母嬰、兒童保健係列叢書·讓醫生告訴你：4~6歲學齡前兒童如何保健 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　孩子是傢庭的未來，也是國傢的未來。學齡前的兒童在生理和心理上與嬰幼兒相比有瞭長足的發展，但是任需要傢人不斷的嗬護和關心。《母嬰、兒童保健係列叢書·讓醫生告訴你：4~6歲學齡前兒童如何保健》旨在從學齡前兒童營養需要、運動技巧、日常護理、日常傢庭保健、常見病防治及用藥安全知識、情緒疏導等各方麵為傢長提供指導和幫助。希望本書能夠為傢長日常育兒護理、傢庭教育等作為參考，同時也希望通過本書普及兒童醫學、兒童營養學及教育學等各方麵知識，為中國兒童的健康成長作齣一些幫助。

目錄

第一部分 生長發育情況
體格生長發育情況
42月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
48月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
54月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
60月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
66月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
72月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
學齡前兒童的生命體徵正常值
眼、聽力、口腔發育
學齡前兒童視力發育特點
你知道什麼是弱視嗎？
你知道如何防治兒童弱視嗎？
你知道兒童斜視該怎麼辦嗎？
學齡前兒童聽力發育特點
你知道什麼是兒童弱聽嗎？
你知道怎樣矯正兒童弱聽嗎？
你知道兒童什麼時候開始換牙嗎？
學齡前兒童刷牙法
你知道如何替學齡前兒童選牙刷嗎？
你知道如何替學齡前兒童選牙膏嗎？
學齡前兒童齲齒要不要治療？

第二部分 營養要求
兒童營養酌基礎知識
你知道3～6歲兒童的營養需求嗎？
你知道3～6歲兒童每天食物攝取量是多少嗎？
你知道3～6歲兒童每天需要多少鈣嗎？
你知道怎樣保證孩子獲得足夠的鐵嗎？
含乳飲料可以替代鮮奶嗎？
牛奶營養好，所以就該多喝嗎？
孩子喝奶就肚子痛該怎麼辦？
零食也有營養嗎？
你知道哪些零食不適閤孩子食用嗎？
你知道3～6歲兒童應注意哪些食品安全問題嗎？
點心和零食有差彆嗎？
你知道哪些食物宮含維生素A嗎？
你知道哪些食物鋅含量高嗎？
每天吃多種顔色的蔬菜和水果有益健康
你知道怎樣保持飲食和運動平衡嗎？
……

