医生推荐的芳香疗法 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:无 著作 桥口玲子 主编 王尤 编者 王尤 译者 定  价:35 出 版 社:吉林科学技术出版社 出版日期:2014年05月01日 页  数:220 装  帧:平装 ISBN:9787538473117 ●
●芳香疗法和香草疗法的基本知识
●什么是芳香疗法、香草疗法
●植物疗法的历史
●精油的基础知识
●精油如何作用于身心
●精油成分的分类作用
●香草的基础知识
●精油、香草的选购和保存
●安全方面的注意事项
●精油和香草的使用方法
●吸入法
●蒸汽吸入法
●香薰法
●芳香浴
●湿敷法
●涂抹法
●芳香按摩
●香草茶
●香草料理
●部分目录

内容简介

每个人都可以利用精油的效果来轻松改善体质。《医生推荐的芳香疗法》由绿荫诊疗所的桥口玲子医师亲自监修，教你怎样通过精油来治疗感冒、过敏症、高血压、月经不调、产后抑郁等各项疾病。《医生推荐的芳香疗法》中的这些治疗方法都曾经过桥口医师临床实践，效果值得信赖。 无 著作 桥口玲子 主编 王尤 编者 王尤 译者 桥口玲子，1954年生于鹿儿岛市。1979年毕业于东邦大学医学部。循环器官专业医师、小儿科专业医师、日本内科学会认证内科医师、医学博士。1994年和在神奈川县南足柄市担任妇科医师的丈夫一起设立了绿荫诊疗所。主要针对罹患高血压、糖尿病等生活习惯病、过敏性疾病、心身症以及存在精神健康方面问题的患者，将现代医学和中医相结合，并融入花草疗法、芳香疗法等替代疗法进行诊治。
著作有《无论在何处都能进行！1分钟疲劳恢复法》《桥口医生的美味中药餐》等。
    一提起香草茶（芳香药草茶），很多人首先会想到的是甘菊花茶。它以那柔柔的似乎带有一点甘甜的香气，和可以让人放松的味道而备受欢迎。不过如果只是觉得它好喝那就错了。甘菊花茶还有很多的功效，比如可以放松心情、调节肠胃、缓解肩酸，还能温暖身体。如果再知道在什么情况下用什么香草的话，那用来喝茶的时间也成了自我调养的时间。
    使用精油的芳香疗法也是香草的利用方法之一。比如说，甘菊花的精油有德国洋甘菊和罗马洋甘菊两种，由于成分不同，用途也稍有不同。两种都很清香，如果能很好地区别使用的话，就能在享受花香的同时提高保健效果。
    高效率、快信息的现代社会同时也是让人高度紧张、容易疲劳的社会。由于年龄的增长身心也会发生变化，容易导致身体不适、精神紧张等。而老化等
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