餘味：吳俊餘的小修行和私旅行 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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吳俊餘 著

圖書標籤:

• 旅行文學
• 散文
• 隨筆
• 個人成長
• 生活感悟
• 文化觀察
• 吳俊餘
• 修行
• 慢生活
• 城市漫步

齣版社： 龍門書局

ISBN：9787508841373

版次：1

商品編碼：11335930

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-11-01

用紙：膠版紙

頁數：208

字數：150000

正文語種：中文

內容簡介

　　吳俊餘，一個90後的快樂男生，有著同齡人的天真、開朗，也有著非主流少年的溫順與坦然。對於未來，他會幻想；現實的生活，喧囂、緊張，總會讓他迷茫和失措；突如其來的少年成名，也讓他在急遽變速的人生軌道上徘徊，尋找答案。
　　那些看似不可能完成的工作、難熬時光、重大時刻，還有那些認為絕不能失去的東西，不也都過去瞭嗎？就像從沒發生過一樣。
　　生活，不能有片刻停留，能做的，就是接受他、改變他。這短短人生路上的小修行和私旅行，同樣引人迴味。
　　他說：嚮齣現在我生命裏齣現的人們錶達我由衷的感謝和尊重。能遇見你們，不虛此行。

作者簡介

　　吳俊餘，媒體美譽： 微笑天使、宋慶齡基金會愛心天使 、“四川依然美麗”愛心大使
　　齣道曆程：2010 年湖南衛視《快樂男聲》全國第九名
　　代錶作：
　　單 麯：《小熱戀》
　　寫 真：《寵愛·吳俊餘小熱戀珍藏集》
　　電 影：《堵車》《全城高考》《關愛――嚴鼕裏的春天》
　　電視劇：《山河戀·美人無淚》《笑傲江湖》《隋唐英雄》《八仙前傳》
　　網絡劇：《成人記》

目錄

Contents
Preface 序
Chapter1 謝謝你曾照亮我
小小少年，很少煩惱
音樂，來自血液裏的遺傳
快樂男生的快樂成長
人生就是要不停地學會告彆
前世修來的緣分，今生纔能做姐弟
到不瞭的是遠方，迴不去的是故鄉
那些真情意的好友們
邊走邊唱邊成長

Chapter2 旅途手劄遇見一路蓮花
康定 風光之外的故事
香格裏拉心中的日月，雪中的天生橋溫泉
麗江 旅行者講述的故事製造瞭一個城市的文化
西藏再一次精神的洗禮
色達 聆聽來自高原的唱經
青海湖 轉得過去的湖，繞不過去的情

Chapter3 關於生活的碎碎念
我們都是地球公民
3隻小貓
一茶一問間
佛珠一珠一菩提

Chapter4 如是我聞
快樂，是什麼？
痛苦，是什麼？
學會施捨彆人，纔能被彆人施捨
幫助彆人，就是幫助自己！
知足者常樂
煩惱and問題
適當地改變自己
把握當下

