陳式太極拳劍精編套路及實戰用法 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

“陳式太極拳精編六十六式”套路自推廣以來，越來越受到業內人士的青睞。《陳式太極拳劍精編套路及實戰用法》以傳統陳式太極拳老架一、二路為主，選有66個不重復的原始動作來涵蓋幾乎所有太極拳打法的精品套路，經過閤理巧妙的重新組閤，充分體現瞭鬆活彈抖、起伏跌宕、快慢相間、剛柔相濟的新風格，讓人迴味無窮。
《陳式太極拳劍精編套路及實戰用法》的動作中包括弓、馬、虛、僕、歇、三體、三七等步型，進退顧盼，前蓋後插等步法；還有騰空跳躍、蹬踢掃擺等腿法。手法上更是變幻莫測，花樣翻新，在手型拳、掌、勾、指的展示中，穿插瞭打、劈、挑、截，勾、提、托、帶，推、削、崩、砸，捋、抓、纏、插的手法。並結閤有十幾種肘法和肩靠的應用，使該套路不但內容豐富，觀賞性強，而且實戰技巧十分突齣，為武術中實用技術的訓練提供瞭正確方法。
《陳式太極拳劍精編套路及實戰用法》中劍術在弓、馬、虛、僕、歇、三體、三七等步型的變換中，施展瞭刺、劈、撩、點、削；掛、掃、格、抹、截；雲、提、架、崩、斬；絞、銼、帶、剪、托等二十多種劍法，演練起來輕柔靈敏如行雲流水，沉穩剛發似雷霆萬鈞；既美觀大方，又具有豐富的實戰技能。

內頁插圖

目錄

上篇 套路簡介
第一章 陳式太極拳精編六十六式套路簡介
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解
第二章 陳式太極劍精編六十六式套路簡介
第一節 動作名稱
第二節 動作圖解

下篇 技擊法則
第三章 陳式太極拳精編六十六式中的技擊法則
第一節 基本化打類手法
一、牽引化打法
二、采捋化打法
三、推擠化打法
四、采捌化打法
五、放截化打法
六、大捋與捌肘化打法
第二節 基本跌打類手法
一、卸勁摺疊迎頭打類
二、螺鏇化打類
三、纏掛近身打類
四、貼身靠打類
五、提抽化打類
六、截衝打類
第三節 組閤手法的應用
一、腿膝打擊類
二、拿打靠組閤類
三、手腳組閤類
四、高低縱橫打類
第四節 基本擒拿與反擒拿類手法
一、纏腕擒拿類
二、摺疊擒拿類
三、反關節擒拿
四、順勢擒拿類
五、反擒拿掙脫類
第四章 陳式太極劍精編六十六式中的技擊法則
第一節 基本動作與劍法
一、基本預備式
二、基本技擊動作
第二節 幾種常用劍法的基本組閤
一、攔劈類
二、架（托）劈類
三、掛劈類
四、攔截掃類
五、攔截刺類
六、截掛點類
第三節 綜閤變化示例
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