正念力：挑戰墨菲定律的凱西法則 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

一個時代最成功的美國商業領袖——艾爾.凱西的正念力法則。

他是沒有廢話就可以扭轉局勢的專傢，是“凱西錶格”的創造者。

他是凶險商海中的王者，以極大的智慧和魅力展示著談判和決策中的技巧。

他是巨大挑戰的酷愛者，如果有人提供就業機會，隻會選擇最具挑戰性的那個。

他攻守兼備，深諳人性，持有正念，對未來好像有一種本能的直覺。

在這個平庸俗氣的商業世界中，艾爾·凱西扭轉墨菲定律的特立獨行摺射齣奪目的光輝。《正念力——挑戰墨菲定律的凱西法則》記錄瞭凱西生活並指揮著的商業世界——從鐵路、報紙、書刊、電視到大型航空公司、銀行業，從美國郵政署長再到信托公司總裁。這是一個真實的阿爾伯特.凱西，他用50年的商業曆程告訴人們：

生活就仿佛是在你麵前無限的延伸，我們沒有時間可以浪費，必須追趕上自己的未來。風險是這遊戲的一部分，同魯莽之間僅有一道狹窄的界限，而正念的智慧，就是要在其中區分魯莽，承擔風險，正確的全速前進。

內容簡介

幾十年來，甚至可以說幾百年來，關於“失敗不可避免”的觀點一直與一位神秘且憂鬱的愛

爾蘭人相聯係，他的名字叫做墨菲。這位愛爾蘭人堅持認為，如果有什麼是可以齣錯的，就一定會。

艾爾.凱西，這位最成功的商業領袖從未打算有意反對墨菲的觀點，但50年非同尋常的商業生活中讓他發現瞭被自己後來稱為凱西法則的規律——如果事情能夠朝嚮好的方嚮，它就一定不會朝嚮壞的！

《正念力——挑戰墨菲定律的凱西法則》中，凱西證明瞭一件事：一個人可以意誌堅決，也可以待人友好，生意場既充滿競爭又充滿樂趣，人們完全可以既保有底綫又毫無顧忌地開懷大笑。如果真有一個紀念館專門用來紀念商界最有聲望的人，艾爾·凱西的塑像理當位列其中，而且要在令人仰慕的位置。提醒雕塑傢的是：請彆忘瞭在他的雕像上刻上一個深深的、能夠包容一切的笑容。

這種笑容，我們可以稱作正念。

作者簡介

艾爾.凱西，一個時代最成功的美國人之一，一個不說廢話、直來直去的周轉專傢。在時代明鏡集團總裁任上，他將集團轉變為一個多麵的媒體巨人。在任職美國聯閤航空公司主席的11年中，企業從1974年他接任CEO的負債纍纍，持續虧損的巨型病患，轉變為至今仍持續盈利的卓越企業。作為郵政署署長，他直指這個國傢最大政府機構的弊端。

在這裏，他用自己巨大的魅力和深邃的智慧講述瞭他漫長而又豐富多彩的職業傳奇。他為美國企業如何聚焦於21世紀保持全球領導地位提供瞭極富實踐意義的建議。

目錄

前言

緻謝

01

阿靈頓的童年

墨菲（Murphy）這位神秘且憂鬱的愛爾蘭人堅持認為，如果事情有可能嚮壞的方嚮發展，就一定不會朝好的方嚮發展。我從未打算有意反對墨菲的觀點，但從商近50年來，我發現瞭被自己後來稱為“凱西法則”的規律——如果事情能夠嚮好的方嚮發展的話，它就不應該朝嚮壞的方嚮。促使人們深觀自身的身體、感受，讓人們看清生命中的經驗和一切事物間聯係的這種洞見，可以稱之為正念。

02

在哈佛大學學習

生活仿佛在你麵前無限的延伸，而風險亦是遊戲的一部分，魯莽和風險之間有一道很窄的界限。智慧的一部分是學會如何區分魯莽和承擔風險。

這其中強大、穩定和敏銳的注意力能夠讓你保持頭腦冷靜和清晰，這種正念是智慧建立的基礎。

03

軍隊、撲剋和南太平洋

我相信自己無論做什麼都能成功。這信念是母親從小灌輸給我們的，後來在自己的經曆中又不斷得到加強。這不是夢想，也不是炫耀。時刻保持“正念”，能讓人觸碰當前正在發生的、演繹中的這生命的各種奇異與美麗，使我們瞭解生命的真正內涵。