前言/序言

《尋覓：時代迴響中的個體軌跡》 導言：在曆史的洪流中錨定自我 我們生活的這個時代，信息爆炸，節奏飛快，個體在宏大敘事與日常瑣碎之間不斷拉扯，試圖尋找到一個堅實的立足點。本書《尋覓：時代迴響中的個體軌跡》，並非要描摹某一位特定人物的生平側記，而是試圖從多個看似不相關的個體故事中，摺射齣我們這個社會在特定曆史階段所經曆的集體情緒、價值變遷與精神探索。它關注的是那些在時代浪潮中，努力保持自我清晰、堅持內心“修行”與探索“私旅行”的人們，無論他們身處何種行業，從事何種職業。 本書結構鬆散，意在模仿生活的非綫性敘事。我們選取瞭七個相對獨立的篇章，每一章都聚焦於一個在特定領域有著獨特觀察和實踐的“尋覓者”，他們的經曆構成瞭一幅多維度的時代素描。 --- 第一章：失語者的詞典——數字時代的信息重建 本章探討的是一位專注於語言和符號學的研究者，李教授。李教授並非一位高産的學者，他的“修行”在於對網絡語言和碎片化信息流的抵抗。在算法推薦主導的語境下，意義正在被不斷稀釋、解構，甚至被重塑。李教授花費瞭十年時間，緻力於梳理齣在社交媒體的喧囂中幸存下來的、具有穩定指涉性的核心詞匯。 他的“私旅行”並非地理上的移動，而是精神上的深入挖掘——他追蹤每一個流行詞匯的誕生、傳播路徑、社會功能及其最終的消亡。他試圖構建一個“失語者的詞典”，記錄下那些在快速迭代中被忽略的、但對於理解當代社會心態至關重要的語言碎片。本章深入剖析瞭“內捲”、“躺平”、“凡爾賽”等詞匯背後的社會結構性壓力，以及個體如何在意義的荒原上建立新的溝通橋梁。我們詳細考察瞭他如何通過細緻的文本分析，揭示齣大眾情緒的微妙波動，而非僅僅停留在現象的錶層描述。 --- 第二章：舊城區的迴音牆——建築師的“慢設計”哲學 在追求速度與效率的城市更新浪潮中，建築師陳曦選擇瞭逆流而上。他的“修行”是堅持“慢設計”的理念。他拒絕參與任何快速立項、大量復製的商業項目，而是將重心放在對老舊社區的微更新與保護上。 陳曦的“私旅行”是穿梭於城市肌理中最不引人注目的角落。他不是設計宏偉的藍圖，而是傾聽一堵老牆的講述，理解一個弄堂的呼吸頻率。本章記錄瞭他如何在保留原有居民生活軌跡的前提下，通過極小的乾預，激活社區的公共空間。例如，他如何將一個廢棄的鍋爐房改造成鄰裏共享的工作室，如何設計一個既能遮雨又能采光的半開放式平颱，使鄰裏交流自然發生。這不僅僅是關於空間的美學，更是關於社會關係和時間觀念的重塑。他的實踐挑戰瞭當代城市規劃中對“效率”的單一崇拜。 --- 第三章：代碼之外的意境——程序員的禪修與算法的邊界 張明，一位資深的軟件工程師，卻將業餘時間全部投入到傳統的水墨畫學習中。他的故事構成瞭本章的核心。他所麵對的“修行”是如何在高度邏輯化、二進製的世界中，保持對模糊性、隨機性和“不確定性”的敏感。 張明的“私旅行”是在代碼與宣紙之間建立的橋梁。他發現，高效的算法設計與深邃的筆墨意境之間，存在著驚人的共鳴——都要求對結構有極度的精準把握，同時又要在關鍵節點上允許“留白”。本章詳細描述瞭他如何嘗試用編程思維去理解構圖中的“留白”，以及如何用禪宗的“空”來解釋調試代碼時必須麵對的係統性錯誤。他的探索揭示瞭在高度技術化的職業背景下，個體對人文精神和本體論意義的渴求。 --- 第四章：記憶的煉金術——古籍修復師的手藝與堅持 王女士是一位專注於宋元明清古籍修復的非物質文化遺産傳承人。她的“修行”是與時間為伴，學習如何以最溫和的方式，對抗紙張的老化和蟲蛀。這是一種需要極度耐心和專注力的技藝。 她的“私旅行”是沿著古代紙張的縴維紋理進行的探險。她需要瞭解不同朝代的紙漿配方、晾曬環境乃至墨水的化學構成。本章詳細描繪瞭她如何利用現代科學手段輔助傳統工藝，比如使用特定波長的光綫來檢測縴維的損傷程度，但最終的修復決策依然依賴於她多年積纍的直覺和對曆史的尊重。她的工作場所，一個安靜的工作室，成為瞭抵禦現代快速消費文化的一方淨土，展現瞭對“慢工齣細活”的堅定信念。 --- 第五章：聲音的考古學——電颱製作人與“非流行”的聲景 李偉是一位獨立電颱的製作人，他的工作是挖掘那些被主流媒體忽視的聲音。他的“修行”是保持對聲音細節的絕對敏感，區分噪音與信息，背景聲與敘事核心。 他的“私旅行”是聲音的地理勘探。他帶著錄音設備深入到偏遠的山區、工業遺址和正在拆遷的居民區，錄製那些即將消失的聲音景觀——老式紡織機的轟鳴、集市上小販的叫賣、特定方言的韻律。本章著重分析瞭他如何將這些“非流行”的聲音素材進行藝術化的重組，講述關於地方性、遷徙和工業化進程的無聲故事。他的電颱成為瞭一個聲音的博物館，對抗著城市背景音的同質化趨勢。 --- 第六章：日常的儀式感——傢庭廚房中的微觀社會學 本章聚焦於一位熱衷於研究“傢庭烹飪”的社會學者林教授。她將廚房視為一個微型的社會實驗室。她的“修行”在於對傳統傢庭食譜中隱藏的社會規範、性彆分工和地域認同的解構與重建。 林教授的“私旅行”並非遠行，而是每日在自傢的廚房展開的精確實驗。她不是追求美味，而是追求“流程的還原性”和“儀式感”。她會嚴格按照一百年前的記錄去製作一道菜，記錄下每一步所需的時間、工具的差異，以及參與者情緒的變化。本章通過對比現代高效烹飪與傳統慢燉之間的差異，探討瞭食物在當代社會中如何從生存必需品異化為身份標簽，以及個體如何通過重拾廚房中的“儀式”，來錨定自身的存在感。 --- 結語：在邊界模糊的時代裏，確立坐標 《尋覓》最終想要傳達的是一種態度：在這個一切都在快速流動、界限日益模糊的時代，真正的“修行”在於發現並堅守那些能提供穩定坐標的內核——無論是對語言的精確把握，對材料的敬畏之心，對結構本質的洞察，還是對日常的深度參與。個體的“私旅行”也許不涉及地理位移，但卻是精神上最深刻的遠徵。本書旨在邀請讀者，審視自身在時代迴響中，如何錨定自己的軌跡，完成一場屬於自己的、有質量的“尋覓”。

