糖尿病生活调养防治800问 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

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内容简介

《糖尿病生活调养防治800问》是一本集科学性、趣味性、可读性为一体的科普读物。本书从糖尿病的基础知识讲起，教您认识血糖、辨别糖尿病的信号、了解糖尿病的病因、解除糖尿病的困惑，并从食疗、运动、药物、对症论治、日常护理、季节养护等方面给出了防治糖尿病的具体方法，旨在让读者稳定血糖、远离糖尿病并发症，与健康零距离。

作者简介

河南省安阳市肿瘤医院内镜中心主任兼消化内科主任，主任医师, 河南科技大学硕士生导师，毕业于延边医学院，本科，学士学位。曾在安阳市第二人民医院、第三人民医院从事普内、消化内科工作10余年，期间于1996年、2000年分别在河南省人民医院和北京301医院进修消化内科各一年。2004年调到河南省安阳市肿瘤医院内镜中心中心工作，并以胃镜、肠镜、超声内镜、十二指肠镜、胶囊内镜以及气管镜等各种内窥镜诊治为主。擅长开展内镜下对胃及肠染色技术、消化道息肉摘除术、消化道扩张及放置支架术、等镜下微创治疗。

内页插图

目录

第一章 基础知识——关于糖尿病，你知道多少

第一节 认识糖尿病

第二节 糖尿病的发病机制与致病因素

第三节 糖尿病的先兆症状及临床表现

第二章 诊断与防治——摸清“敌情”，掌握降糖主动权

第一节 糖尿病的检查与诊断

第二节 糖尿病的并发症及其危害

第三节 糖尿病的预防

第三章 日常生活保健——精致生活让你告别高血糖

第一节 日常生活细节

第二节 起居出行注意

第三节 顺应四时得长寿

第四章 饮食调理——边吃边降糖

第一节 糖尿病患者饮食要点

第二节 糖尿病患者饮食禁忌

第三节 吃对食物，平稳降糖

第四节 糖尿病患者的日常食疗

第五章 心理调适——用“心”降糖有奇效

第一节 不良情绪是糖尿病的无形杀手

第二节 调整心态，直面糖尿病

第六章 运动疗法——动一动，血糖降下来

第一节 糖尿病患者的运动常识

第二节 寻找最适合自己的运动方式

第七章 辅助疗法——自然的降糖之道

第八章 药物治疗——多管齐下显神威

第一节 西医西药与糖尿病

第二节 中医中药与糖尿病

第三节 胰岛素与糖尿病

精彩书摘

什么是糖尿病

糖尿病是由于胰岛素分泌不足和(或)胰岛素不能正常发挥其作用，导致体内胰岛素绝对或相对不足，而引起体内糖类、蛋白质、脂肪、水和电解质等发生代谢紊乱的一种疾病。临床以慢性(长期)高血糖为主要特征，属于内分泌代谢性疾病。糖尿病就是人们通常所说的多饮、多食、多尿、消瘦的“三多一少”症状。��

从1980年至今，我国糖尿病发病率增加了5倍，据保守的估计，我国现在糖尿病患者逾4000万。糖尿病已成为严重危害人民健康的主要疾病之一。糖尿病导致的心脑血管疾病、尿毒症、失明和截肢远远高于非糖尿病患者，是糖尿病致死的主要原因。然而，已经确诊的糖尿病患者60％没有得到有效控制，有更多的糖尿病患者还未被发现。�オ�

前言/序言

随着社会的发展、科技的进步，人们生活水平的日益提高，人们的膳食结构发生了巨大变化，与此同时，糖尿病的发病率也不断升高。据世界卫生组织调查，目前世界糖尿病患者人数高达1.8亿，而中国的糖尿病患者人数达到了6000万，占全球糖尿病人数的1/3。糖尿病患病率、致残率、致死率及其对人类总体健康的危害程度，已占全球非传染性流行病的第3位，已成为当前威胁人类健康的“第三大杀手”。��

随着胰岛素广泛使用，糖尿病酮症酸中毒等急性并发症日渐得到控制，而糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等慢性并发症却成为糖尿病危害人类健康的重要因素。因糖尿病引起失明者比正常人多10～23倍，糖尿病性肢端坏疽和截肢者比一般人多20倍，糖尿病较非糖尿病性心血管患者的病死率高2～3倍，糖尿病导致肾功能衰竭比一般性肾病多17倍。��

为了使糖尿病患者能够正确认识糖尿病，正确认清自己的病情，以减少并发症的发生，为了使那些存在糖尿病危险因素的人群提高警惕，及早就诊，早期发现，早期治疗，同时为了使糖尿病患者家属对糖尿病的一些急症有所了解，以利于家庭急救，我们编写了《糖尿病生活调养防治800问》一书。��

本书以通俗的语言，通过问答的形式，向广大患者及其家属介绍了糖尿病的相关医学理论和常识。本书共分为八个章节，第一章介绍了糖尿病的基础知识，通过这章可以从中了解到诸如什么是血糖，胰岛是什么，1型及2型糖尿病如何区分，哪些因素会引起糖尿病，糖尿病会有哪些表现等最基本的知识；第二章主要讲糖尿病的诊断与防治，摸清“敌情”，巧妙战“糖”；第三章从日常生活细节方面来介绍远离糖尿病的有效方法；第四章为糖尿病最简单的调养方法——饮食调理，这一章不仅讲述了在饮食原则方面的一些注意要点，还精心罗列了一些糖尿病患者宜吃、忌吃的食物，让你在享受美味的同时轻松降糖；第五章主要介绍心理调适，通过调整好心态来辅助降糖；第六章为运动疗法，本书列举了诸如游泳、体操、太极拳等多种运动方法，相信总有一种运动方法适合您；第七章介绍了糖尿病的辅助疗法，通过按摩、泡脚、音乐等自然疗法，在充分享受乐趣的同时有效降糖；最后一章也就是第八章讲的是药物疗法，西药、中药兼顾，通过本章的讲解，相信一定可以找到适合自己的药物。��

真心希望本书能帮助糖尿病患者及其家人能更多地、全面地了解糖尿病的基本常识，并能够从中受益，使糖尿病患者接受正确的治疗，最大限度地减少糖尿病给患者的生活带来的困扰，从而提高生活质量，达到延年益寿之目的。��

于编者水平和时间有限，错误和疏漏在所难免，望广大读者批评指正，在此表示感谢。