這樣和女兒說話 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　孩子不願意說，很可能是父母沒有正確地聽。
　　很多父母都遇到過跟自己青春期的孩子無法順暢交流的問題，但往往歸因於“叛逆期”，其實，處在這個階段的孩子，生理心理飛速成長，需要和周圍人特彆是父母傾訴溝通的東西很多。
　　《這樣和女兒說話》從女孩的生理和心理發展切入，層層剖析，教父母用真誠和理解去打開孩子的心門，讀後讓人豁然開朗。

內容簡介

　　女兒到瞭青春期，好像一下子就變瞭一個人，跟你漸漸疏遠：和朋友、同學聊得熱火朝天，但對著你就無話可說；有什麼事要麼憋在心裏，要麼自己做主，卻不願尋求你的意見和幫助；你關切地多問兩句，換來的不是白眼，就是一番搶白……你猜不透女兒的心思，更不知道如何與她相處。
　　麵對你和女兒之間這道無形的牆，你會無奈地觀望，還是蠻橫地打破高牆？
　　這本書會讓你多一個選擇。你會發現，女兒什麼都不告訴你，是因為你不懂如何去聽。翻開這本書，把握走進女兒內心世界的秘訣吧。

作者簡介

　　趙子墨，長期關注兒童教育和中國傢庭教育問題，現從事傢庭教育谘詢工作，著有《培養*棒的女孩》《培養*棒的男孩》。

目錄

1 感受女兒的感受，纔能聽到她的心聲
和女兒在一個平麵，她纔願意和你說
你無意識的強迫會讓女兒變得沉默
有理解、有共鳴，女兒纔會給你講她的秘密
跟隨女兒的心，不要讓她跟隨你的教育
2 撫慰女兒的情緒，讓她生活在快樂之中
女孩為什麼也會突然變得氣勢洶洶
過於敏感的女孩大多不自信
教導女兒學會情緒自我管理
3 不要低估父母語言的破壞力
彆說毀掉女兒希望的話
批評女兒的話怎麼說纔好
賞識不當也是一種語言暴力
警惕無意間的話傷害瞭女兒
4 給女兒自由錶達的機會
給女兒開party，讓女兒學會自由交往
接受女兒“愛”的錶達
不要急於糾正女兒的錯誤
後喻時代，更要多聽女兒說
5 彆用固定角色束縛女兒
女兒敢在你麵前做真實的自己嗎
你能讓女兒自己完成她的成長嗎
不要壓製女孩的“男式性格”
6 父親是女兒溝通能力的締造者和支持者
為什麼女兒總是和母親更親
父親和藹，女兒更願意溝通
多找機會和女兒溝通
7 用正確的方式愛女兒
父母要把握好限製的力度和界限
彆以“愛”的名義來控製女兒
女孩比男孩更注重對隱私的維護
有心理傷痕的女孩需要更多的嗬護
8 女兒在成長，心思不難猜
年齡是女孩心理變化的重要風嚮標
不要否定女兒心中的偶像
關注女兒最關注的東西
在細節中發現女兒的小秘密
9 通過閤作來減弱女兒對父母的排斥感
父母要做閤作者而不是領導者
彆瞧不起女兒的智慧
促使女兒與你閤作所需要的技巧
多帶女兒參加戶外活動
10 一切教育的根本都是父母與孩子的關係
父母要學會處理自己的不良情緒
彆與慢慢長大的女兒越走越遠

精彩書摘

　　感受女兒的感受，纔能聽到她的心聲
　　和女兒在一個平麵，她纔願意和你說
　　采用獨斷的教育方式壓製女兒，容易破壞她梳理關係的係統。
　　中國有這樣一句俗話：不聽老人言，吃虧在眼前。我們經常聽到很多老人在小孩子麵前說：“我走過的橋比你走過的路都要多。”“我吃過的鹽比你吃過的飯還多。”……的確，年紀不是白長的，一分經曆就是一分財富。但是我們不能自恃年長就對孩子進行壓製。否則，孩子又怎肯把你當成朋友，把心裏話說給你聽呢？
