　　一本温暖大众的情感疗愈书，一种爱的修行！
　　继蔡康永《爱了就会活过来》、苏芩情感系列畅销书后，又一适用于当代情感生活、让你在各个领域游刃有余的都市女性情感力作。
　　美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好并且深爱我们的人。
　　只有那些懂爱又能做自己的女人，才能随缘、随心、随遇而安。
　　相爱容易，相守难。爱，就留；不爱，就走。爱也快乐，走也快乐。希望所有正在爱、等待爱、失去爱的人，都能领悟爱的箴言，永远具备爱的能力。

内容简介

　　爱情是一种修行，婚姻是一次新生，在爱情和婚姻的课堂，不是得到，就是学到。婚姻也好，爱情也罢，都需要两个人细心呵护，用心经营，勇敢承担。晒到阳光的爱，才能茁壮成长。如果结局不能圆满，不如剪断飘浮不定的爱，收拾好心情继续上路。错过太阳，你将获得星星；错过他（她），你会遇到下一站的幸福。

内页插图

Chapter 01 一场烟花一场梦：得之我幸，不得我命
那一瞬问的一见钟情
凭什么对我“一箭终情”
当王子下了马
一场烟花一场梦
是爱，还是爱上了幻想
那么久，为何还会分手
能被牵走的，就不是你的

Chapter 02 童话永远是童话：相爱简单，相处很难
爱的温度计
当个性遇上自尊
究竟，谁说了算
当无法爱上你的“爱好”
冷暴力，足以熄灭爱的火焰
为什么不让我说完
孩子气，其实不那么可爱
无法呼吸的亲密

Chapter 03 走进你的天空：因为爱情，所以改变
倾听你的心声
那些微妙的小习惯
为爱而学，原来并不难
接近你，不在乎得不得到你
爱你，拥有更广阔的天空

Chapter 04 给你自由让你飞：放开我手，放下我走
“情圣”未必深情
晒到阳光的爱，才能茁壮成长
那也许不止是坏习惯
你的坚强，扶不起他的软弱
剪断飘浮不定的爱
爱你，也许只是因为你爱
他的“心软”不需容忍
不听谎言，不要自欺欺人的爱

Chapter 05 一个人的温暖：享受孤独，远离悲伤
不爱自己，谁会来爱你
学会宽容，世界才不孤独
享受孤独，发现生命的美
远离悲伤，灿烂绽放
……
Chapter 06 我爱你已足够：不是得到，就是学到
Chapter 07 婚姻是一场新生：爱情亲情，都是修行
Chapter 08 激情退却的日子：放慢脚步，顾好自己
Chapter 09 你并不是我的全部：事业家庭，寻求平衡
Chapter 10 一起谈谈心：两人婚姻，众人之事
Chapter 11 爱恨面前的自由：情感危机，冷静理智
Chapter 12 刻骨铭心却又淡如水：幸福人生，相扶而行

