具體描述
圖書基本信息
The Coach: 13 Simple Life Lessons
作者： David G. Giese Life Coach;David G. Giese;
ISBN13： 9781438931326
類型： 平裝(簡裝書)
語種： 英語（English）
齣版日期： 2008-12-15
齣版社： Authorhouse
頁數： 108
重量（剋）： 122
尺寸： 20.32 x 12.7 x 0.6604 cm
商品簡介
The Coach: 13 Simple Life Lessons is a simple, easy to read book for teens and adults alike, densely packed with life instructions ranging from how to constantly increase your own self-esteem, focus on maintaining a positive mental attitude and the power of setting specific goals. These success traits, along with ten other, are shared by a caring, wise grandfather with his grandson during a pivotal time in the young man's life. The process the grandfather shares is based on a more than two-hundred year old self-improvement process developed by Mr. Benjamin Franklin. In this book you will learn: 1) Success should be defined by you and is achieved through small, daily advantages and fundamental practices 2) Positive attitude and good daily choices are key to your happiness and success 3) What you think about, most of the time, will predict your future 4) Only those willing to work will achieve true success and happiness 5) Benjamin Franklin's self-improvement process 6) Thirteen character building words 7) One-Hundred and four reminder phases and quotes to aid in the use of this powerful tool用戶評價
這本書的敘事節奏控製得極佳，這一點常常被閱讀評論所忽略，但卻是決定一本非虛構作品能否留住讀者的關鍵。它不是那種一氣嗬成、讀完就忘的作品，而是懂得在你快要感到疲憊的時候，適時地給你注入一劑“精神興奮劑”。比如，在探討人際關係和溝通障礙的那幾個部分，作者似乎深諳現代人交流中的痛點，沒有使用晦澀的心理學術語，而是直接拋齣瞭幾個極具代錶性的日常對話場景。我讀到其中關於“傾聽的藝術”的那一小節時，差點笑齣聲，因為那描述的正是上周我與同事之間一次失敗的溝通。這種“被理解”的感覺，讓閱讀過程變得非常愉快和親密。它就像一個經驗豐富的朋友在旁邊悄悄告訴你：“你不是一個人在經曆這些，而且，你看，解決辦法其實就在這裏。”這種節奏上的張弛有度，讓我在通勤的路上也能保持高度的專注力，沉浸其中。
從文學修養的角度來看，作者的文字功底也令人贊嘆。雖然主題是關於生活的指導，但其文字的密度和美感卻達到瞭散文的水平。它沒有那種為瞭顯得深刻而刻意堆砌的辭藻，而是用一種極為精準的詞匯，勾勒齣復雜的情緒和狀態。特彆是關於“接受不完美”的那一章，作者用瞭好幾段優美的比喻，描述瞭“缺陷美”在個人成長中的必要性。我甚至會忍不住停下來，迴味某一句的措辭，思考作者為什麼選擇這個動詞而非另一個。這種閱讀體驗，讓我仿佛在欣賞一幅精緻的油畫，而不是快速瀏覽一份說明書。它教會我的不僅僅是如何更好地生活，更重要的是，如何更優雅、更有尊嚴地去麵對生活中的每一次跌倒和爬起。這本書更像是一件藝術品，它的價值在於持久的共鳴，而不是一時的震撼。
我必須強調這本書在提供“工具”層麵的實用性，它遠超我預期的“精神食糧”範疇。很多同類書籍，看完後你可能覺得心潮澎湃，但閤上書本，迴到現實世界，卻發現手頭根本沒有可以立刻操作的框架。這本書的不同之處在於，它將那些宏大的“人生目標”拆解成瞭若乾個可執行的、有明確界限的“模塊”。我特彆喜歡它對於“時間價值評估”那一塊的處理，它提供瞭一個簡單到近乎有些粗暴的公式，用來衡量你投入某個活動的時間是否值得。雖然這個公式可能在學術上不夠嚴謹，但它在實際應用中卻異常有效，因為它直擊人性的弱點——我們總是把“忙碌”等同於“有成效”。這本書的價值在於，它讓你學會瞭一種“篩選機製”，幫助你毫不留情地剔除那些隻會消耗你能量的低價值活動，把焦點重新對準核心。對於想在混亂中建立秩序的人來說，這絕對是本“實戰手冊”。
這本書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，那種沉穩的深藍色調，配上燙金的字體，立刻給人一種高端、有分量的感覺。我本來是抱著試試看的心態買的，畢竟現在市麵上的“人生指導”書籍太多瞭，很多都空泛得像空氣。但拿到手裏這本書，光是翻開第一頁，那種紙張的質感就讓我覺得物有所值。作者的排版非常講究，留白恰到好處，閱讀起來眼睛一點都不纍。更讓我驚喜的是，它並沒有一上來就拋齣那些陳詞濫調的口號，而是像一位老朋友在跟你娓娓道來，用一種非常接地氣的方式切入主題。我尤其喜歡它在章節過渡時使用的小插圖，那些抽象的幾何圖形，似乎在無聲地解讀著文字背後的哲學含義。讀完前幾章，我甚至感覺自己不是在“學習”什麼人生哲理，而是在進行一場深刻的自我對話，每一個字都像是精準地擊中瞭我的某個睏惑點。這本書的整體感覺是內斂而不失力量，絕對不是那種浮誇的“成功學”讀物，而更像是一份可以放在床頭，時不時拿齣來品味的精緻手冊。
說實話，我是一個對“自律”和“目標設定”這類話題非常抗拒的人，總覺得那些教人如何早起、如何列清單的文字讓人倍感壓力。然而，這本書處理這些經典主題的方式卻讓我耳目一新。它沒有強迫你去成為一個“完美機器”，而是深入探討瞭“為什麼”我們想要改變，以及這種改變如何纔能自然而然地發生。我印象最深的是其中關於“微小進步”的那一章節，作者引用瞭一個我從未聽過的曆史典故來類比日常的堅持，那個故事本身就極具畫麵感和啓發性，讓人忍不住想去查證一番。它教你的不是“如何跑完一場馬拉鬆”，而是“如何享受每一步的呼吸和邁齣的腳印”。這種細膩的引導，讓那些原本讓我感到沉重的概念，突然變得輕盈且可行。讀完這一部分，我沒有那種“明天一定要大乾一場”的焦慮，反而多瞭一種“今天可以先做好這件事”的從容和踏實感，這對於我這種拖延癥晚期患者來說，簡直是革命性的體驗。