04

鐵路快運公司：

管理危機的一課

凱西法則的一條原則是：如果你希望某件事情嚮好的方嚮發展，那你就必須在完全正直的前提上和彆人打交道。

正念不會自動啓動，你必須發自內心地主動踐行。

05

在時代明鏡公司的生活和經曆

商場上沒有什麼東西是一成不變的，成功取決於你是否善於處理手中的事實，識彆一個新形勢有多快，以及你采取的行動是否果斷。

在風暴的中心保持冷靜，做到思維清晰、有創造力，以保證能正確睿智地做齣決策，這種“正念”既是一種哲學，也是一種實踐。

06

離開時代明鏡

如果一個公司要成長或繁榮的話，就必須從頂層開始，逐層嚮下灌輸道德。

通過對當下“正念”的感知，將人們習慣性的下意識行為轉變為有意識的行為，這可以為公司提供一個更加豐富、具生命力的環境。

07

美洲航空公司：第一年

無論情況怎麼樣，永遠不要放棄真正的自我。放棄自我隻會對你有害，甚至也許使自己失去機會。

更加關注自己的想法、感情和身體的變化，同時提高對身外環境變化的瞭解。這種深達內中的“正念”或許可以拯救我們齣離愚昧和一切痛苦之源。

08

三個危機：

紐約、聖托馬斯和凱西的大腦

我一貫堅信，一個人隻要工作得越努力，他就會越走運。

09

重大舉措

麵對威脅我總是處理得不怎麼樣，那一天也不例外。我可以感覺到自己激動瞭起來。在讓自己的愛爾蘭脾氣占到上風之前，我站起來說：“先生們，會議到此結束。”

“正念”的第一步，是從外部環境和自身的內心想法、情感中抽離。“持有某種想法或感受著某種情感”與“注意到自己持有某種想法或感受著某種情感”之間有巨大的區彆。

10

放寬管製

無論你從事的是哪個行業，凱西法則說，你可以像一傢人放寬管製一樣迅速地適應變革。但是如果要事情嚮正確的方嚮發展的話，你就必須凡事都要質疑。

“正念”能夠使人避免習慣性思維模式，使行為迅速適應新的、意料之外的環境，使領導力更為可靠。

11

動蕩開始，係緊你的安全帶

深夜或是淩晨時分，我真的會在夢境中看到墨菲，他幸災樂禍地微笑著，一遍又一遍輕聲說：“凱西，你本來就不應該接受這份工作，你永遠彆想解決所有這些該死的問題！”

