《一生氣你就輸瞭》講授瞭很多關於如何不生氣的智慧,教會人們在憤怒時選擇冷靜,在執迷時敢於放棄,在貪婪時懂得節製,在受辱時能夠忍讓,在爭執時懂得寬容,在失意時學會忘記,在痛苦時不去計較,在人生低榖時不忘奮起,時時用感恩的心做人做事,做到這些我們就能遠離生氣,不再讓生氣損害我們的身心。
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