　　徐斌，武汉大学新闻系毕业，1989年来深，现任《深圳晚报》徐斌情感工作室主任、深圳市爱心与共幸福促进中心专职主任。有著作《红尘故事》、《未必隐私》、《男言之隐》。
　　
　　李好好，东北师范大学工程学学士，深圳大学心理学硕士，情感评论专栏撰稿人。独立客观，实话实说，以特别的视角分析情感中的悲欢离合。

序言理解爱才能学会爱
用讲述和倾听安抚心里的伤痛
Ⅰ 让我们谈谈如何去爱自己
她买走了老公的感情
坎坷的男人
我一次次伤了老婆的心
离婚和房子的矛盾
离婚后，成了“维权战士”
付出八年换来一句不爱你
到底怎样才算好妻子

Ⅱ 我终将学会爱你
被嫉妒冲昏了头脑
如何挽救这伤痕累累的婚姻
隔海相望的虚情
越爱越伤的怨偶夫妻
结婚十年何去何从
六年姐弟恋，你曾经给过的幸福
闪婚闪分，痛快变成痛苦

Ⅲ 那些伤害我们爱情的事
和公婆分享的老公
共患难易守富贵难
好嚣张的第三者
打打闹闹二十年
蜗居里的年轻恋人
半路夫妻路难走
老婆没有归属感
外来媳妇二十年

Ⅳ 这样的爱情不要也罢
被老公打断两根肋骨
老公，我要离开你
站在别人门外的男人
年轻女人抢走了我的幸福
四次离家出走，来自红灯区的老婆留不住
爱情熬不过经济危机
后记幸福从养心开始

精彩书摘

　　《我终将学会爱你》：
　　许多家庭主妇随着她们的主妇生涯越来越长，往往会对生活越来越没有安全感，这并不是因为她们家庭经济拮据，日子艰难，恰恰相反，越是家境富裕的家庭主妇，却越是容易没有安全感。
　　虽然她们自己可能没察觉到，但是内心已经开始意识到她们作为“女人的魅力”已经越来越弱了，她们的内心开始无意识地担心自己的丈夫的心被外界的其他女人吸引去。她们开始急于尝试各种各样的美容治疗，试图让自己的脸看起来年轻一点，再年轻一点。
　　可是啊，青春貌美的永远会有比你更加青春貌美的出现，外在的资产终究会被岁月逐渐地消磨掉。虽然在感情中永远是女为悦己者容，收拾打扮得干净漂亮给自己心爱的人看是永远不会有错的，但对外在的努力终究只能延缓青春流逝，而不能使青春永驻。并且，长得再美身材再好，总有一天也会审美疲劳，这是无可避免的。
　　其实很多时候，我们发现，一个女人，让人看起来舒心与否，并不完全取决于她的脸和身材。我用“舒心”这个词，而不是用“漂亮”或者“好看”，是因为你会在生活中发现有些人虽然长得漂亮，但是你看了并不会产生心理上的愉悦感，即舒心。而这舒心的关键，就在于你是否拥有自己的独立思想。
　　温柔的有温柔的好，活泼的有活泼的妙，但归根结底，她们首先要是一个有趣的人。感情是一段淘金的旅程，能从矿山中不断挖出新的闪闪发光的不知名金属，才能长期地保持双方在感情中的温度。有谁愿意去和一个毫无趣味的人朝夕相处呢？
　　所以再回过头来，故事中的那位妻子牺牲自我的时间太早了，也太久了。虽然只有34岁，但是却已经过了将近10年的主妇生活。虽然这放在过去“十五结婚，十六生娃，十七娃会跑”的年代来看也没有什么，但是在现在这个节奏越来越快，一件事情对人的新鲜保质期越来越短的年代来说，太长了。
　　故事中那位出轨的丈夫其实并没有去到某个大学校园里勾搭了一个二十出头的小妹妹，他的出轨对象是一个也年过三十的女客户。妻子是否认真地想过这是为什么呢，为什么自己的丈夫选择一个和自己差不多岁数的女人出轨呢？丈夫不是想要寻求一个仅仅拥有美貌的年轻情人；那个女客户对他来说，不仅仅是一位女性，而且她是一位有着自己事业追求的独立女性，她的魅力从她对于事业的追求上散发出来，而这才是真正令丈夫陷入其中的关键。
　　也许当初丈夫和妻子恋爱结婚的时候，妻子也是具有强大魅力的，但婚后她牺牲了自己的独立生活，全身心献给自己的丈夫和家庭，从此，她的魅力也就慢慢离她而去了。你看，感情的事情有时候就是这么贱，你为这个家劳心劳命，最后熬成了黄脸婆，结果换回的却不是对方的感激涕零。
　　所以还是那句话，感情终究是一种互相吸引，而不是知恩图报的事情。
　　这个故事对于很多年纪轻轻，但是整天想着嫁个有车有房事业有成的现成男人的女孩子是有借鉴意义的，她们以为趁着年轻赶快嫁个好男人就可以轻松享受生活，一劳永逸。但她们是否考虑过自身除了长得有那么几分姿色之外，还有什么是可以一直吸引着她们的男人的呢。当然，如果这些女孩子其实想要的不是一份真正的婚姻感情，而只是一个体面的生活，那自然是无所谓了。
　　如果真的想收获一份长期而持久的感情，无论男女，无论已婚还是未婚，保持吸引力的一个诀窍就是，不要把自己的生命毫无保留地交给对方，永远都要在内心留下自己独立的一块土地，种出属于自己的花，而它们散发的香气会自然地将你爱的人吸引过来。
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