水中训练-掌握游泳姿势.精进技术.突破速度下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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徐国峰著

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发表于2024-05-17

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图书介绍

店铺：花市书店图书专营店

出版社：人民邮电

ISBN：9787115429698

商品编码：11220628843

出版时间：2016-10-01

图书描述

基本信息

商品名称：水中训练-掌握游泳姿势.精进技术.突破速度	出版社：人民邮电出版社	出版时间：2016-10-01
作者：徐国峰	译者：	开本： 32开
定价： 49.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787115429698	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

这是一本系统介绍自由泳运动的图书，内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开，逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识，同时还介绍了如何当别人的游泳教练，教授自由泳的方法等内容。本书适合广大的游泳爱好者阅读，尤其适合掌握了自由泳或其他泳姿，希望提高速度、精进技术的中高级游泳爱好者学习提高，也可供铁人三项爱好者，游泳教练等学习参考。

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