　　《家庭养生保健速查手册：图解本草养生（双色图文版）》特点：
　　“深入浅出，通俗易懂”：《家庭养生保健速查手册：图解本草养生（双色图文版）》科学、实用、易懂，内容翔实，分类明细，贴近生活。
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　　“图文并茂，美观实用”：《家庭养生保健速查手册：图解本草养生（双色图文版）》所涉本草配以精美图片，双色印刷，方便鉴别使用。

内容简介

　　本草是中医养生的本源，是治病的灵丹妙药，同时具有滋补抗衰、补血理气、平肝止痛、镇静安神、温里助阳、祛痰止咳、祛风除湿、清热消炎、活血化瘀和健胃消食等诸多养生功效。
　　《家庭养生保健速查手册：图解本草养生（双色图文版）》择其精华，选其简便，重基疗效，利用百草科学养生，达到防病治病之目的。

内页插图

第一章本草养生概述
认识中药
从“神农尝百草”谈本草养生
《本草纲目》是内容最丰富的药学巨典
什么是中药补药
认识中药的性能
中药的分类
中药用药常识
选购中药有讲究
存放中药有学问
如何煎制中药
特殊药物如何煎煮
煎中药时为何要浸泡
服中药时呕吐怎么办
服中药是冷服好还是热服好
如何掌握服药的最佳时间
中药用量有什么原则
为什么中药常常配伍使用
中药配伍有哪些禁忌
服中药时要注意哪些禁忌
内服中药要注意哪些问题
中西药能同时服用吗
补药能随便吃吗

第二章补气篇
人参
党参
黄芪
白术
山药
芡实
甘草
灵芝
大枣
莲子
莲藕
茯苓

第三章补阳篇
杜仲
……
第四章补阴篇
第五章补血篇
第六章养心安神
第七章健胃消食篇
第八章活血祛瘀篇
第九章补津液篇
第十章祛湿篇
第十一章解表篇
第十二章温里篇
第十三章泻下篇
第十四章平肝息风篇
第十五章理气篇
第十六章止血篇
第十七章本草养生药膳坊

精彩书摘

　　凡阴虚火炎、津伤、失血及真热假寒者当禁用。
　　（8）止血药止血药是以以制止体内外出血的为主要作用一类药物。本类中药因其药性有寒、温、散、敛之异，所以分为四类。用于各种出血症，如咯血、衄血、便血、尿血、崩漏以及创伤出血等。根据其性能的不同，止血药可分为：①收敛止血药：本类中药多涩，或为炭类，或质粘，故能收敛止血。虚寒性出血或热性出血均可用；②温经止血药：本类中药药性温热，能温内脏，益脾阳。适于脾不统血之虚寒性出血证；③凉血止血药：本类中药药性寒凉，能清血分之热而止血。适于血热妄行之出血证；④化瘀止血药：本类中药既能止血，又能化瘀。适于因淤血内阻而血不循经之出血证。常用止血药有：藕节、艾叶、小蓟、茜草、槐花、仙鹤草等。
　　（9）活血药活血药是以通行血脉、消散瘀血为主要作用的一类中药。活血药多属辛散温通之品。具有疏通血脉、活血化瘀、破血消癞、调经止痛、散疼消肿、化瘀止血等功效，主要治疗血瘀证。根据药物作用的不同，活血药可分为活血化瘀药和破血消癞药。活血化瘀药主要用于血行障碍、瘀血阻滞引起的各种血瘀证，表现为胸痹心痛、胁肋刺痛、少腹瘀痛、血瘀经闭、产后瘀阻、跌打损伤、肢体不遂、痈肿疮疹等证。破血消癓药较活血化瘀药作用猛烈，主要用于瘾瘕痞块、蓄血发狂等证。常用活血药有川芎、鸡血藤、泽兰、益母草、桃仁、牛膝、五灵脂、三棱、郁金、穿山甲、水蛭、虻虫。
　　活血祛瘀药适用于各种瘀血阻滞病症，但药性各有偏胜，需根据具体病情适当选用。月经过多、孕妇对于活血祛瘀药应忌用或慎用。瘀血阻滞而气虚不足者，可配补气药同用。活血祛瘀药每有伤血之虞，故应用时必须注意用量，并宜适当佐以养血药同用。
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