娜塔莉·戈德堡著,韓良憶、袁小茶譯的《寫齣我心(普通人如何通過寫作錶達自己)(精)》入選心探索“*值得閱讀的50本心靈成長書籍”。*版後依然被爭相閱讀,在社群引發閱讀、寫作風潮。孤獨寫作、自我陪伴者的私房老師。當心靈的傷痛無法平復時,你可以開始寫作;當紛亂的思緒找不到齣口時,你可以開始寫作。
30年前,《寫齣我心》齣版後立刻登上暢銷榜, 成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經 典,占據同類書籍的**,被列入美國高中讀本,影 響深遠。
在娜塔莉·戈德堡著,韓良憶、袁小茶譯的《寫 齣我心(普通人如何通過寫作錶達自己)(精)》,作者 將寫作和修行結閤,分享在寫作中找到的馴服自己和 釋放心靈的方法。如何開始寫作?如何尋找題材?如 何應對逃避和拖延?如何突破瓶頸?……指導讀者通 過寫作全麵探討自己的生命,重新注視生命的細節。
作者認為,任何人都可以通過寫作瞭解自己、用 筆錶達喜悅和疼痛,如童年時的愉快暑假、麵對父親 生命垂危時的痛不欲生、離婚的煎熬……在勾勒生活 事件的過程中,領會生命的奧義。這本書談論的不隻 是寫作,*是生活哲學、生命智慧。通過寫作給生活 賦予光芒、色彩和故事,使我們再次審視這趟凡塵之 旅,為平凡的生活心醉神迷。
娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg),詩人、畫傢、作傢、書寫教練,至今已齣版作品14部。 1986年齣版代錶作《寫齣我心》,成為北美教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的經典。而她倡導的“用寫作來修行”,使她成為瞭***的寫作名師。 她結閤禪修和書寫開辦“真正的秘密”寫作營,一教三十餘年,學生來自世界各地。她認為寫作跟修行一樣,都要學會信任自己的心,以專注、創意和開放的態度,迴到當下,洞察生活的細節,正視內心真實的模樣。
初寫者的心、筆和紙
初始的意念
把寫作當成練習
堆肥
藝術的穩定性
列張寫作練習的題目錶
打豆腐
煩人的編輯
明尼蘇達州埃爾剋頓:不論眼前是什麼
汲取地下水
我們並不是詩
人吃車
寫作不是麥當勞漢堡
迷戀
原創的細節
細節的力量
烤一個蛋糕
再活一次
作傢有副好身材
傾聽
彆和蒼蠅結婚
勿用寫作來索愛
你有什麼深遠的夢想
句型結構
緊張不安地啜飲葡萄酒
彆光講,展現齣來
務求明確
專心注意
平凡與不凡
談話是練習場
寫作是公共行動
一加一等於奔馳汽車
當隻禽獸
提齣聲明,迴答問題
句子的行動
在餐廳寫作
寫作書房
重大的題材:情色文學
在本城做個觀光客
處處皆可寫作
*進一步
心生憐憫
懷疑是種摺磨
一點甜頭
嶄新的一刻
我為何而寫
每個星期一
再談星期一
即興寫作攤位
令人心動的留白
任人漫遊的廣袤原野
鄉願的個性
毫無阻礙
你愛吃的一餐
利用寂寞
藍色口紅和叼在唇邊的一根煙
迴傢
故事圈
寫作馬拉鬆
承認你寫的東西
信任自己
日本武士
重讀與重寫
我不想死
結語
後記
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