第三部分 運動、行為與心理
第四部分 傢庭日常護理
第五部分 常見疾病、常見不適癥狀及處理方法
第六部分 意外、突發狀況緊急處理
第七部分 用藥安全知識

精彩書摘

　　《母嬰、兒童保健係列叢書·讓醫生告訴你：4~6歲學齡前兒童如何保健》：
　　生長發育情況
　　體格生長發育情況
　　42月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
　　按2005年上海市男、女童體格發育指標評價參考標準，42 月齡男童、女童體重、身高、頭圍、胸圍正常值如下：
　　體重/kg 身高/cm 頭圍/cm 胸圍/cm
　　男童
　　市區12.23~20.95 94.35~111.23 48.17~52.97 47.96~57.00
　　郊區11.72~20.48 93.91~109.75 47.52~52.84 47.18~57.54
　　女童
　　市區12.38~19.42 94.17~106.65 47.17~51.87 46.66~55.18
　　郊區12.00~18.68 93.34~108.18 47.02~51.54 46.42~54.94
　　48月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
　　按2005年上海市男、女童體格發育指標評價參考標準，48 月
　　齡男童、女童體重、身高、頭圍、胸圍正常值如下：
　　體重/kg 身高/cm 頭圍/cm 胸圍/cm
　　男童
　　市區13.88~21.64 98.87~113.67 48.42~53.26 48.87~58.23
　　郊區12.80~21.36 97.01~113.89 48.26~52.86 48.22~57.78
　　女童
　　市區13.48~21.00 98.16~112.84 47.76~52.58 47.50~56.82
　　郊區12.47~20.59 96.61~112.73 47.05~52.33 46.90~56.74
　　讓醫生告訴你： 4~6 歲學齡前兒童如何保健
　　4
　　54月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
　　按2005年上海市男、女童體格發育指標評價參考標準，54 月
　　齡男童、女童體重、身高、頭圍、胸圍正常值如下：
　　體重/kg 身高/cm 頭圍/cm 胸圍/cm
　　男童
　　市區14.26~23.58 101.19~118.63 48.59~53.75 49.15~59.71
　　郊區12.85~22.21 99.54~117.10 48.32~53.20 48.27~58.35
　　女童
　　市區13.82~23.22 100.50~117.90 47.99~52.95 47.98~58.05
　　郊區12.82~21.46 98.68~115.40 47.49~52.29 46.83~57.47
　　60月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
　　按2005年上海市男、女童體格發育指標評價
　　參考標準，60 月齡男童、女童體重、身高、頭圍、胸圍正常值如下：
　　體重/kg 身高/cm 頭圍/cm 胸圍/cm
　　男童
　　市區14.82~25.38 104.90~122.74 49.17~53.61 50.69~60.77
　　郊區13.38~24.14 101.54~121.38 48.15~53.55 48.41~60.25
　　女童
　　市區15.15~23.59 104.00~121.08 48.25~53.33 48.79~58.70
　　郊區13.62~22.94 102.33~119.09 47.43~52.83 47.57~58.65
　　5
　　生長發育情況
　　66月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
　　按2005年上海市男、女童體格發育指標評價參考標準，66 月
　　齡男童、女童體重、身高、頭圍、胸圍正常值如下：
　　體重/kg 身高/cm 頭圍/cm 胸圍/cm
　　男童
　　市區16.03~27.15 107.40~126.12 49.23~54.23 51.07~62.43
　　郊區13.99~25.95 105.50~123.11 48.87~53.82 48.63~62.35
　　女童
　　市區15.37~25.97 107.52~124.44 48.30~53.36 48.65~60.73
　　郊區14.16~23.36 104.94~121.38 47.74~52.82 48.00~58.92
　　72月齡男女兒童體重、身高、頭圍、胸圍
　　按2005年上海市男、女童體格發育指標評價參考標準，72 月
　　齡男童、女童體重、身高、頭圍、胸圍正常值如下：
　　體重/kg 身高/cm 頭圍/cm 胸圍/cm
　　男童
　　市區17.28~29.64 111.98~130.14 49.65~54.65 51.55~64.15
　　郊區15.39~26.79 109.54~126.78 48.84~54.20 50.32~62.48
　　女童
　　市區16.49~27.49 110.01~128.21 48.82~51.28 49.98~61.50
　　郊區15.10~26.66 108.98~126.82 48.14~53.50 48.60~61.88
　　讓醫生告訴你： 4~6 歲學齡前兒童如何保健
　　6
　　學齡前兒童的生命體徵正常值
　　（1） 學齡前兒童體溫的正常值如下錶所示：
　　平 均 值正 常 範 圍
　　口溫37℃ 36.3~37.2℃
　　肛溫37.5℃ 36.5~37.7℃
　　腋溫36.5℃ 36.0~37.0℃
　　* ℉ = 攝氏度*9/5+32
　　（ 2） 呼吸頻率、脈搏（心率）：學齡前兒童的呼吸頻率為20~25 次/ 分鍾，脈搏（心率）為80~100 次/ 分鍾，脈搏呼吸比為4 ∶ 1。
　　心率、呼吸頻率的影響因素較多，如激動、哭鬧、活動、發熱等，須在孩子安靜時或睡覺時測量。
　　（3） 血壓：學齡前兒童的收縮壓可按公式計算：收縮壓（毫米汞柱）= 年齡*2+80。也可按另一公式計算：收縮壓（韆帕）=年齡*0.26+10.7。舒張壓一般為收縮壓的2/3。正常情況下，下肢的血壓比上肢約高20 毫米汞柱或2.6 韆帕。
　　傢長應瞭解兒童正常體格生長的規律，定期到醫院對孩子進行健康體檢。
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前言/序言

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