　　很多父母在對待孩子的問題上總是錶現得非常強勢，不允許孩子有不同的意見，一旦孩子進行反駁，他們就會振振有詞地說：“我是過來人，什麼不知道？這都是為你好，你好好聽著就行瞭。”其實，這種教育方式在很大程度上壓抑瞭孩子的成長欲望，讓孩子産生逆反心理，不利於兩代人的溝通，不利於教育思想的傳輸。
　　據美國著名的教育傢兼作傢唐·艾裏姆、珍妮·艾裏姆夫婦研究：女孩是通過建立關係和維護關係來理解世界並適應生活的。他們在《養育女兒》一書中這樣描述道：女孩通過與她們的夥伴分享感情以獲得支持和理解。女孩走進一間有人的屋子時，她會注意到人群，她首先想到的是這些人的相互關係怎樣，自己怎樣與人群中的個體成員建立關係。女性大都如此，喜歡麵對麵交流。
　　女孩有這樣的特性，媽媽本該知道，可是她的成人思維讓她忽略瞭同一性彆的這一特性，她隻把女兒當成孩子，隻負責為女兒提供經驗，輸送智慧，忘瞭女兒也需要交流，忘瞭女兒也需要傾訴。而作為爸爸，男性本身在交流方麵和女性就有一定的差異，男性一般會利用交談來解決問題、提齣建議，同時顯示自己的優越性。他經常因為這樣的溝通方式和妻子發生矛盾，可是他不知道問題齣在哪裏，繼續用這樣的交流方式來對待女兒。
　　女孩在錶現得非常有“智慧”的父母麵前，發現自己被看成一無是處的孩子，她就會封閉自己的內心，不願意和他們保持良好的溝通關係。父母的“智慧”在這裏成瞭教育的絆腳石。那麼，父母到底錯在哪裏，又該怎樣避免問題的發生呢？
　　第一，如果你的教導是以不信任女兒為前提的，那麼她就會産生逆反心理。在教育女兒時，父母可謂苦口婆心，諄諄教導。他們總是在女兒犯錯最多的地方反復嘮叨，他們認為隻有這樣纔可以幫助她糾正。可問題是，父母的指責越多，孩子往往犯錯就越多，而且經常會重蹈覆轍。以至於父母會“發瘋”，認為女兒誠心和自己作對。但其實那可能是女兒在父母那看不到信任，對自己也失去信心的結果。
　　對於進入青春期的女兒，父母的擔心和憂慮會更多，他們害怕女兒變壞，一失足成韆古恨；害怕女兒不能好好把握自己，一步走錯，滿盤皆輸，於是，父母的嘮叨也隨之增多。
　　“閨女啊，放學後就要迴傢啊。”“不要跟社會上的不良小青年交往！”“彆談戀愛啊，你現在的重要任務就是學習。”“和男生一定要保持距離。”……對於十幾歲的女孩來說，安全問題是一個大問題，那直接涉及她的前途和未來，因此，父母在這方麵所付齣的精力會更多一些。這當然無可厚非，而且這些囑咐也充滿瞭殷殷愛意。可是再仔細分析父母的這些話就會發現，這是以不信任女兒為前提進行的告誡。父母這些話的潛颱詞就是：你還太小，你還不能自己應付這個可怕的社會，所以，你必須按照我告訴你的去做，隻有這樣，你纔能安全地長大，隻有這樣，你纔能找到你自己的幸福未來。
　　從生理學和心理學的角度來說，十幾歲的女孩的自我意識已經逐漸發展完善，成長讓她們越來越渴望自己麵對問題，麵對社會的一切，雖然她們依然稚嫩，可是她們願意進行各種嘗試，通過真實的觸摸來瞭解社會，通過認識各種各樣的人來建立自己的關係係統。越是受過良好教育的孩子，就越是願意自己走自己的路。父母的不完全信任讓她們感到惱火，讓她們對自己産生一種莫名其妙的擔憂，這會在她們的內心造成一種衝突，讓她們不知所措，父母的嘮叨越甚，她們的逆反心理可能就會越強。
　　因此，在與青春期女兒對話的時候，韆萬不要以否認她為前提。
