★超级畅销书《你在为谁读书》的第三部,献给有梦想却不能坚持的青少年!
★创造奇迹的不是天才,而是自控力!自控力决定一生命运!
★翻开此书,洞察自控的奥秘!合上此书,掌控命运与前途!
《你在为谁读书3·自控力成就杰出青少年(珍藏版)》是《你在为谁读书》系列的第三部,承接了第二部的故事情节。
杨略经过人生规划,确立了目标,却遇到了种种新的问题:空有雄心万丈,却只有三分钟热度,稍作坚持就偃旗息鼓;作业总要拖到最后一刻,才哭着做完;不懂时间管理,做事东一榔头,西一棒子,忙忙碌碌,效率却很低下……面对高考的重压,杨略陷入了极大的恐慌。父亲及时地告诉他:要取得好成绩,实现自我价值,必须具备强大的自控力。
那么,自控力怎么培养呢?父亲融合心理学、神经分析、人格与情绪管理、思维与动机分析原理,凝结成10堂课告诉他,自控力训练要分两步走:首先是通过锻炼提升自控力,科学方法有人生规划、培养使命感、克服拖延、刻意练习、专注热忱等;第二是节流。因为自控力有极限,需要科学方法加以利用,科学方法有目标分解、时间管理、压力管理、劳逸结合、习惯培养等。
杨略深受启发,逐一认真修炼,提升了自控力,不仅取得了成绩的进步,而且养成了受益一生的进取心态和良好习惯。
余闲,本名柳伟平,国家二级心理咨询师,中国青少年教育培训研究院研究员,首创“青少年人生规划”理念。浙江大学生物学学士、文学硕士,现任教于中国计量学院,研究方向为教育学、文学。著有《你在为谁读书》系列及《活在珍贵的人间》《我们爱着爱情的什么》等,以天马行空的想象、广博的知识体系著称,洞察青少年教育和心理现状,开创独具特色的教育励志小说,赢得百万读者的一致好评。
之前在京东购书只看到别人给差评,觉得自己挺幸运没赶上。这回倒好,第一次对在京东上买书失去了信心!没有完整的包装,翻页上压得皱巴巴,又脏兮兮!孩子实在喜欢看,也懒得退。看来买多了总有遇上倒霉时,希望京东在这上面要改善,要不落下个残假货满天飞的美誉吧。
评分不错的成人书不错的成人书不错的成人书不错的成人书不错的成人书不错的
评分我收到的书有点皱,但还好,没有影响
评分不错,好书,看了三页。刚收到
评分还行吧!希望儿子能好好读书。
评分一次買了十本。送孩子的同學,不錯!
评分价格天天变,买的时候没有任何优惠,收到货之后的第二天变成6折,每次都这样,非常倒霉。
评分这个应该是初中生看的,小学生不合适。
评分很符合实际,棒
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