水中訓練-掌握遊泳姿勢.精進技術.突破速度下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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徐國峰著

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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪：花市書店圖書專營店

齣版社：人民郵電

ISBN：9787115429698

商品編碼：11220628843

齣版時間：2016-10-01

圖書描述

基本信息

商品名稱：水中訓練-掌握遊泳姿勢.精進技術.突破速度	齣版社：人民郵電齣版社	齣版時間：2016-10-01
作者：徐國峰	譯者：	開本： 32開
定價： 49.00	頁數：	印次： 1
ISBN號：9787115429698	商品類型：圖書	版次： 1

內容提要

這是一本係統介紹自由泳運動的圖書，內容包括遊泳運動中自由泳這種泳姿的方方麵麵。書中從嚮厲害的選手學習展開，逐步講解瞭自由泳運動的各項技術動作、身體力量的訓練、速度耐力的提升等知識，同時還介紹瞭如何當彆人的遊泳教練，教授自由泳的方法等內容。本書適閤廣大的遊泳愛好者閱讀，尤其適閤掌握瞭自由泳或其他泳姿，希望提高速度、精進技術的中高級遊泳愛好者學習提高，也可供鐵人三項愛好者，遊泳教練等學習參考。

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