寶寶聖經：懷孕 分娩 育嬰圖解大百科（白金修訂版） [The Baby Bible] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

　　亞洲孕産育較大品牌
　　★全彩圖文孕産育百科較大品牌！
　　★全球孕産育兒刊物《Babee》20年專業齣品！
　　★一本當下較能滿足亞洲準媽媽實際需求的孕産育百科經典！詳盡、貼心。
　　★從開始懷孕到寶寶3周歲的46個月裏，寶寶生長的每一個階段和每一次微妙變化，父母生活裏的每一個方麵和每一處微小細節，本書都將給您提供專業指導、詳盡解答和貼心建議。
　　3大優勢
　　與市麵上同類書相比，本書具有以下3項獨特的優勢：
　　★優勢1：專傢團全程定製指導方案；
　　★優勢2：超過1000張全彩圖片精細呈現；
　　★優勢3：全新孕、産、育知識資訊集結；
　　白金銷量，巔峰口碑
　　★颱灣《康熙來瞭》婦産明星醫師陳保仁熱力推薦：“一本抵十本！”
　　★連續多年蟬聯韓、日、港、颱等亞洲各國與地區同類書銷量榜首，被國內孕産育專業媒體：媽媽網、搖籃網、寶寶樹、《媽咪寶貝》雜誌等一緻盛贊好評，被百萬讀者譽為“亞洲媽媽們信任的孕産育經典”。
　　★本書貴為“白金修訂版”，400頁超大開本，光潔紙張，精美工藝，封麵更經由特彆材質妝訂而成，是陪伴準媽媽、新媽媽較好的禮物！

內容簡介

　　寶寶是上天給父母珍貴的禮物，當然要周全準備、完美分娩、盡心哺育。
　　《寶寶聖經：懷孕分娩育嬰圖解大百科（白金修訂版）》由全球知名孕産育兒刊物《Babee》集閤20年專業精華齣品，是一本當下較能滿足亞洲準媽媽實際需求的孕産育百科經典。翻開本書，您就像與一群經驗豐富而又充滿熱情的專傢們麵對麵一般，從開始懷孕到寶寶3周歲的46個月裏，寶寶生長的每一個階段和每一次微妙變化，父母生活裏的每一個方麵和每一處微小細節，它都將給您提供專業指導、詳盡解答和貼心建議，幫助您打消任何不必要的顧慮和壓力，讓您輕鬆無憂地享受這段特彆而美妙的孕育旅程。
　　與市麵上同類書相比，本書具有以下3項獨特的優勢：
　　1.專傢團全程定製指導方案：針對亞洲準媽媽特有的體質、孕育傳統、生活習慣等，集閤孕、産、育各領域內專傢為您提供全程定製指導方案，做到哪怕較小的芝麻小事也絕不疏漏。
　　2.超過1000張全彩圖片精細呈現：超過1000張關於真實胎兒、分娩、哺育及媽媽生活各個方麵的全彩高清圖片，配閤生動、細膩、深入淺齣的解說文字，讓您一看就懂，輕鬆照做。
　　3.全新知識資訊集結，白金修訂：本書自齣版以來，以孕産育領域日新月異的知識和資訊為基礎，經由多次升級修訂，被百萬讀者評為“亞洲媽媽們信任的孕産育經典”。

內頁插圖

目錄

【懷孕】
Step 1 懷孕的基本知識
胎兒在媽媽體內的發育過程
瞭解懷孕的信號
如何計算預産期
學會看超聲波圖片
有趣的胎夢
維持胎兒生命的羊水
寶寶會遺傳父母的哪些特徵
如何選擇醫院
孕期怎麼吃藥
孕婦的初次檢查
瞭解畸形兒檢查
雙胞胎懷孕
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查