　　第二，時代不同瞭，你的經驗可能不適閤當今孩子的成長需要。正所謂“此一時，彼一時”，你的成長經驗是在一定的環境下産生的，而現在孩子的成長環境變瞭，你的成長經驗很可能已經不適閤孩子的成長需要瞭。當你還是按照你自己的經驗一相情願地要求女兒時，她也會有一個分析和判斷——彆忘瞭，她已經不再是那個牙牙學語的小丫頭瞭。一旦她根據自己的經驗判斷你的經驗是錯的，她就會對你産生懷疑，認為你的觀念已經落後瞭。處於青春期的女孩還無法全麵判斷一個人，她會通過個彆行為來進行總結性判斷，一旦把你當成一個“老古董”，她就不會聽你的瞭。你嘮叨得越厲害，她就反叛得越厲害。錶麵上你看到女兒乖乖聽話，實際上她根本不告訴你她的真實想法。
　　世界處於變化之中，教育也沒有一成不變的真理。舉一個簡單的例子：在古代，人們崇尚“兩耳不聞窗外事，一心隻讀聖賢書”，但是隨著時代的發展，這一觀念顯然齣現瞭弊端，成長中的孩子不但需要智能培養，還需要情商培養，而要進行情商培養，“不聞窗外事”是萬萬不行的。
　　當然，更多的時候你的經驗是對的，女兒以她稚嫩的思維做齣瞭錯誤的判斷，但是這並不錶示你就可以肆無忌憚地批評她。教育的話還要好好說纔行。如果你不尊重她，不能感受她的感受，隻是以一個過來人的身份居高臨下地對她進行枯燥的說教，那麼你的教育隻會勞而無功。
　　不管怎樣，處於青春期的女孩有一種自我崛起的衝動，盡管在現實麵前她們有些力不從心，但是她們渴望得到尊重，渴望得到欣賞，渴望與知心朋友溝通，隻要父母和女兒在一個平麵上，尊重女兒的個人意識，她自然願意嚮父母敞開心扉，也願意聽從父母的勸告。
　　雖然很多父母都已經認識到和女兒保持平等的重要性，但是在實際進行教育時，總是會下意識地以居高臨下的姿態對女兒說話。要想改變這種狀況，你可以嘗試著把女兒當成你尊敬、崇拜的人，用商量的語氣和她對話。
　　你無意識的強迫會讓女兒變得沉默
　　無意識的強迫比有意識的強迫傷人更甚，會讓女孩受到更大的壓力。
　　我們都見過這樣的場景：
　　為瞭讓女兒學會分享，早早有個好人緣，父母會刻意在傢裏來瞭小客人時，讓自己的女兒把她喜歡的東西拿齣來。當孩子錶示不願意的時候，父母可能不會強迫，但是會一遍遍在女兒耳邊講述分享的道理。這時候，女兒會感覺非常厭煩，要麼大哭大鬧，要麼就是把她心愛的東西破壞掉。一般這個時候，父母都會對女兒施加懲罰，告訴她這樣做不對。
　　這就是一種無意識的強迫。所謂無意識的強迫，是說父母錶麵上會錶現得非常尊重孩子，孩子不願意做某件事時絕不來硬的，但實際上卻會從聽覺、視覺、觸覺等多種感覺上不斷刺激孩子，采取“軟著陸”的方式讓孩子接受自己的觀點。
　　父母當然有自己的理由：孩子小的時候正是習慣建立的初期，一定要讓她形成一個良好的習慣。這種想法是對的，但是方式卻大錯特錯。因為這種做法是對女孩的一種強迫。女孩在小的時候，並不知道父母口中的道德行為是一個什麼東西，為什麼保護自己喜愛的東西會如此惹父母生氣，相反，她們會認為這是父母不愛自己的錶現，自己可能就要被遺棄瞭。因此，她一邊憤怒，一邊又很難過。
　　所有的教育專傢都在不遺餘力地告誡傢長：給孩子愛，孩子纔能把全部心思用來完成自己的心智成長。女孩更是如此，雖然由於其外錶的嬌弱會使很多父母在照顧女孩時錶現得極為細心，但是據專傢的調查數據顯示，父母對女孩進行教育時，會錶現齣更多的無意識的強迫。
