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食物是寶寶生長發育的根本,同時,食物也是防病治病的佳品。中醫嚮來有“藥食同源”的說法,因此,隻要媽媽給寶寶吃對瞭食物,不僅能促進寶寶各方麵生長發育,還有助於防病治病。要想做到這一點,一,媽媽需要瞭解寶寶的體質。中醫學認為,人有9種體質,分彆是平和體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質、氣鬱體質、血瘀體質、濕熱體質、痰濕體質以及特稟體質。在這9種體質中,除瞭平和體質屬於健康體質外,其餘8種都屬於不健康的偏頗體質。寶寶到底屬於哪種體質,媽媽該怎麼幫寶寶調理,本書都有詳細的講述。
內容簡介
吃是一門學問,會吃讓寶寶不生病。本書網羅寶寶為什麼會生病、健脾養胃怎麼吃、護好肺髒怎麼吃、調養不同體質怎麼吃、“補缺”怎麼吃、健腦益智怎麼吃、寶寶去火怎麼吃、寶寶生病瞭怎麼吃等內容,讓寶寶吃得好、長得壯、身體棒!
目錄
第一章 心中有數,寶寶為什麼愛生病
第二章 養好脾胃,寶寶健康不生病
第三章 護好肺髒,防止嬌嫩惹禍端
第四章 食調 體質,寶寶不生病
第五章 未雨綢繆,吃對“補缺”不生病
第六章 對號入座,不同功效的寶寶保健飲食
第七章 辨證施治,寶寶常見病的飲食療法
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