精彩书摘

　　有时候女人觉得男人也善变，对女人的态度常常前后惊人。比如说刚开始追求恋人时，她如果叽叽喳喳地喜欢说话，那是活泼，是乐于交流的优点，可等到相爱已久，他又希望她最好不要说话。在恋爱里，另一个让恋人们头痛的问题就是：她太爱说话，他居然嫌弃她爱说话。
　　曾有女孩子不满地批评男朋友：为什么总是打断我的话，不让我说完？我唠叨还不是因为喜欢你？我才不跟其他人瞎唠叨呢。这没错，可是男朋友还是经常打断她正说的话，想办法引开她的关注点。郁闷的她把自己的烦恼发到帖子里，询问人们这是为什么。她说自己喜欢把一天碰到的所有事情都陈述给他听，包括那些让她感动的细节。比如今天路上碰到了一只小狗，那只小狗毛茸茸的非常可爱，路过的人都忍不住逗它玩；又比如今天路过一家化妆品专卖店，店里的装修变化了，东西多了可是都涨价了；还有今天午饭吃了炒肉片，那个肉真难吃；今天老板批评了我们经理，她很不高兴……都是很琐碎，很生活的话，也都是适合讲给亲密的人听的话。可他就是听了烦，听了觉得很无聊。
　　女人是感性的，女人喜欢用语言表达自己的心情和想法。在恋人面前，她常常会不知不觉说出许多话。但她们没有意识到，一厢情愿的烦琐表达可能会成为对方烦恼的原因。
　　想一想，他每天的工作可能很忙，下班后就疲惫不堪。可她一开始说话，就非得把自己想说的都说完不可。在他看来这些话可说可不说，为什么就喋喋不休不能停？
　　男生也有唠叨的，这是另一个女孩的感觉。帖子下面的回复里，这女孩说妈妈管教她比较严格，大到人生目标，小到日常举止都喜欢指导她。她踏出家门开始工作后，下决心找个绝不唠叨的男友。可老天总不遂人愿，就在他们都要订婚的时候，她发现他跟妈妈一样爱唠叨。
　　他唠叨的内容与妈妈的稍有不同，但也让她不胜其烦。在听她说了工作的事情后，他会建议她应该怎样与同事相处，要跟领导保持怎样的关系才行。有时候还会批评她某件事没有处理妥当，说她的解决办法一点都不对。她开始虽然不高兴，但勉强听他说，后来也是受不了，总打断他的话。
　　为什么你不听我说话，不让我把话说完？很多恋人都这样生对方的气，都对自己不能痛快表达感到气愤。可即使在恋爱中，也要想到对方的世界不只有你，对方也有自己的想法和处事方法。他也有不能忍受的一些事，不想昕的一些话，千万不要把自己想到的所有“关爱”强加给他。
　　就像那个不满意男朋友唠叨的女孩，忍不住反驳说：既然我上班这么没能力，那你就养活我，我不去上班好了。结果是两人大吵一架，差点分手。
　　关心他，爱护他，可以叮嘱他很多生活上的小事，或者提醒他很多容易忽略的问题，但千万不要重复，不要喋喋不休地说个没完没了，更不要在对方已经不想听的情况下，还坚持唠叨。
　　有个男孩子埋怨女友唠叨成瘾，他觉得这些唠叨不能安慰他，反而加重了他的心理负担。
　　有次他刚入职不久，碰上公司大面积裁员，闷闷不乐的他却在女友这里听到一堆刺耳的唠叨：你是不是得罪了上司？这个你应该从自身找原因，不能只怪公司裁员。你要多学学人际关系学，跟人搞好关系才能工作无忧……哕里哕嗦的话让他头都要炸了，只好趁她稍微停顿的时候找借口溜出门去。喜欢唠叨的人要么过于需要宣泄自我，要么总觉得自己正确，自己看问题才清楚明白，他们喜欢在交流中占据主动的地位。也就是只要我说就可以了，你只需安安静静地听我说，赞同我。这实在是一厢情愿的想法，是过于自我的想法。
　　恋爱中需要体谅和克制，不能无限地自我膨胀而将对方逼进死角。在他面前你可以很放松，甚至来点小小的放肆，但绝对不要一再越过对方忍受的界限。恋爱不是为了压抑自己，委屈自己，但也绝不是找这么一个人来体现我们的无所不知和无所不能。
　　就是不在谈恋爱，也没有人喜欢哕嗦。如果你不喜欢别人说很多没有意义的话，那么就记得别人也可能不喜欢，尤其是你的恋人，他也许喜欢你说话，但绝不会喜欢你无休止的唠叨。
　　适当地闭上嘴，给对方一点安静，给自己一点宁静。很多美好的感觉是从宁静中悄然滋生的，而不是诞生于喧嚣嘈杂。与其让喧嚣的话语阻隔开两人的亲密，不如静静地相依相偎，让心灵不断地靠近。
　　……

前言/序言

　　爱也陕乐，走也快乐
　　小时候，我们以为那个骑着白马的王子已经等待在前方，那个上天注定的意中人会踩着七色云彩来娶自己……只可惜我们总能猜中开头，却猜不中故事的结尾。站在熙熙攘攘的人群里，孤寂的我们会问自己，哪一个人才是那个此生注定的良缘美眷？在爱情的渴望里，我们期待，我们失望，我们再鼓起勇气等待，看那些过客来了又去，去了又来，究竟我们的缘分是这一次，还是下一次，或者还有再一次？
　　心灵感觉疲惫，对爱产生倦怠，我们开始反省，爱情是否真的如我们所想的那般重要？如果这一生碰不到那个真正爱的人，我们的生活是否从此黯淡，再也没有快乐，我们的生命是否就此不能圆满？不，爱情绝对不是生命快乐的唯一源泉。每个女人都是这世界上的一朵花，独特而唯一的花。花朵绽放出生命的华彩，而爱情只是花蕊上释放的清香。
　　因为有了娇艳而美丽的生命花朵，爱情的清香才能清醇而醉人。但清醇而醉人的清香，不能替代花朵的存在。
　　如果爱情来临，那就好好珍惜，让它为生命之花添上沁人心脾的迷醉；如果爱情离去，请不要悲伤，不要放弃生命的美好，不要让生命之花就此枯萎凋零。
　　携带着爱的芬芳，我们会跨入婚姻的殿堂。如果说爱情是心的感受，遵从着心灵法则，那么婚姻就是现实关系的缔结，是将心灵根植于现实的桥梁。
　　圆满的婚姻需要爱，但唯有爱的婚姻不一定圆满。婚姻需要精心的经营，需要你在心灵和现实之间寻找到最佳的平衡。
　　有人说，婚姻就像一个银行，你有多少爱，就有多少存款。如果婚姻里只消耗已有的爱，那么婚姻就会枯竭，就可能走向破产。因此，要像精明的银行家一样，源源不断地在你们的婚姻里积存更多的爱，才能保证婚姻的银行永不倒闭。这爱包括关怀，包括理解，包括容忍，包括的奉献……
　　爱情和婚姻都经不起肆意的破坏和践踏，都经不起偏执的扭曲和疯狂的占有。多少爱情和婚姻都败在了执拗的挽留中，让生命失去欢乐，失去温暖的爱意而最终两败俱伤。
　　人生很短暂，人生很美好，人生的风景多姿多彩。不要因为失败的爱情和婚姻，就把自己关闭在人生的悲剧中不能自拔。我们都是自己人生的导演，不要让自己上演哀哀戚戚的悲剧，惹人怜悯，而要让生命上演一出精彩的喜剧，让人赞叹。
　　爱来也好，爱去也好，我们都是自己生活和生命的主人，我们都能让自己快乐无边。
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