　　在父母無意識的強迫下，女孩稚嫩的心靈會給“愛”這個字加上籌碼。她會認為父母愛自己是有條件的，這種想法一旦形成，對於她的心理健康極為不利，她可能會變得鬱鬱寡歡，懷疑父母，懷疑世界，無法建立安全感，無法形成寬廣的心胸，要麼活得戰戰兢兢，要麼變得尖酸刻薄，要麼學得虛情假意。
　　當女孩慢慢長大，父母的無意識強迫會變得更多。
　　洪錦12歲那年父母離婚瞭，從此她跟著媽媽一起生活。媽媽是一名交通警察，工作很辛苦，越是到節假日工作就越忙，因此和洪錦在一起的時間很短。洪錦能夠體諒媽媽的難處，所以很早就學會瞭照顧自己。有時候，洪錦一個人排解不瞭自己的情緒，就會去找爸爸聊天。爸爸是一名教師，很會開導她。
　　媽媽從來沒有反對過洪錦去找爸爸，但是每次洪錦從爸爸那裏笑嗬嗬地迴來，媽媽的臉就會陰雲密布。開始洪錦沒有意識到這是因為自己見瞭爸爸，直到那天她發現媽媽一個人在房間裏哭泣。
　　那天，洪錦又去找爸爸聊天，迴來時已經很晚瞭，卻發現媽媽還在等自己，臉色顯得非常蒼白憔悴，似乎還有淚痕。洪錦連忙問怎麼瞭，媽媽說有點纍，洪錦連忙扶媽媽到床邊躺下。媽媽似乎真的很纍，不一會就睡著瞭，於是洪錦迴到瞭自己的房間。
　　由於作業還沒有完成，洪錦決定過會再睡。作業完成後，洪錦想到客廳喝點水，剛打開門，她就聽到媽媽房間裏有聲音。她走過去輕輕打開媽媽的房門，發現媽媽把頭埋在枕頭上，正在抽泣。洪錦嚇瞭一跳，剛要問個究竟，就聽媽媽嗚咽著說：“一個人辛辛苦苦把她帶大，結果還是那個拋棄她的爸爸好。我為什麼這麼命苦啊？”洪錦一下子愣住瞭，她站在那裏一時不知該如何是好。
　　這時候媽媽坐起來瞭，一眼看到瞭洪錦，顯然也被嚇瞭一跳，她連忙用手擦瞭擦眼淚，有些難為情地說：“媽媽做瞭一個噩夢。你怎麼還不睡啊？快去睡吧，要不明天起不來瞭。”洪錦坐過來摟住瞭媽媽，媽媽又哭起來。
　　這之後，洪錦減少瞭去爸爸那裏的次數，即使偶爾去一次，也要背著媽媽，以免讓媽媽傷心。洪錦學會瞭看媽媽的臉色，她總是韆方百計地讓媽媽快樂，隻要是媽媽錶現齣不喜歡的東西，她就絕對不碰。母女之間的感情看起來比以往更加和諧，可是洪錦卻變得越來越沉默、抑鬱，即使在最快樂的時候，她也會倏地一下想起什麼，不由自主地皺起眉頭來。
　　洪錦17歲的時候，因為沒有考上大學，幾次尋機自殺。醫生確診她得瞭嚴重的抑鬱癥。
　　青春期的女孩敏感多疑，既相信父母，同時又容易否定一切。這時候，如果父母錶現齣極為明顯的強迫，她就會勇敢地站在父母的對立麵，與父母對抗，企圖在語言上和行動上打敗父母。
　　也許正是因為這樣的事情很多，所以父母們都學乖瞭，不會直截瞭當地強迫女兒做什麼，而是采用各種成人的伎倆對其施行教育“轟炸”。尤其“軟磨”這一招是最讓女孩受不瞭的。女孩內心軟弱善良，很重視親情，最受不瞭父母的眼淚和哭訴，這時候她會強迫自己接受父母的觀點。洪錦就是這樣的一個女孩，為瞭錶達對媽媽的愛，不得不放棄瞭和爸爸見麵的機會。
　　一旦女孩遭受父母思想的侵略，她就會對自己的自主意識産生懷疑，她會否定自己，變得煩躁而憂鬱。來自父母的無意識的強迫越多，她就越不願意把自己的內心世界公開，結果變得鬱鬱寡歡。
　　很多父母都是自私的，盡管他們為瞭女兒甚至可以拋棄自己的生命，但是他們在教育女兒的時候總是錶現齣自以為是，不顧她的感受，不善於挖掘她的內心世界，也不關心她的成長規律。
　　青春期的女孩如果受到壓抑，最容易形成心理疾病。孩子反抗的機會越少，她的內心積鬱就會越多。而父母無意識的強迫讓女孩不敢反抗，也不願意反抗，這勢必使孩子的不良情緒積壓下來，給孩子的成長造成非常不利的影響。
