舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本） 下载 mobi epub pdf 电子书 2025

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内容简介

《舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）》内容是按动作的类型进行编排的，目的为便于舞蹈演员及其他方面的演员在形体训练的过程中，作为资料参考。
由于常用舞蹈动作的名称，术语，规格，做法等等目前在各地尚不相同，有时给排练，教学和研究工作带来一些困难。为此，《舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）》特请北京舞蹈学院孙光官和徐大之两位同志就这几方面做了一些规范化工作。相信今后在不断的应用与实践中，会得到进一步的完善与统一。
《舞蹈知识丛书：常用舞蹈动作选（增订本）》所介绍的舞蹈动作一般都有左，右两面，现均以右面的动作为例，左面的做法与此对称。书中的毯子功技巧部分，业余舞蹈工作者在初学时，须有舞蹈教师在场指导，以免发生摔伤事故。

内页插图

目录

《舞蹈知识丛书》出版说明
编者的话
重版说明

常用舞蹈基本动作选
一、基本方位
二，手（臂）的位置与动作
三、步位与步法
四、蹲的动作
五、腿的动作
六、腰的动作
七、舞姿
八、旋转
九、翻身
十、跳跃
十一、附：芭蕾舞的手位与脚位

毯子功技巧选
一、拿顶
二、扶地下后腰
三、单腿前桥
四、单腿后桥
五、前毛
六、后毛
七、虎跳
八、蛮予
九、硬绞柱
十、软绞柱
十一、冒小翻
十二、高毛
十三、加冠
十四、按头
十五、叠筋
十六、旋子
十七、扑虎
十八、抡背
十九、扫鲎

基本动作组合例示
一、手（臂）和步位、步法的组合提示
二、腿、腰、舞姿、旋转、翻身和跳跃的组合提示
增补动作

前言/序言

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想着想着就差点不记得自己的主要目的,阵痛袭来,只好继续战斗。

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“头，我坚决要求你去其他地方解决自己的个人问题，要不就弹劾你二老大的地位。”书呆子推了推眼镜说道。

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“希望如此吧。”飞船按时降落在了停机坪上，巨大的声浪掩盖了众人的告别，阿三义无反顾地登上了驾驶舱，挥了挥手，和我们做最后的告别。

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还行

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“这还差不多，妮可，走，我们回去睡觉去，陪朕侍寝。”略有睡意的安娜，看了看自己的手表，也不理我们，拉着妮可往宿舍走去。

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已经收到货了，已经购了好多次了，我就是喜欢京东的这种商品的质量与速度！书非常好，正版，足不出户，快递就送上门来，而且超快，收到货，打开那一刻真的非常开心！[ZZ]写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”多读书，就会增长知识。爱迪生不就是一个例子吗？他读了很多书，从中得到了启发，又进行了大量的实践，才发明出来电灯。世界名人培根说过：“史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重。”这诸多意思，可一言以蔽之：开卷有益。如果我们不多读书，哪来的这么多知识呢？如果没有了知识，我们怎样辨别人们谁是谁非呢？书是历史经验的总结，书是社会文化的结晶。读书，可以彻悟人生道理；读书，可以洞晓世事沧桑；读书，可以广济天下民众。如果我们不多读书，哪来的丰富词语去写作文呢？马克思开卷，获益甚多。他写《资本论》时，就读了一千余册的自藏书，还到大英博物馆看了三间房子的书。如果马克思不开卷读书，可能就写不出《资本论》来了。杭州四中高二学生文晔从小至今开卷读书。不仅知识面广，文理兼优，还在多家报刊发表文章30余篇，征文获奖五次。一个年方17的学生能有如此成就，不足以说明“开卷有益”吗？人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。我们读书多了，看到那些对我们身心不健康的书，一读就辨别出来了，就不会再看，再买。“读书破万卷，下笔如有神。”又如“读万卷书，行万里路。”读书是有好处的。希望同学们快快行动起来吧！开卷有益！。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]

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