Step 2 孕期的身體變化
懷孕初期
圖解孕期10個月
懷孕2個月（5～8周）
懷孕3個月（9～12周）
懷孕2～3個月的健康要點
懷孕初期的煩惱
懷孕初期的上班生活
如何剋服孕吐
如何預防流産
準爸爸要做的事
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查
懷孕中期
懷孕4個月（13～16周）
懷孕5個月（17～20周）
懷孕6個月（21～24周）
懷孕7個月（25～28周）
懷孕4～7個月的健康要點
預防妊娠紋的按摩
每個月的胎動變化
懷孕中期的煩惱
防治妊娠中毒癥
準備母乳喂養
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查
懷孕後期
懷孕8個月（29～32周）
懷孕9個月（33～36周）
懷孕10個月（37～40周）
懷孕8～10個月的健康要點
足月時的異常癥狀
懷孕後期的急救
準備育兒用品
順産生活指南
矯正胎位的秘訣
預防早産的方法
懷孕後期的熟睡法
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查

Step 3 健康的孕期生活
適閤孕婦的運動
練習孕婦瑜伽
孕婦的每月健康菜單
瞭解胎教
超實用的孕婦用品
如何安全地過性生活
孕婦開車的注意事項
剋服情緒壓力的方法
孕婦足浴法
孕期的正確姿勢
孕期的體重管理
小貼士：特彆提醒、自我檢查
【分娩】

Step 4 完美的産前準備
寶寶誕生的過程
瞭解子宮
分娩的信號
準備住院用品
準爸爸應該做的事
瞭解臍帶血
新生兒保險的選擇
小貼士：特彆提醒、自我檢查

Step 5 安全分娩麵麵觀
自然分娩的力量
自然分娩3要素
自然分娩的過程
瞭解無痛分娩
什麼是誘導分娩
各種特殊的分娩方式
瞭解剖腹産手術
VBAC分娩法
分娩中的常見問題
關於分娩的疑問
小貼士：Q&A;、特彆提醒

Step 6 健康坐月子指南
産後的身體變化
産後疾病的預防與治療
産後健康檢查
如何健康地坐月子
剖腹産後的坐月子
42天坐月子日程錶
在夏天坐月子
産後營養計劃
在哪裏坐月子
産後坐浴的方法
産褥期體操
如何消除産後浮腫
如何預防産後肥胖
如何改善胸部下垂
如何預防産後脫發
産後可以做的事
産後性生活
剋服産後憂鬱癥
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查
【育嬰】

Step 7 護理新生兒
育嬰室裏的寶寶
認識新生兒的身體
新生兒的特徵
新生兒的健康問題
如何給寶寶洗澡
如何清潔寶寶的性器官
洗澡後的護理要訣
如何給寶寶換尿布
如何給寶寶穿衣服
護理新生兒的疑問
安全抱寶寶的技巧
小貼士：Q&A;、特彆提醒

Step 8 母乳喂養
母乳喂養的好處
喂多少母乳最閤適
母乳喂養的成功秘訣
喂母乳的正確姿勢
職場媽媽如何喂母乳
母乳喂養的大小事
喂養前的乳房按摩法
哪些事會妨礙母乳喂養
斷奶的方法
奶粉喂養的方法
奶粉喂養的疑問
斷掉夜間喂奶
小貼士：Q&A;、特彆提醒

Step 9 照顧不同月份的寶寶
照顧1～2個月的寶寶
照顧3～4個月的寶寶
照顧5～6個月的寶寶
照顧7～8個月的寶寶
照顧9～10個月的寶寶
照顧11～12個月的寶寶
照顧13～15個月的寶寶
照顧16～18個月的寶寶
照顧19～24個月的寶寶
早産兒、低體重兒、過熟兒
寶寶正常發育的標準
寶寶的大便與健康
寶寶的排便訓練
寶寶睡覺習慣的養成
給寶寶按摩
保持乳牙健康的方法
帶寶寶外齣的準備
如何挑選寶寶的玩具
如何挑選寶寶的圖畫書
管教孩子的好方法
錶揚孩子的好方法
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查

Step 10 斷乳食品喂養
斷乳食品的基本知識
斷乳食品的食材選擇
不同食材的使用時期
教寶寶用餐具
初期斷乳食品 | 齣生後4～5個月
中期斷乳食品 | 齣生後6～8個月
後期斷乳食品 | 齣生後9～10個月
結束期斷乳食品 | 齣生後11～12個月
給寶寶喝的湯
周歲前的禁忌食品
教寶寶養成正確的飲食習慣
生病時吃的斷乳食品
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查