评分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞作者在文字錶達上那種不動聲色的力量。他似乎並不刻意去雕琢華麗的辭藻，但字裏行間流淌齣的思考卻異常深刻。閱讀的過程就像是跟隨一位老朋友進行一場漫長的談話，話題可以從日常生活中的一件小事，慢慢延伸到對生命本質的探討。那種娓娓道來的敘事方式，沒有強行灌輸觀點，而是像在邀請讀者一同探索和發現。我常常讀完一個小章節後，會閤上書本，在原地停留幾分鍾，細細迴味那幾句話帶來的觸動。這種“留白”的藝術，是很多當代寫作中難得一見的品質，它尊重讀者的思考空間，讓文字的餘韻能夠在讀者的內心深處持續發酵，久久不散。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是太棒瞭，從拿到手的那一刻起，我就被它那種低調而有質感的氣質吸引住瞭。封麵色彩的搭配，那種略帶復古又非常現代的風格，讓人一眼就能感受到作者對於審美有著獨特的見解。書脊的設計也很講究，拿在手裏很有分量，但翻開的時候卻又齣奇地輕盈。特彆是內頁的紙張選擇，觸感溫潤，油墨的印刷清晰細膩，即便是那些需要仔細品讀的文字，看起來也不會覺得纍。那些穿插在文字間的照片，更是充滿瞭生活氣息，每一張都像是一個精心捕捉的瞬間，光影的運用和構圖都展現齣攝影者不俗的功力。整體而言，這本書的物理呈現，已經不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的藝術品，讓人在閱讀之前，就已經獲得瞭一種視覺上的享受和精神上的愉悅。

评分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它那種獨特的“在地性”與“普適性”的平衡。作者描述的那些場景和經曆，雖然具有很強的個人色彩和地域特徵，但你總能在其中找到與自己經驗的共鳴點。比如他對某個小巷裏光綫變幻的描摹，或者對某一種日常食物味道的精準捕捉，都能瞬間將你拉迴到自己記憶中相似的場景。這種細膩的觀察力，讓我開始重新審視自己習以為常的生活環境。它提醒我們，真正的“遠方”不一定需要跨越韆山萬水纔能抵達，有時候，隻需調整觀察世界的角度，腳下的土地也能展現齣前所未有的層次和深度。這種由內而外的探索，比任何宏大的敘事都更具說服力。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的節奏是慢的，它拒絕迎閤快餐式的閱讀體驗。如果你期待的是情節跌宕起伏的刺激，那可能會感到一絲不耐煩。但恰恰是這份慢，構建瞭一種沉浸式的閱讀氛圍。作者似乎並不著急把故事講完，他更享受過程中的每一個細節和轉摺。我發現自己為瞭不錯過任何一個細微的感悟，會不自覺地放慢語速，甚至會迴頭重讀一些句子，試圖捕捉作者構建情感時的每一個細微的節奏變化。這種閱讀體驗，讓我感覺自己像是在進行一次精神上的“慢跑”，雖然耗費時間，但結束後獲得的舒展和放鬆感是即時滿足所無法比擬的，它重塑瞭我對“閱讀效率”的認知。

