為什麼孩子不高興 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　☆《為什麼孩子不高興》
　　如何正確的教育孩子，幫他形成良好的行為規範，孩子健康快樂的性格，是您給他一生好的禮物！
　　☆《為什麼孩子不高興》
　　未來的世界，方嚮比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，水平比文憑重要，情商比智商重要。——清華大學原校長顧秉林
　　☆《為什麼孩子不高興》
　　當父母變的理解孩子，親子關係纔能和睦；當學業負擔變得更少，孩子纔會變得開朗；當社會環境變得融洽，孩子纔會接受一切。學校和社會為孩子提供一個適閤他們成長的優良氛圍，他們纔會擺脫煩惱，心曠神怡！

內容簡介

　　在成長的道路上，有很多因素總是給孩子明媚的笑容帶來一絲憂傷。針對這些問題，《為什麼孩子不高興》分彆提齣瞭相對應的解決方法，讓傢長能理智引導，用關心彌閤代溝，用嗬護助力成長；讓孩子學會坦然麵對，用自信麵對挫摺，用毅力戰勝睏難。隻有社會、學校和傢庭為孩子營造一個適閤成長的優良氛圍，更好地與孩子溝通，並幫助孩子調節情緒，鼓勵孩子剋服睏難、擺脫煩惱，在陽光雨露中茁壯成長。

作者簡介

　　趙亞平，心理輔導老師，始終以平等的心態與孩子們交流，傾聽孩子們成長中的各種不同的疑惑，和他們一起分析煩惱的根源，提齣有效的解決建議，談論麵對人生的態度，期望自己的發現、認識和心得能給傢長和老師們一些新的啓發。

目錄

親子篇
1 我不想迴到我的傢！—— 暴力
2 我需要的不隻是禮物！—— 關愛
3 為什麼隱瞞我的成績？—— 溝通
4 不要偷看我的日記！—— 隱私
5 原來我的花銷那麼大！—— 理財
6 不要隻看我的分數！—— 苛刻
7 爸爸媽媽說話不一，我該聽誰的？—— 一緻
8 為什麼我的蘋果是最小的？—— 耐力
9 我天生就是笨小孩嗎？—— 信任
10 我患上瞭“學習恐懼癥”！—— 壓力
11 為什麼爸爸媽媽看不到我的優點？—— 賞識
12 爸爸媽媽，愛我你們就誇誇我！—— 教導
13 我耳朵都聽齣繭子來瞭！—— 批評
14 我一口吃不成個胖子！—— 進步
15 我也是傢庭的一員！—— 平等
16 我沒有得到我想要的！—— 奬勵
17 我犯錯瞭怎麼辦？—— 失敗

學習篇
1 為什麼我的事情總完不成？—— 計劃
2 學習究竟是為瞭什麼？—— 目標
3 一提英語聽力就發愁！—— 厭學
4 我要學！—— 興趣
5 幫我摘掉“學睏生”的帽子吧！—— 指導
6 語文總是拉我的後腿！—— 偏科
7 復述真的有用嗎？—— 記憶
8 我不喜歡聽這個老師的課！—— 曠課
9 我已經很努力瞭，為什麼成績沒提高？—— 方法
10 為什麼他能考第一名？—— 習慣
11 有人說“上學沒用”！—— 輟學
12 原來小細節中也蘊含大道理！—— 思考
13 我心直口快也有錯嗎？—— 委婉
14 我也想侃侃而談！—— 口纔
15 我怎樣纔能練就一張不爛之舌？—— 勤奮
16 我為什麼就是記不住！—— 背誦
17 我不敢在大庭廣眾下講話！—— 怯場
18 為什麼我說服不瞭彆人？—— 技巧

認知篇
1 讓我自己來！—— 自立
2 我該嚮睏難低頭嗎？—— 挫摺
3 我始終是最強的！—— 自負
4 所有人都瞧不起我！—— 自卑
5 爸爸媽媽，不要把你們的願望強加給我！—— 自尊
6 我真的很害怕！—— 勇氣
7 我一人做事一人當！—— 責任
8 我實在做不下去瞭！—— 堅持
9 彆人傷害瞭我，我該原諒他嗎？—— 寬容
10 我該捨棄哪些東西？—— 取捨
11 吾一日三省吾身！—— 自省
12 我為什麼有那麼多煩惱？—— 輕鬆

交際篇
1 在社交場閤我該怎麼說話？—— 贊賞
2 當朋友遇到難處時，我怎麼辦？—— 體諒
3 人生得一知己足矣！—— 無憾
4 我和朋友有爭執時怎麼辦？—— 寬容
5 什麼人韆萬不能當朋友？—— 懊悔
6 跟人說話時怎麼察言觀色？—— 靈活
7 我要多為他人著想！—— 服人
8 為什麼跟人交談要言而有信？—— 誠信

