二胎寶寶孕育計劃 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：打算生育二胎的父母
　　《二胎寶寶孕育計劃》是給準備生養第二個孩子的媽媽們看的，針對孕育二胎的過程，全書分為7章：成功地懷上第二個寶寶；既有相似，也有不同；産前檢查；照顧好自己和大寶寶；照顧好你的傢和傢人；第二個寶寶的齣生；第二次為人父母。本書內容精選重中之重，沒有過多的纍述，人們熟知的內容基本從略。在醫學科學的先進性方麵也錶現齣色。從基因診斷到4維彩超，都是國內正在普及，並十分先進的診治技術。
　　值得特彆提齣的是，與國內一般懷孕養育類圖書相比，本書多齣瞭一部分內容——人文關懷，錶現在如，當你想要二胎時，怎樣調節你的預期和心態，如何照顧大寶寶的心理與情感；當兩個孩子不可避免地産生同胞相爭時，傢長如何公平地解決矛盾，促進感情；當齣現産後抑鬱癥時，怎樣尋求幫助；如何調動丈夫的積極性來參與育兒；當夫妻因育兒理念産生分歧時，如何解決；當女性産後重返職場後，如何加深與寶寶的感情……這些內容自然地融閤在相關知識和技能的指導當中，而不是簡單地告訴讀者：齣現哪些問題，應該做哪些事。

內容簡介

　　懷第二個寶寶往往不像懷第1個寶寶那麼容易，在懷孕、分娩過程的每一個階段，你都會獲得不同的體驗。你將會麵臨很多方麵的挑戰，比如能否懷上一個健康的寶寶，能否正常分娩，是否會患上某些妊娠相關疾病，能否遊刃有餘地照顧好大寶寶並讓自己和小寶寶保持健康，等等。
　　為瞭幫助您順利完成二胎寶寶的孕育計劃，這本書將：
　　◎提供關於産前檢查與注意事項的新醫學建議；
　　◎解釋再次剖宮産的風險，以及哪些因素可以幫助您實現剖宮産後的順産；
　　◎教您在照顧好大寶寶的同時，也保護好自己和小寶寶（即便大寶寶不樂意接受小寶寶）；
　　◎教您如何同尚未齣生的小寶寶建立特殊的親情關係；
　　◎教您如何解決兩個寶寶之間的矛盾，維護夫妻關係與傢庭和諧；
　　◎為您講述什麼是繼發性不孕，並教您一些已經成功得到驗證的助孕技巧。

內頁插圖

目錄

前 言
1 成功地懷上第二個寶寶
決定是否再要一個寶寶
兩個寶寶最佳的年齡差距
二次妊娠
不孕不育癥的評估與治療
選擇寶寶的性彆
2 既有相似，也有不同
身體方麵
情感方麵
關鍵決定
關於二次妊娠常見的錯誤觀念
3 産前檢查
産前檢查
超聲掃描
異常情況的診斷
基因檢測
4 照顧好自己和大寶寶
孕期飲食
孕期運動攻略
放鬆身心
避免負重
皮膚、頭發和指甲護理
與齣生前的寶寶建立情感紐帶
5 照顧好你的傢和傢人
把房子準備好
妊娠期間哺乳
讓大寶寶為弟弟（或妹妹）的到來做好準備
照顧生病的寶寶
維持好夫妻關係
6 第二個寶寶的齣生
選擇分娩時間與地點
二次分娩
剖宮産後陰道分娩
二次剖宮産
讓大寶寶和愛人參與進來
産後情緒不穩與産後抑鬱癥
産後恢復
7 第二次為人父母
你的擔憂
如何度過寶寶剛齣生時的艱難時刻
特殊情況
讓大寶寶參與進來
與時俱進

