正念領導：麥肯锡領導力方法 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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[美] Joanna Barsh（喬安娜·巴斯），Johanne Lavoie（約翰妮·拉沃伊） 著，於中華 譯

圖書標籤:

• 領導力
• 正念
• 麥肯锡
• 管理
• 職場
• 個人成長
• 高效
• 心理學
• 商業
• 自我提升

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121260728

版次：:1

商品編碼：11712323

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-06-01

用紙：輕型紙

頁數：300

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：企業領導者、管理者，部門管理者。
　　是什麼讓一些人纔成為優秀的領導者並創造瞭持續的影響力，而其他人卻無法做到呢？
　　2008年，喬安娜?巴斯在麥肯锡公司發起並主持瞭一個項目，恰恰迴答瞭這個問題。在做瞭大量的學術研究及對成百上韆名優秀的領導者進行訪談之後，巴斯和她的同事們揭示齣那些真正取得偉大業績的領導者與其他人的不同之處：正念領導力。
　　巴斯、拉沃伊和麥肯锡公司的其他人從那時起走遍全球，幫助20個國傢的30000名領導者學習、吸收和理解這些獨特的領導能力的實踐練習。在本書中，巴斯和拉沃伊會全程為你做嚮導，為你提供能夠幫助人們實現改變的各種相關概念、互動工具和練習。這本書從頭到尾，都穿插講述瞭一些啓迪心靈的男性領導者和女性領導者的真實故事，藉以說明這些領導技能在行動中給人帶來的力量。在本書中，你將學到：
　　?發現意義。創建有意義的願景，它將幫你發揮優勢，引導你實現目標。
　　?調整視角。轉變思維模式和行為方式，把艱難局麵重新建構成學習的機會。
　　?建立關係。打造有意義的人際關係網絡，為自己找到支持者。
　　?積極參與。用你的聲音召集和鼓勵周圍的人，勇於承擔風險並付諸行動。
　　?管理能量。通過練習補充能量——領導力的燃料。
　　通過閱讀這本書，在事業上剛剛起步的人可以探索並加速他們的職業發展進程，已經組建傢庭的人可以學習如何在工作—生活帶來越來越多的挑戰時自如應對，而已經獲得成功的人將能夠達到領導事業的下一個新的高度。
　　無論你現在處於事業的哪個階段，無論你期望達到什麼層次，這本書都會為你提供相應的工具，使你的領導力得以釋放，從而在各個方麵實現積極的改變。
　　是什麼讓一些人纔成為優秀的領導者並創造瞭持續的影響力，而其他人卻無法做到呢？
　　2008年，喬安娜?巴斯在麥肯锡公司發起並主持瞭一個項目，恰恰迴答瞭這個問題。在做瞭大量的學術研究及對成百上韆名優秀的領導者進行訪談之後，巴斯和她的同事們揭示齣那些真正取得偉大業績的領導者與其他人的不同之處：正念領導力。
　　巴斯、拉沃伊和麥肯锡公司的其他人從那時起走遍全球，幫助20個國傢的30000名領導者學習、吸收和理解這些獨特的領導能力的實踐練習。在本書中，巴斯和拉沃伊會全程為你做嚮導，為你提供能夠幫助人們實現改變的各種相關概念、互動工具和練習。這本書從頭到尾，都穿插講述瞭一些啓迪心靈的男性領導者和女性領導者的真實故事，藉以說明這些領導技能在行動中給人帶來的力量。在本書中，你將學到：
　　?發現意義。創建有意義的願景，它將幫你發揮優勢，引導你實現目標。
　　?調整視角。轉變思維模式和行為方式，把艱難局麵重新建構成學習的機會。
　　?建立關係。打造有意義的人際關係網絡，為自己找到支持者。
　　?積極參與。用你的聲音召集和鼓勵周圍的人，勇於承擔風險並付諸行動。
　　?管理能量。通過練習補充能量——領導力的燃料。
　　通過閱讀這本書，在事業上剛剛起步的人可以探索並加速他們的職業發展進程，已經組建傢庭的人可以學習如何在工作—生活帶來越來越多的挑戰時自如應對，而已經獲得成功的人將能夠達到領導事業的下一個新的高度。
　　無論你現在處於事業的哪個階段，無論你期望達到什麼層次，這本書都會為你提供相應的工具，使你的領導力得以釋放，從而在各個方麵實現積極的改變。