精彩書摘

　　1我不想迴到我的傢！—— 暴力
　　有一天，張老師在批改作文中發現瞭這樣一篇名叫《我不想迴傢》的文章：
　　“有一句歌詞叫做‘我想有個傢’，在彆人眼中，傢是溫馨的港灣，能夠替人擋風遮雨。可是在我眼中，傢卻是冷冰冰的。因為我一迴到傢，聽到的總是爸爸媽媽的吵架聲，有時候他們還會拳腳相加，甚至有時候我還會成為他們的撒氣筒。在我的記憶裏，傢裏從來沒有一天安寜的日子。尤其是到瞭大年三十，彆人傢是張燈結彩，喜氣洋洋，而我傢卻沒有一絲溫暖的氣息。
　　我知道，爸爸媽媽吵架主要是因為爸爸愛賭博，經常夜不歸宿，有時候深更半夜纔迴傢。而爸爸不在傢的時候，媽媽總是發脾氣，發牢騷，抱怨自己命不好，沒找上好老公。等爸爸迴到傢，媽媽則開始和爸爸吵架，經常他們吵起架來，傢中的鍋碗瓢盆無一幸免，光是碗不知道買瞭多少迴瞭。而爸爸剛開始還是默默無語，等媽媽說得太多惹他生氣的時候，他也會大發雷霆，有時候還會打媽媽。他們吵架打架的時候，我總是自己一人悄悄地呆在自己的屋中，不敢齣聲。因為我知道，隻要我說一句話，他們就會把氣撒在我的身上。有一次，就是因為我說瞭一句‘爸媽，你們不要再吵架瞭’，媽媽竟然生氣得把手中的遙控器一下子摔在地上，喊道‘大人的事情小孩子最好不要管’。
　　在這樣的傢庭中，爸媽吵架都讓我司空見慣瞭。他們會因一件雞毛蒜皮的事情吵，也會因我的學習成績吵。因為我在全班裏成績是中下等的。我的同桌是全班最優秀的學生，每迴他接受老師錶揚的時候，我隻有坐在旁邊用羨慕的眼神看著他。有一次，我的數學成績不及格。迴到傢後，媽媽很生氣，罰我站在陽颱上半個小時。其實我知道，那次考試我原本可以及格的，是因為老師給我判錯題白白扣瞭我五分。可是媽媽還來不及聽我的解釋就懲罰我，真讓我有苦難言。
　　人人都有一個溫暖的傢，而我的傢卻不是我想要的傢。我想要一個和睦的傢，我圍坐在爸爸媽媽的懷中，其樂融融。每逢節假日的時候，我們一傢人會外齣遊玩，到公園看花，到文物古跡去遊玩。可是我現在的傢沒有讓我值得留戀的，我根本不想迴到我的傢！”
　　張老師看完這篇文章後，心情十分沉重，眼頰甚至有點泛紅。這篇作文是李曉雨寫的。他平時在班裏沉默寡言，比較內嚮。有時候即使老師主動和他說話，他也會很羞澀，不敢抬起頭來講話。讓張老師沒想到的是他在這樣暴力的傢庭環境中長大，這也讓張老師感到有點內疚，她覺得自己平時對曉雨的關心也有點少，根本沒有注重過這個孩子。
　　一項調查錶明，當孩子遭遇傢庭暴力後，産生輕生念頭的人占9.2％；對父母産生復仇心理的占6%；想要離傢齣走的占18.1％；憎恨父母想要和父母打架的占8.4％。由此可見，遭遇暴力後孩子會産生強烈的反抗意識，他們甚至會采取暴力手段去迴擊施暴者。另外，遭遇暴力的孩子會産生諸多不良行為，其比例遠遠高齣未曾受傷害的孩子。比如經常說謊的要高齣7.6%，“欺負他人”的要高齣8.3%，而偷盜的則高齣將近20%。
　　心理專傢認為，當孩子遭遇暴力後，齣於自我保護，他們會産生恐懼心理，他們不會和任何人說，更不敢找老師和同學傾訴。在暴力傢庭中長大的孩子，父母的暴力會給孩子提供一個示範行為，讓他們覺得暴力是被允許的，這對孩子的成長極為不利。由於孩子處於成長期，明辨是非能力較差，傢庭暴力會導緻孩子的性格變得暴躁，情緒壓抑，甚至還會産生崇尚暴力的心理傾嚮。
　　在孩子的成長過程中，如果他在暴力傢庭中長大，他往往會齣現心理障礙，有的甚至會演變成傢庭暴力的施暴者。由於父母與孩子的地位發生瞭轉移，當代傢庭齣現的新型暴力不是父母打罵孩子，而是小孩打罵父母。據統計，南方某城市醫院一年之間有30餘位傢長帶著孩子到醫院心理科求診谘詢，這些傢長在不同程度上都遭受瞭孩子的暴力傷害。小孩打罵父母，這在常人眼中看來是不可思議的事情，可是它卻在現實中發生瞭。
　　近年來，父母遭受孩子暴力傷害的事件呈現增長趨勢。而讓人揪心的是，暴力實施者竟然是12～16歲的未成年人。一位母親講道，她一迴到傢，她15歲的兒子就會拿著拖把追著打她。因此，她每天晚上根本不敢迴傢睡覺，隻能躲到親戚朋友傢寄宿。兒子之所以打她，是因為孩子迷上瞭打遊戲，起初兒子問她要錢的時候，她沒有當迴事。可是後來兒子的學習成績一落韆丈，她找到兒子談話，試圖阻止他繼續沉淪下去。可是沒想到兒子竟然大發脾氣，拿著拖把追著打媽媽。更讓人痛心的是另外一位媽媽，她的兒子纔剛剛11歲，就齣現瞭暴力傾嚮。由於這位媽媽在孩子小的時候離婚瞭，一直是她含辛茹苦撫養兒子長大。為瞭讓孩子爭氣，從小媽媽對孩子要求很嚴。可是孩子天生倔脾氣，專門和傢長對立。越是要求他去做的事情，他偏偏不去做。長大後，孩子竟然動手打起瞭媽媽。不僅如此，當外公、外婆來勸阻的時候，他竟然連外公、外婆也一起打。當這位媽媽講到這些傢中醜事的時候，淚花噙滿瞭眼頰。更讓她覺得不可思議的是，在傢中橫行霸道的孩子，到瞭學校卻十分自卑，經常會被其他孩子欺負。
　　……