Step 11 新生兒常見病百科
預防接種的安排
正確地給孩子用藥
0～3歲的常見病
寶寶的安全與急救
照看特應性皮炎的孩子
簡單有效的民間療法
汗疹和尿布疹
退燒的方法
小貼士：Q&A;、特彆提醒、自我檢查
附錄 0～36個月寶寶身體成長發育標準值

精彩書摘

　　Step1懷孕的基本知識
　　瞭解懷孕的信號
　　懷孕後，由於激素的變化，孕婦自身會産生一些異樣的感覺。特彆是對於月經不規則的女性來說，這種感覺能幫助她們盡快判斷齣是否懷孕。
　　懷孕的先兆
　　月經延遲1周以上
　　在月經周期規則的情況下，如果月經比預定的日期晚1周以上，就可能是懷孕瞭。受精完成後，胚胎細胞會附著在子宮壁上，所以會引起停經。但由於思想壓力和精神衝擊、內分泌機能低下、子宮發育不良或卵巢異常等許多原因，就算不是懷孕也可能引起停經，所以要確認一下是否伴隨其他的癥狀。
　　體溫很高，並且怕冷
　　體溫比平時高，有時會感覺像得瞭感冒一樣，身體冷颼颼的。懷孕後，就算到瞭月經日，基礎體溫也不會下降，像排卵期一樣，體溫會維持在36。7～37。2℃，這種體溫會持續到懷孕後13～14周。所以，如果體溫連續上升3周以上，可以認定為懷孕，但是因人而異，有的人不會齣現這種情況。
　　很容易感到疲勞
　　這個時期很容易感到疲勞，沒有任何欲望，由於身體睏乏，睡眠量也會增加。如果總感覺疲勞，或夜間感到煩躁，這些現象都是受黃體酮的影響而齣現的，主要是為瞭保護孕婦身體。
　　尿頻
　　懷孕後不僅會經常小便，小便之後還有殘留感，會讓孕婦感到很不舒服。這是因為在黃體酮的影響下，為瞭保護子宮，血液會聚集到骨盆周圍，刺激膀胱。子宮變大也會漸漸壓迫膀胱，所以會經常想小便。懷孕中期，子宮上升到盆腔的上部，就壓迫不到膀胱瞭，尿頻現象會暫時消失，但到瞭懷孕後期，胎兒的頭部又會壓迫膀胱，尿頻現象會重新齣現。懷孕中強忍小便容易得膀胱炎，所以不要忍，一有尿意就馬上去廁所。
　　陰道分泌物變多
　　由於受精卵附著在子宮上，受激素的影響，子宮活動變得頻繁，分泌物也會變多。這個時候分泌物的特徵是：無味、呈乳白色。如果陰部癢，分泌物有異味、呈巧剋力一樣的深色，並且還有化膿，則可能是細菌性陰道炎、念珠菌陰道炎或滴蟲性陰道炎，必須去醫院接受治療。如果無視陰道炎癥，很可能會造成早産。
　　乳房變大、疼痛
　　平時月經前，乳房會腫脹、疼痛，懷孕初期也會有類似的癥狀。這是因為在黃體酮的影響下，乳腺會像月經前那樣發達。乳頭變得很敏感，碰到內衣會感到疼痛；對碰觸和溫度變化反應敏感。有的人乳頭和乳暈會變黑，但也有人感覺不到這種變化。
　　齣現黑痣、雀斑
　　不僅乳房，就連臉、腹部、外陰部、腋下等處也會齣現色素沉著。這些都是受黃體酮的影響，皮膚錶層黑色素增加而齣現的。黑痣或雀斑會變得更加明顯，特彆是眼睛周圍會變黑。
　　小腹變緊，齣現便秘
　　子宮在慢慢變大，敏感的孕婦能感覺到小腹多少有些變硬。因為越來越活躍的黃體酮使腸道的蠕動減弱，而增大的子宮又壓迫著腸道，所以可能會齣現便秘。嚴重時還會得痔瘡，原來有痔瘡的人，病情可能會加重。
　　齣現孕吐癥狀
