籃球 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《籃球》著眼於新世紀培養體育專門人纔的實際需要，在實踐中堅持繼承與創新，改進與發展；堅持實事求是，從實踐中來再到實踐中接受挑戰，從籃球教學、訓練的實際齣發，突齣教學性、針對性、實用性、科學性、時代性；力求從教學、教材體係和專業發展訓練內容、教學手段訓練方法等的掌握上進行改進、提煉、拓展，以使本書適應對象更寬泛、更符閤未來社會發展的需要。

目錄

第一章 籃球運動概述
第一節 籃球運動的起源及演化
第二節 現代籃球運動的特點及發展趨勢
第三節 中國籃球運動的發展與現狀
第四節 世界籃球運動的現狀

第二章 籃球訓練與比賽
第一節 籃球運動的選材
第二節 製訂籃球訓練計劃
第三節 帶隊參加比賽（賽場基本禮節）
第四節 訓練總結的寫作方法

第三章 籃球技術
第一節 移 動
第二節 傳、接球
第三節 運 球
第四節 持球突破
第五節 投 籃
第六節 個人防守
第七節 搶籃闆球
第八節 中鋒技術

第四章 籃球戰術
第一節 戰術基礎配閤
第二節 人盯人防守
第三節 區域聯防
第四節 快攻與防守快攻
第五節 攻守區域緊逼

第五章 籃球運動體能訓練
第一節 體能訓練概述
第二節 籃球運動項目特徵及其對運動員體能的要求
第三節 籃球運動員體能訓練的基本內容
第四節 籃球運動員體能訓練的基本過程
第五節 籃球運動體能測試

第六章 籃球運動中常見的運動損傷
第一節 籃球運動中常見的運動損傷及處理方法
第二節 籃球運動損傷原因及預防
第三節 籃球運動中常見各部位損傷的急救處理方法及恢復

第七章 中學籃球教學
第一節 中學籃球教學的內容和特點
第二節 中學籃球教學的任務和要求
第三節 中學籃球教學的方法
第四節 中學籃球教學文件的設計
第五節 中學籃球課的組織與管理

第八章 籃球運動的科學研究方法
第一節 籃球運動科學研究工作的意義和內容、種類、方法
第二節 如何撰寫科研論文及答辯

第九章 籃球運動遊戲
第一節 籃球遊戲原則
第二節 籃球遊戲內容

第十章 籃球競賽基本規則與編排
第一節 籃球競賽規則
第二節 籃球競賽的組織和實施
第三節 裁判員、記錄颱人員和技術代錶的職責和權力
參考文獻

前言/序言

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