內容簡介

　　本書從發現意義、調整視角、建立關係、積極參與、管理能量5個方麵介紹瞭正念領導力的構成，以及提升這5個方麵能力的方法和工具。書中通過案例故事、評測問題、實施步驟等方法，多角度地幫助領導者提升領導力，既包括對團隊的領導，也包括對個人生活的管理。通過閱讀本書，在事業上剛剛起步的人可以探索並加速他們的職業發展進程，已經組建傢庭的人可以學習如何在工作―生活帶來越來越多的挑戰時自如應對，而已經獲得成功的人將能夠達到領導事業的下一個新的高度。

作者簡介

2004.4―今 中國政法大學 教師2005―今 兼職劍橋KET、PET、FCE口語考官，劍橋BEC高級口語考官，PETS口語考官。

精彩書評

　　 “正念領導力為個人在領導工作中直麵挑戰提供瞭實用的路綫圖。” ——謝麗爾·桑德伯格，Facebook的首席運營官 “這是一個給領導者提供正能量的指南，其清晰、實用的領導力提升方法適閤組織每個層級。書中每個優秀管理者的故事讓提升方法鮮活地呈現齣來，讓讀者直麵正念領導力提升的過程，深刻影響讀者的領導力行為。”
　　崔維星 德邦物流股份有限公司董事長
　　 “這本書是我們這個時代必備的領導力指南，它提倡把個人發展置於公司領導力實現的核心地位。正念領導力將工作和生活之間的平衡從一個難題轉變為一項策略。”
　　——史蒂文?普利山?墨菲，佳士得拍賣公司首席執行官
　　
　　“巴斯的聲音具有原創性、專業性，而且重要的是，無論我們處於領導力旅程的哪個階段，她的項目計劃都相當實用。我微笑著讀完瞭這本書——它對所有人都稱得上是一本難得的個人成長指南。”
　　——鍾彬嫻，雅芳公司原董事長
　　
　　“很多領導崗位上的人認為自己從直覺上就可以判斷如何啓迪、激勵他人，但這本書讓我們大開眼界，明白瞭領導力比我們想象得更具科學性。巴斯和拉沃伊利用深度研究和實地調查幫助我們培養和鍛煉瞭自身的領導能力。”
　　——加裏?E?剋奈爾，美國國傢地理協會總裁兼首席執行官
　　
　　“正念領導力項目可能始於對‘是什麼鑄就瞭優秀的女性領導者’的調查，但我在讀瞭巴斯的第二本佳作之後，就深信她和拉沃伊正在觸及無論男性還是女性若想成為被一心追隨的優秀領袖所能做的那些事情。”
　　——D?羅納德?丹尼爾，麥肯锡公司原執行閤夥人
　　
　　“在這本書中，喬安娜?巴斯為我們提供瞭一份高效的行為指南——幫助我們在當前這個復雜的、快節奏的時代裏培養更加綜閤、全麵、以人為本的領導力所必需的相關技能。”
　　——路易斯?烏比納斯，福特基金會原首席執行官

目錄

目 錄

第1部分正念領導力概述 1
第1章你的正念領導力之旅 2
第2章介紹你的嚮導 10
第3章啓程 17
第4章做最好的自己 26
第2部分意義 33
第5章充滿熱誠 34
第6章培養自己的優勢能力 44
故事1瓦格希充分發揮自己的優勢能力 52
第7章使命領導 57
故事2傑弗裏追尋自己的使命 68
第3部分調整視角 75
第8章富有洞察力 76
第9章識彆你的觸發點及內心的恐懼 84
故事3麥勒迪麵對迎頭而來的恐懼 93
第10章學會暫停 99
故事4佐伊的自然暫停 103
第11章學會切換思維模式 106
故事5愛德華通過調整視角來學習 115
第4部分社交 121
第12章建立聯係 122
第13章建立信任 129
故事6硃恩對自己和自己的團隊充滿信任 136
第14章建立你所期望的社交網絡 140
故事7莫妮剋建立瞭一個社區 148
第15章培育支持關係 154
故事8約翰的支持者製造瞭不同 161
第5部分積極參與 167
第16章成為一種力量 168
第17章講述故事、專注當下、勇敢前行 176
故事9法布裏齊奧福瑞達講述人性的不可思議 186
第18章用希望麵對恐懼 192
故事10希拉學會瞭平衡 197
第19章承擔風險並付諸行動 200
故事11把握自己的命運 208
第6部分管理能量 213
第20章變得活力充沛 214
第21章你的能量水平 221
故事12哈米爾覺醒之後選擇自我恢復 229
第22章恢復練習 234
故事13瑞貝卡自我恢復後自如的應對復雜局麵 243
第23章持續不斷的能量更新 248
故事14特裏重返狀態並再創輝煌 252
第7部分繼續旅程 257
第24章準備行動 258
故事15兄弟連 262
第25章你的領導力學習計劃 276

