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評分我曾經親眼見識過裏剋先生和理查德先生用這些秘訣,使參與冥想鍛煉的人在意識和心靈方麵得到瞭引人注目的積極效果。
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評分就像顯微鏡的發明帶來瞭生物學革命一樣,過去幾十年裏,類似功能性核磁共振成像技術這樣的新型研究工具的應用,使得人們能更加深入地瞭解大腦及其意識的活動方式。結果就是我們現在可以使用很多方法優化大腦,讓我們在處理日常生活時變得更加快樂和高效。
評分東西質量不錯,有需要繼續
評分好好
評分人類比以往任何時候都更需要找到關愛、理解以及平和的道路,無論對個人還是對整個世界都一樣。學會像佛一樣冥想,就是最好的方法。第一章 冥想5分鍾,等於熟睡一小時
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