我們是否可以從旁觀者的角度來觀察自己的思想和情緒？善用正念的注意力，既不陷入其中也不認同，隻是清楚客觀地觀察，從而變得自信。

12

大郵票

己之所欲，可施於人。或者——記住這一條，它可能會很重要——對一個人有好處的對另一個人也一樣有效。

善意、道德、正念。更有效地理解他人以及與他人相處，可以激勵人們嚮共有的目標一直努力。

13

教學和第一共和銀行

嚮前看，而不是嚮後看。

站起，倒下，然後再站起。要想更好地掌握“正念”，必須將其滲透到生活中各個角落，滲透進你的思想，讓它變成你的第二天性。

14

解決信托公司

“活到老，學到老”。我發現你要是想做什麼事的話，隻管去做就是瞭，而最壞的做法就是徵求彆人的批準。那樣的話一定會什麼也乾不瞭。

“正念”促使人們更加關注自己的想法、感情和自身的變化，也會提高對外部環境變化的瞭解。許多直覺其實都來源於我們的身體，學會聆聽這些直覺將會人生變得奇妙。

15

哈佛：君子報仇十年不晚

“毒品行不通”道德的復蘇

什麼是我們自由基礎的道德價值？榮譽、對上帝和對國傢的責任、為他人服務、忠誠、善良、慷慨、努力工作、自力更生以及最重要的誠實和正直。

具備更靈活的認知能力，擁有創造力和創新能力，獲得更高層次的幸福感，善於控製情緒以及更好地理解他人，這會是正念帶給我們的變化。�r

精彩書摘

　　�r在哈佛大學學習在哈佛大學上本科的幾年中我做過好幾份工作。我們傢仍舊沒什麼錢，同時還在負擔哥哥約翰讀麻省理工學院的學費。我的學費是一學期400美元，這其中大部分得靠自己賺。我乾過跑腿、送報、在星期天送郵件的活，報酬是一小時50美分，這在當時我已經很高興瞭。
　　我的工作之一是每月開車送一位年紀最大的哈佛畢業生去墓地，那時他已經90歲瞭，住在坎布裏奇。他想每月拜訪他的同學，同他們聊聊天，他們都在墓地裏。我的報酬嘛，一小時50美分。有一天，這位老態龍鍾但仍精力充沛的老紳士對我說，他想要我開車送他去伍茲霍爾，他準備去瑪薩葡萄園度夏日，報酬是5美元。
　　“注意，我隻付錢請你把我送到那兒，年輕人，”他提示說，“然後我要把車用船運到瑪薩葡萄園。”
　　我說：“對不起，可是我怎麼迴傢呢？”
　　“那就是你的問題瞭，艾爾·伯特，這和我無關。”這位年老的哈佛畢業生說。這倒沒錯，我最後沒費多大勁兒便搭上瞭一輛過路車迴瞭傢，兜裏多瞭5美元。
　　說到暑假，每年6月份，哈佛大學校長詹姆斯·布萊安特·科南（James Bryant Conant）都會到北方的新漢普謝去住上兩三個月。在哈佛大學就業辦公室工作的裏安（Ryan）夫人負責準備他的行李，她雇瞭我幫忙。看見那輛送貨車，你會以為他要搬傢，永遠不迴來瞭。除瞭其他東西外，他還總是帶著他的滑雪闆。我們誰也猜不齣為什麼，因為他一到鞦天必定帶著滑雪闆迴到坎布裏奇。
　　大學期間的另一項工作是開車將孩子們從曼徹斯特送到離哈佛大學不遠的位於查爾斯河上遊的布朗和尼剋拉學校。每天早上七點半到八點，我準時去接我的學生，把他們送到學校。下午再把他們送迴傢。每個孩子每周付給我6美元，這可是筆大數目。
　　由於種種原因，我最喜歡的一份工作是監督哈佛大學橄欖球賽的引座員。在上高中時我自己也曾當過那裏的引座員。每場球賽都有120名引座員，他們的報酬就是“免費”看球賽。在哈佛大學一至三年級，也就是1939年至1941年中，我在引座員的階梯上一步步往上爬，到畢業參軍時，我已經是負責人，每場比賽可以賺75美元，這真是一筆大財。不過價有所值，每個星期六如果有校內比賽的話，早上10點我就要與全部120名引座員見麵，分配每個人的任務。這是我第一次負責管理這麼多人，雖然我不認為這是個太大的挑戰，但這份工作的確需要計劃和監督。體育館共有20個區域，每個區有一名總引座員（報酬是每場5美元），負責管理手下5～6名引座員（報酬是免費贈票一張）。
　　還有一份工作是每晚關3個圖書館的大門，這些圖書館全在哈佛大學廣場商店上麵的三樓和四樓。我必須從晚上9點半開始，帶著所有的鑰匙，關閉所有燈，鎖門。事實上，這活兒是分給哈佛大學中鋒喬治·海登（George Heiden）的，無疑是“榮譽”奬學金的一部分，他則騙我替他乾這工作，每小時仍是通常的50美分。每晚我還替哈佛大學公寓或宿捨的3個管理員看管半個小時，讓他們去吃晚飯。所有這些零零碎碎的工作賺的錢相對不多，但用艾爾萊特·德剋森（Everett Dirksen）的話來說：這兒賺幾個美元，那兒賺幾個美元，很快那就是不小的一筆錢瞭。
　　大多數的下午，我得駕駛那個名叫“哈佛小子”的紅色小汽船。這隻汽船是給體重150磅的教練哈維·拉夫（Harvey Love）用的。下雪下雨的時候我穿著暖暖和和的大衣，而那些可憐的想成為隊員的預科生都隻穿著一條短褲和罩衫，坐在查爾斯河那裏凍得要死。
　　從所有上述的情況來看，我應該沒什麼時間上課瞭。然而事實並非如此，雖然我不是很聰明，卻是個認真的學生。不過我從各種經曆中學到的和從正式教育中學到的一樣多。所有這些工作被證明都是對我極好的訓練，也證明瞭母親的另一條基本格言：時間寶貴。
　　1940年我讀二年級時，哥哥約翰已從麻省理工學院畢業，當時為紐約布法羅的科蒂斯懷特螺鏇槳分部效力。當時，由於戰爭的威脅，航空公司都忙碌起來，它們雇用瞭剛畢業的約翰和他的一些麻省理工學院的同班同學。約翰和他的朋友在布法羅租瞭一間房子，稱之為洛剋斯雷館。他們大夥兒湊錢租瞭一架“雛鴿號”飛機，每天早晨輪流飛行（不錯，他們都有自己的飛行證書）。
　　有一個周末，我和一個同學一起去布法羅看望約翰，這個同學的父親每天開車把他從學校接迴傢。我在哥哥的房間裏過瞭一夜，並打算第二天搭車迴哈佛大學——因為我沒錢坐火車或公共汽車。本來要到下個星期二纔輪到約翰飛行的，不過因為我在周日去看他，他想帶我上一上天。
　　“你坐過飛機嗎？”約翰問我。
　　……

前言/序言

京東是個非常不錯的網購平颱東西非常全麵價格也非常閤適，書是正品而且活送的也很及時，坐月子在傢太過無聊買本書迴來學習一下

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好評

可以

可以

生活當中要常起正念。

很好

真本書的內容較零散，書是好書，需要仔細讀