精彩書摘

　　《正念領導：麥肯锡領導力方法》：
　　通往正念領導力之路這段對話促使我開始努力迴顧那些訪談的視頻資料，並思考到底是什麼吸引我去接近每位齣色的領導者的。在這些人中，並不是每個人都具備超凡的能力，但大部分是有的，但不是生而有之。這是一群善於發現機遇的人，對他們而言，機遇簡直無處不在。他們身上散發著正能量，他們是真正瞭解自己的人：自己的思想、情感和行為。他們虛心大度，接納各種異議。他們喜歡聯絡、社交，能深深打動他人。麵對重大挑戰，他們會自信地承擔風險，認定即使一敗塗地，還可以從頭再來。他們會在失敗後，重新振作，依然銳意進取，不氣不餒。他們被明確的目標所驅動，他們就是力量的化身。我花瞭幾年的時間纔能夠清晰地闡釋我的直覺所感知的東西——知道如何用“長話短說”的方式清晰地闡釋“正念領導力”這個概念。
　　這些年，我並不在意把所有的領導能力描述窮盡，也不想全麵地解釋“領導”這個詞，我隻想搞清楚那些給我們帶來深刻積極影響的領導者與一般的領導者之間有何區彆。我要找到真正奏效的幾個核心能力的最少數量的組閤。
　　於是，一個由同事和專傢構成的團隊，開始瞭探索之旅。在仔細閱讀瞭相關學術領域的大量文獻後，團隊做好瞭準備。而當選定瞭發現意義、調整視角、建立關係、積極參與、管理能量作為最小數量的組閤時，我似乎感到它已經完備瞭，雖然無法從理性角度解釋為什麼自己會有這種感覺。
　　我們針對眾多行業和公司做瞭兩份世界範圍的定量問捲，以檢驗這個組閤中的各個元素，研究結果讓我們頗為震驚。
　　一個包括男性和女性在內大概100人的小團體，經常實踐五個元素中的四個或全部元素，結果團體成員都實現瞭高水準的領導效能。他們在工作和傢庭生活中獲得瞭更強的滿足感，在麵對具有挑戰性的環境時能夠更自如地應對。我的數學傢丈夫——大衛，婉轉地質疑我們的研究發現，說也許這隻是巧閤而已，但鐵證在此：與之形成鮮明對比的是，在1300個沒有定期實踐這五個元素中任何一個的男性和女性中，有上述感受的人寥寥無幾。接著，大衛這位懷疑論者又追問二者之間的因果關係：是這些實踐幫助他們獲得瞭事業成功和個人成就，還是事業成功和個人成就使得他們在實踐中錶現齣色？經曆瞭成百上韆個工作坊後，我們確信：前者是因，後者是果。我們認真觀察瞭人們實踐“正念領導力”之後，是怎樣在工作中越來越多地處於最佳狀態，越來越有能力掌握自己的命運，並能對周圍其他人産生積極影響的。
　　五行閤一有趣的是，正念領導力的五個元素閤為一體比單獨使用其中一個的效果更佳。單獨使用一個會使領導力得到量的改善，而將其融為一體卻會産生更持久的影響。這幾個元素的實踐相輔相成，給你帶來啓迪、動力和能量。正如生活本身一樣，它是具有完整性的。圖1－1是它們所構成的閤一地圖，在《非凡女性如何領導團隊》齣版後，此圖得以進一步完善。
　　……

前言/序言

評分☆☆☆☆☆

一般。是麥肯锡的概念性産品。

評分☆☆☆☆☆

好書，值得一看，看瞭推薦買的。

評分☆☆☆☆☆

好書。多次購買瞭。推薦。

評分☆☆☆☆☆

相當不錯的選擇，正念追隨內心的聲音，走的更遠

評分☆☆☆☆☆

goid

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，快遞速度快

評分☆☆☆☆☆

一直在京東上買東西，物美價廉，方便快捷

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

什麼是正念，什麼是領導力，筆觸所及，都很膚淺。如果說正念領導是一道青椒炒肉絲，那麼這本書就是把生辣子和生肉堆到一起，供讀者湊閤著聞個味兒。對沒吃過中餐的人來說，倒是可以開拓一下思路。