤劳贤惠的好妻子，她总是帮助和辅佐丈夫力求上进，做个有抱负的人。
　　妻子常常跟乐羊子说：“你是一个七尺男子汉，要多学些有用的知识，将来好做大事。天天呆在家里或者只在乡里四邻转悠一下，开阔不了眼界，长不了见识，是不会有什么出息的。不如带些盘缠，到远方去找名师学习本领来充实自己，也不枉活一世啊！”
　　乐羊子被妻子说动了，就按照妻子的话收拾好行李出远门求学去了。自从那天和乐羊子依依惜别后，妻子一天比一天思念自己的丈夫，记挂他在异乡求学的情况，但她把这份惦念埋在心底，而不让乐羊子知道，以便让他安心学习。
　　一天，妻子正织着布，忽然听见有人敲门。她过去开了门一看，简直不敢相信自己的眼睛，站在面前的竟然是自己日夜想念的丈夫。她高兴极了，忙将丈夫迎进屋坐下。可是惊喜了没多久，妻子忽然想起了什么，疑惑地问：“才刚刚过了一年，你怎么就回来了，是出了什么事吗？”乐羊子望着妻子笑答：“没什么事，只是离别的日子太久了，我对你朝思暮想，实在忍受不了，就回来了。”
　　妻子听了这话，半晌无语，表情很难过。她抓起剪刀，快步走到织布机前，“咔嚓咔嚓”地把织了一大半的布都剪断了。乐羊子大吃一惊，问：“你这是干什么？”妻子回答说：“这匹布是我日日夜夜不停地织，一丝一缕地积累起来，才终于织成了一整匹布。现在我把它剪断了，前面的功夫就都白费了。学习也是一样的道理，要一点点地积累知识才能成功。你现在半途而废，不愿坚持到底，不是和我剪断布一样可惜吗？”
　　乐羊子听了这话恍然大悟，意识到自己错了，羞愧不已。于是短暂停留后，他再次离开家去求学，整整过了七年才学成而返。
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