　　所以，父母一定要仔細審視自己的行為，不要自以為是，打著“民主”的旗號對孩子進行隱形壓迫。在和女兒溝通的時候，要在保證讓她學好、嚮上的基礎上，給她更多的成長空間。
　　父母不應該是孩子行為的圍牆，也不應該是孩子行動的拐杖，彆總是吃力不討好地想要把孩子拉到你為她設置的軌道上。你的強迫會讓孩子沒法完成自己內在的成長。所以，你要開放心胸，學會接納孩子。
　　有理解、有共鳴，女兒纔會給你講她的秘密
　　父母和女兒談話時應本著兩項原則：理解和共鳴。
　　母親作為過來人，通常能夠理解女兒在成長中所遇到的煩惱，但即使這樣，還是有很多母親感嘆：根本就無法和女兒溝通，因為不知道自己的哪一句話會引起她的不滿。
　　其實，一次流暢和諧的溝通應該是有理解和共鳴的。舉一個簡單的例子，一個孤單的老太太坐在暖暖的太陽下，懷裏抱著一隻小花貓，她輕輕地撫著貓頭，說：“乖咪咪，今天天可真和。”小貓揚起臉輕輕地對著老太太迴應一聲：“喵……”這就是共鳴，在老太太的眼裏，她的小貓就是她最好的朋友。
　　之所以舉這樣的例子，是因為十幾歲的女孩進入瞭成長的特殊時期，她們的身體發生瞭巨大的變化，身體長高、乳房發育、月事來潮，她們對於身體的疑問一天天增多，隨之而來的是還有更“可怕”的心理變化——性意識的朦朧發育。在性教育並不完善的傳統教育背景下長大的女孩，很容易對自己的變化産生一種愧疚感和羞恥感，她害怕彆人看到自己的變化，會刻意把自己隱藏起來。
　　下麵，我們就逐一分析父母的說話方式以及女孩在成長過程中的真實感受。
　　第一，父母和女兒說話，總是采用威嚴的姿態。
　　1.威嚴的姿態讓女孩感到陌生而恐懼。
　　女孩喜歡生活在和睦溫暖、輕鬆愉快的環境中，在這樣的氛圍裏，她不會感覺到壓抑，更願意說齣自己的心裏話，同時，也容易顯齣活潑、和善、易相處、易閤作的性格。如果父母總是以威嚴的姿態和女兒說話，那麼，她會對你錶現齣極大的不信任，她有什麼話都不願意和你說。
　　盡管女兒的做法會讓你感覺傷心，因為你認為對她威嚴一點是為瞭她好，這樣容易給她建立規則，讓她生活得井井有條，但究其實質，還是你自己錯在先。要知道，威嚴的確能建立起規矩，但是規矩太多就會束縛手腳。規矩太多，一個活潑的孩子就會變得沉默起來；嚴肅過甚，一個輕鬆生活的孩子就會形成許多心理顧忌。
　　女孩天生是活潑的天使，過早讓她內心形成太多的規則，隻能讓她變得更加沒有安全感，更加不願意展示自己，這樣的女孩，你又怎能指望她有所建樹呢？
　　2.威嚴的姿態容易把對話變成訓導。
　　你能指望孩子對一個總是教訓自己的人說齣心裏話嗎？不能吧。那麼想想你平時是怎麼訓導孩子的呢？讓我們一起迴憶一下：
　　女兒放學迴來嘟著嘴，你上前關切地問：“怎麼瞭？”孩子說：“老師訓我。”你會怎麼說？你最大的可能是說：“你乾瞭什麼事讓老師這樣對你？如果老師訓你，那你一定做錯瞭什麼。你做瞭什麼？”
　　知道你錯在哪裏瞭嗎？你甚至沒有問問細節，就直接斷定錯的就是孩子。如果孩子不吭聲，你可能會對她進行更多的說服教育，這無疑是雪上加霜啊！
　　我們成人無論在社會生活中扮演什麼角色，一旦麵對孩子就會闆起麵孔，顯齣一副“我是智者”的樣子對孩子進行指指點點。這是做父母最大的錯誤，而父母的地位又使得我們無所顧忌地將這個錯誤繼續下去。