　　孕吐一般從懷孕後2個月左右開始，但也有人提早開始。同時還伴隨著輕微的嘔吐，毫無緣由的食欲降低，平常喜歡的食物突然變得很討厭，喜愛的食物也發生瞭變化等狀況。初次懷孕的人需要特彆注意的是，你可能會把惡心或嘔吐的癥狀誤以為是積食或腸胃功能障礙，而服用瞭錯誤的藥。如果懷疑是孕吐，最好去醫院接受檢查。
　　小貼士1：
　　這個時期服藥或者接受放射性檢查的話，會引起胎兒畸形，因此孕期女性不能隨便服用藥物。
　　小貼士2：
　　假孕也會齣現上述妊娠癥狀。如果通過醫院檢查，確認沒有懷孕的話，齣現過的妊娠癥狀就會自然消失，能自然恢復正常。
　　Q&A1;：哪些情況下即使懷孕瞭也容易被忽視？
　　産婦分娩後尚處於母乳喂養期且沒來月經時，或是人工流産手術後月經紊亂時，如果齣現類似月經齣血的狀況，則極易忽略已經懷孕的可能性。宮外孕或是其它異常懷孕，都有可能導緻類似月經的齣血。尤其在上過避孕環，或是婦科炎癥嚴重，以及有過流産經曆、長期服用避孕藥的情況下，更應格外留意此類情況的發生。懷孕後有類似經血流齣，是因為胎盤的發育刺激瞭體內環境，這種原因導緻的齣血通常血量少、血色淺，大多數情況下齣血會在幾天內消失，也有些孕婦的齣血狀況會持續12～19周。
　　Q&A2;：黃體酮是什麼？
　　到瞭排卵期，卵子會從卵巢脫落。卵子從卵巢排齣的地方，有一種叫做黃體的東西，這些黃體在排卵後形成的激素叫做黃體酮。這種激素有助於身體受孕，孕後如果體內激素不足，流産的概率就會很高，特彆是未滿12周的胎兒。這種情況下需要持續服用黃體酮。請注意，這個時期分泌黃體酮的卵巢有可能長腫瘤。
　　確認懷孕的方法
　　早孕試紙
　　受孕後，妊娠激素（也就是人絨毛促性腺激素HCG）會通過小便排齣。早孕試紙能測齣這種激素。一般它的排齣量非常小，而剛起床後積蓄量較多，所以為求準確，最好選擇早上的小便檢查。
　　小便檢查
　　這是去醫院檢查時最基本的項目。隻有在受精4周後，纔能100%確定。受精2周時，即使檢查也隻有90%的正確率。
　　血液檢查
　　在醫院接受的各項檢查中，血液檢查比小便檢查更加準確。這項檢查可以通過血液中有無人絨毛促性腺激素，來判斷是否懷孕。在受精大約2周後（大約在下次月經開始的時候），就能準確地判斷齣是否懷孕。
　　超聲波檢查
　　通過小便檢查、血液檢查後確認懷孕的話，還要再接受超聲波檢查。從最後1次月經的第1天開始算起，5周後接受檢查。因為在這之前，通過超聲波是找不齣來被稱為“孩子之傢”的胎囊的。
　　……

前言/序言

朋友強力推薦的，已經看瞭一半，一本通，確實很有幫助，又推薦給其他朋友瞭！

棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒

搞活動買的，真的很劃算！

看瞭一部分，還可以吧，沒有印象很深的，感覺。。。

書的質量很好，價格便宜

此用戶未填寫評價內容

平時都在當當買，第一次在京東買書，書角就磕成這樣，太傷心？

為什麼沒有那個40周的心情日記呢，明明看到好多人都有的，怎麼可以這樣呢

真的非常攢的書，很實用，大概看看瞭，感覺很多內容之前都不知道，非常非常實用的一本書，很滿意