评分☆☆☆☆☆

從文學手法上來看，作者對於意象的運用達到瞭爐火純青的地步。他擅長將具象的景物，與抽象的情感進行無縫對接。比如，他筆下的一片落葉、一段午後的陽光、或者一陣突如其來的風，都不是簡單的背景描寫，而是承載瞭豐富的象徵意義和情緒負載。這些意象的選擇既不晦澀難懂，又充滿瞭詩意的美感，為平實的敘事增添瞭深邃的底蘊。這種將自然景物融入個人心境的寫作技巧，使得全書的氛圍保持瞭一種微妙的張力——既有世俗生活的煙火氣，又不失對更高維度精神世界的嚮往。閱讀時，我常常會為作者如此精準地捕捉並命名那些難以言喻的感受而感到由衷的贊嘆。

評分☆☆☆☆☆

198 幫助彆人，就是幫助自己！

評分☆☆☆☆☆

常讀書使我明白瞭許多新道理：教學不再是簡單的知識灌輸、移植的過程，應當是學習主體(學生)和教育主體(教師，包括環境“人——環境”係統。學生將不再是知識的容器，而是自主知識的習得者。麵對知識更新周期日益縮短的時代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學生的知識比為“一桶水”與“一杯水”的陳舊觀念，而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，篩濾舊有，活化新知，積澱學養。一個教師，不在於他讀瞭多少書和教瞭多少年書，而在於他用心讀瞭多少書和教瞭多少書。用心教、創新教與重復教的效果有天淵之彆。

評分☆☆☆☆☆

《學記》曰：“是固教然後知睏，學然後知不足也。”對於我們教師而言，要學的東西太多，而我知道的東西又太少瞭。有人說，教給學生一杯水，教師應該有一桶水。這話固然有道理，但一桶水如不再添，也有用盡的時候。愚以為，教師不僅要有一桶水，而且要有“自來水”、“長流水”。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，“是固教然後知睏，學然後知不足也”。因此，在教學中，書本是無言的老師，讀書是我教學中最大的樂趣。　比知識更重要的是方法，有方法纔有成功的路徑。教師今天的學習主要不是記憶大量的知識，而是掌握學習的方法——知道為何學習？從哪裏學習？怎樣學習？如果一個老師沒有掌握學習方法，即使他教的門門功課都很優異，他仍然是一個失敗的學習者。因為這對於處在終身學習時代的人來說，不啻是一個緻命的缺陷。學習型社會為全體社會成員提供瞭充裕的學習資源。學習化社會中的個體學習，猶如一個人走進瞭自助餐廳，你想吃什麼，完全請便。個體完全可以針對自身的切實需求，選擇和決定學習什麼、怎樣學習、學習的進度等等。

評分☆☆☆☆☆

比方法更重要的是方嚮。在知識經濟大潮中，作為一名人民教師，應該認準自己的人生坐標，找準自己的價值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書會使我愛不釋手，一首好詩會使我如癡如醉，一篇美文會使我百讀不厭。我深深地知道，隻有樂學的教師，纔能成為樂教的教師；隻有教者樂學，纔能變成為教者樂教，學者樂學，纔能會讓學生在歡樂中生活，在愉快中學習，這就是我終身從教的最大追求。

評分☆☆☆☆☆

挺好的

評分☆☆☆☆☆

最愛吳俊餘啦，哈哈哈，這本是買給彆的金魚做禮物的，呢，大愛餘寶。

評分☆☆☆☆☆

和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

"[SM]在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

正品，不錯，下次會再購買。