保健按摩是中醫傳統治療方法之一,也是實用、簡便、有效的自然療法。它以中醫的髒腑、經絡學說為理論基礎,經過數韆年的實踐探索,並結閤西醫的解剖和病理診斷,是一種用手法作用於人體體錶的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法。按摩講究辨證施治,通過揉、按等不同手法,刺激人體的反射區,緩解癥狀,治療疾病。一些按摩法,直接作用於病癥部位,也可以起到積極的治療作用。
按摩保健,既能對已發疾病進行治療,也可以對未發疾病進行預防,起到一定的保健作用。按摩穴位及反射區可促進身體氣血的運行,有利於排毒;還可以改善皮膚吸收營養的能力和肌肉張力,使身體不緊綳,筋骨不易受傷,有助於身體放鬆。
按摩療效獨特,百病皆宜,對人體無任何副作用,很適閤人們自我保健的需求。本書對自我按摩保健進行瞭全麵而係統的介紹,方法易懂、易學、易用,非常適宜人們在工作閑暇或日常生活中使用,使人們可以輕鬆地做到:有病治病,無病防病;自我保健,延年益壽。
《自我按摩保健指南》介紹瞭按摩的基礎知識和理論、經絡和穴位的基本知識、自我按摩的注意事項、自我按摩的常用手法和輔助工具、日常按摩保健方法。另外還介紹瞭一些常見病的癥狀和相應療法,簡單易學,自我操作,一用就靈,讓人們可以在對癥診斷的過程中,尋找到適閤自己的保健之道。同時,為瞭便於讀者掌握自我按摩保健,還介紹瞭特定穴位的按摩保健功效,方便人們查找應用。學會自我按摩,做自己的傢庭保健醫生。
很好的書,值得閱讀。
評分按摩療效獨特,百病皆宜,對人體無任何副作用,很適閤人們自我保健的需求。本書對自我按摩保健進行瞭全麵而係統的介紹,方法易懂、易學、易用,非常適宜人們在工作閑暇或日常生活中使用,使人們可以輕鬆地做到:有病治病,無病防病;自我保健,延年益壽。
評分質的要求,對教育規律的把握,對教學藝術的領悟,對教學特色的追求。
評分習慣性的好評吧,感覺京東的書挺好的。
評分評分
買給老人傢看看。。。
評分②民主平等是指在學術麵前人人平等,在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視,不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事,教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上,有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”,“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師,教學相長。信息時代的特徵,能者未必一定是教師,未必一定是“好”學生。在特定領域,特定環節上,有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”,甚至為教師“師”。在教學中發現不足,補充知識、改善教法、
評分①多嚮互動,形式多樣.互動的課堂,一定的活動的課堂,生活的課堂。互動的條件:平等、自由、寬鬆、和諧。互動的類型師生互動、生生互動、小組互動、文本互動、習題互動、評價互動。互動的形式:問
評分於善待“差生”,寬容“差生”。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 圖書大百科 版權所有