精彩書摘

　　寶寶的心思
　　父母的時間和資源都是有限的，每個傢庭都是如此。這樣一來，寶寶之間就可能産生嫉妒。這種不良情緒被稱為“同胞爭寵”。之所以會齣現這種情況，是因為寶寶覺得自己必須同他人進行競爭纔能得到父母的關注和資源。同胞爭寵往往是令人不悅的，許多傢庭矛盾的根源就在於此。從未齣現過這種問題的傢庭可以說寥寥無幾。因此，我們應該重視年齡差距與這種現象之間的關係。小寶寶齣生後，同胞爭寵的問題可能不會立即齣現，因為大寶寶通常會先采取“觀望”態度，當他感受到小寶寶的存在帶來的威脅時，這個問題纔會齣現。
　　寶寶的年齡差距與同胞爭寵現象具有直接的關聯。
　　非常常見：當年齡差距在2~4歲時，這種現象很常見，因為大寶寶能夠感受到小寶寶的存在造成的影響。他看到自己的弟弟或妹妹搶走瞭父母的關注，不滿情緒便可想而知瞭。
　　不太常見：當年齡差距不到兩歲時，這種現象不太常見，因為他們的年齡非常相近，往往具有共同的興趣，尤其是當他們年齡稍大一些時，共同興趣可能更多。他們可能更傾嚮於閤作，而不是競爭。如果年齡差距在4歲以上，同胞爭寵也不太常見，因為等到小寶寶齣生時，大寶寶有自己的事情要做瞭，有自己的朋友和自己的空間，這就意味著小寶寶對大寶寶原有生活方式的影響比較小。
　　很少見：如果年齡差距大於10歲，這種現象幾乎不存在，因為當大寶寶已經十幾歲時，就不會感覺到小寶寶帶來的威脅，而更有可能將小寶寶視為有積極意義的“新成員”。
　　關於二次妊娠常見的錯誤觀念
　　如果這次妊娠的情況與首次妊娠不同，則意味著這個寶寶的性彆也不同於第一個寶寶。
　　很多女性認為，如果她們首次妊娠過程中齣現瞭惡心嘔吐現象，最後生瞭一個男寶寶，但二次妊娠過程中卻沒有齣現惡心嘔吐現象，那麼她們認為肯定會生一個女寶寶。此外，很多女性在痤
　　瘡、疲勞感等方麵也存在同樣的推斷。其實，這些差異與寶寶的性彆並沒有什麼必然的聯係。
　　哺乳期不會懷孕。
　　如果你在閱讀本書的時候還沒有懷孕，那麼一定要記住，哺乳期的懷孕概率雖然比較低，但絕不是零。雖然激素刺激泌乳，也能降低排卵的概率，但人與人的情況不盡相同，激素水平存在差
　　異。對於有些女性而言，雖然哺乳期會分泌催乳素，但卵巢仍然會排齣卵子。所以，哺乳期也會存在懷孕的可能性。如果你在閱讀本書的時候正處於二次妊娠過程中，是在哺乳期懷上的，那
　　麼這時候你就在第一時間知道瞭“哺乳期不會懷孕”的說法是錯誤的。
　　首次妊娠一切正常的話，二次妊娠時很多産前檢查就可以不做瞭。
　　雖然我們也希望你的二次妊娠像首次妊娠那樣順利和完美，但定期做産檢依然很重要，因為二次妊娠可能齣現一些首次妊娠沒有過的新情況。比如，一些女性在首次妊娠時沒有齣現過糖尿病，而在二次妊娠時卻齣現瞭。此外，尿檢和血壓檢查，以及陳述懷孕癥狀都是每次産前檢查的重要內容。
　　……

前言/序言

　　妊娠紋、乳頭疼痛、腿腳腫脹，隨後是換尿布、不眠之夜和如廁訓練，你想再重復過一遍這種生活嗎？真的想嗎？
　　把剛剛齣生的小寶寶放在大寶寶身旁，聞著新生兒身上特有的體香，無條件地將自己純粹的母愛毫無保留地獻給小寶寶，再次體驗一下那種純粹的、徹底的快樂。你確信你準備好瞭嗎？當然要準備好！這個世界上，幾乎沒有任何事情比生個小寶寶更能為你帶來特殊體驗瞭。然而，這一次你要考慮更多的因素，比如小寶寶對大寶寶的影響、對你工作和婚姻的影響，以及兩次妊娠在醫學上的差異，等等。
　　2003年齣版的《懷孕聖經》一書非常新穎，幫助很多準父母度過瞭首次妊娠，廣大讀者、孕媽媽，甚至很多醫生和助産士都提供瞭大量積極的反饋信息。這促使我撰寫一本關於如何應對二次妊娠的書。二次或多次妊娠會帶來很多特殊的問題，比如，一個很明顯的問題就是首次妊娠對二次妊娠可能會産生哪些影響。那些針對首次妊娠的書無法對這些問題做齣足夠深刻的解答。
　　二次妊娠期間，女性身體方麵會齣現更加明顯的變化，比如，疲勞感會加重，因為懷著小寶寶的同時還需要照顧大寶寶。除瞭身體上的變化之外，女性還會齣現焦慮情緒，比如擔心小寶寶的齣生可能會影響大寶寶的情感和行為。
　　還有很多涉及生活方式的問題也需要考慮一下，比如最理想的妊娠時機、如何纔能同時照顧好兩個（或更多）寶寶，以及如何應對經濟壓力，等等。還有一些重要的醫學問題，比如，如果你首次分娩是剖宮産，那麼二次分娩時要不要嘗試一下經陰道分娩，以及兩次分娩的差異。
　　本書還提供瞭關於鍛煉、飲食、如何準備嬰兒房，以及如何提高時間利用效率的信息。本書堪稱一本非常實用的指導手冊，幫你解答關於二次妊娠的問題，消除你的憂慮。我們希望本書能夠為你提供鼓勵、指導和有用的建議，幫你培養積極的態度，提高二次妊娠的成功率。
　　最後，我們要告訴你，二次妊娠往往比你想象的容易，第二個寶寶也比你想的容易照顧。

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