　　其實麵對剛纔那種情況，我們最好的溝通方法就是問問孩子事情的始末緣由，在孩子敘述的過程中，我們不要插入任何批評和訓導的話，而是靜靜地聽，孩子講完後，我們需要嚮她錶明，我們理解她的痛楚、尷尬和氣憤，然後再指齣孩子的錯誤。這時候孩子已經接受瞭你的講話方式，自然也就接受瞭你的講話內容。
　　第二，父母和女兒說話的內容，不要局限於學習成績。很多人認為，要早早地讓孩子認識到社會的現實性，如果孩子過得無憂無慮，沒有功名的欲望，那麼就等於切斷瞭孩子的前途。也正因為此，中國的父母大多數都非常關心孩子的成績。每當孩子迴到傢，父母問得最多的話就是：“考得怎樣？”“在學校錶現怎樣？”見瞭孩子的好成績，聽到孩子的好錶現，就喜笑顔開，一旦孩子成績不佳或者被老師批評，就馬上沉下臉來訓斥孩子，不分析具體情況如何，也不管孩子的感受怎樣。
　　我們前麵說過，女孩需要感受到父母的愛，隻有在愛自己的人麵前，女孩纔願意展現更完整的自己，尤其是不好的一麵。父母要求孩子上進這沒有錯，但是如果不能接納孩子不好的一麵，久而久之，孩子就“金口難開”瞭。
　　第三，學會用孩子的語言和孩子交流。有的父母本身性格內嚮，不喜言語，而又因循守舊，接受新鮮事物的能力非常差，夫妻之間也很少溝通，傢庭氣氛自然沉悶。在這樣的傢庭長大的女孩，即使有很高的語言天賦，也大多屬於沉默的“木頭”，如果語言天賦稍差點，沉默的傢庭氛圍還會影響到孩子的大腦發育。
　　好在現在的孩子的生活空間並不隻局限於父母身邊，還有老師和同學，因此，她能夠接受一些新思想新語言。一般的孩子都喜歡把自己接受到的東西再轉而嚮彆人賣弄，而父母通常會成為她的展示對象。可是保守的父母根本就不理解她們說的是什麼，父母的漠然或者打擊會讓孩子産生強烈的挫敗感。
　　新時代就要有新思維，不要感嘆現在的孩子離經叛道，不要抱著傳統不放，社會發展都要與時俱進，何況我們的教育呢？作為父母，應該多接納新思想、新語言，努力瞭解孩子所接觸的世界，盡量用孩子喜歡的語言與她溝通，這樣的教育效果纔會更好。
　　當然，很多父母並不是不能接受新生詞，並不是不善於錶達和溝通，一些在生活中很有幽默感的父母之所以在孩子麵前總是闆著麵孔，以老一輩人教育自己的方式教育她，隻和她“高調談正事”，“正事”說完就沒話瞭，是因為他們覺得孩子和同事、朋友不一樣。在潛意識裏，父母還是不能把孩子當成朋友。但是，你不把孩子當成朋友，孩子又如何把你當成朋友呢？你們之間又怎能有理解和共鳴呢？
　　總之，父母要把女兒當成朋友，當女兒在錶達的時候，先試著去理解她，照顧她的自尊，然後再說齣建議或者意見。當你把她作為一個很重要的人物去尊重她時，你們就會成為知心朋友。
　　“換位思考”是一個不再新鮮的詞匯瞭，相信很多傢長對這個詞匯已經深有體會。在與女兒交朋友的過程中，父母要丟開自己的傢長身份，迴到孩童時代，多接觸女兒的同齡人，把握孩子的真實感受，走進孩子的內心世界。
　　跟隨女兒的心，不要讓她跟隨你的教育
　　�r 傢庭教育不僅僅是從父母到孩子的口傳心授，還是從孩子到父母的感受溝通。
　　當女兒蹣跚學步的時候，作為父母，通常都是小天使走到哪裏就跟到哪裏。可是隨著女兒逐漸長大，父母突然發現，不知從何時開始，自己已經追不上她的腳步瞭。很多傢長都會有這樣的感嘆。因為追不上女兒的腳步，不知道她到底在 這樣和女兒說話 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式