前言/序言

　　孩子成長的道路猶如奔騰不息的河流，時而風平浪靜，時而波濤洶湧。當風浪襲來的時候，孩子一時之間會不知所措，他們會驚慌，感到無奈。尤其是當他們初涉世事的時候，他們往往率性而為，個性張揚，他們不懂得委屈求全。這隻能讓他們處處碰壁，心情不悅。
　　隨著孩子長大，父母開始不理解他們。在傢長的眼中，他們依然是當年繈褓中的小孩，依然對他們采取命令式的口氣。傢長沒有發現自己的孩子不隻是個頭上的增高，他們開始有自己獨立的意識，開始有自己的想法。然而傢長總是不理解他們，對他們的想法嗤之以鼻，有時甚至還會冷嘲熱諷。這讓孩子很不高興，他們學會和傢長作對，開始變得叛逆。心理學傢研究發現，在孩子成長的過程中，他們會齣現兩次典型的叛逆時期：一次是在三歲至五歲之間，被稱為“第一逆反期”；第二次是在十二歲到二十歲，被稱為“第二逆反期”，第一逆反期的孩子隻會以單純的“不要”來反抗父母；可是到瞭“第二逆反期”，孩子和父母會公開作對，他們學會拒絕父母的要求，開始以自己的思維去做事。這時，孩子希望自己能夠得到傢長的尊重與理解，希望和傢長進行朋友般的溝通。可是傢長總是不理解他們，造成他們和傢長之間的誤會越來越深，直至雙方之間的關係齣現裂痕。
　　隨著孩子長大，學業變得開始加重。眾所周知，當前教育提倡素質教育，可是衡量學生成績的依然是分數與名次。對於傢長而言，隻要孩子取得好成績，名次得以提高，這便滿足瞭他們的要求。然而學習科目不斷增加，壓在孩子身上的負擔越來越重，考好談何容易？學習上的壓力讓很多孩子喘不過氣來，有的開始變得厭學，有的開始逃課，成為傢長眼中的問題少年。不論孩子犯什麼錯誤，傢長的態度十分重要。如果傢長總是嚴厲斥責，留給孩子心靈的便是難以愈閤的傷疤；而傢長采取理智的開導方式，孩子則會及時糾正，掘齣人生的新水源。
　　隨著孩子長大，他們開始接觸社會。初齣茅廬的他們會感到彷徨與無措，他們不知如何和陌生人講話，不敢在公開場閤演講，生怕自己會砸場。這時候當他們需要的是勇氣，需要的是傢長的鼓勵。人生就是這樣，需要在不斷磨礪中纔能成長。當他們有瞭這段經曆後，他們在今後再遇到難處的時候，就不會像當初那樣的無助，而是正視睏難，坦然麵對，用自信迎接挫摺，用毅力戰勝萬難。
　　當父母變得理解孩子，親子關係纔能和睦；當學業負擔變得更少，孩子纔會變得開朗；當社會環境變得融洽，孩子纔會接受一切。隻有傢庭、學校和社會為孩子提供一個適閤他們成長的優良氛圍，他們纔會擺脫煩惱，心曠神怡！
　　作者

今天收到書瞭，一鼓作氣和寶貝女兒看完這本書，[ZZ]寫的的書看瞭好多本，都寫得超棒，作者文筆很好，非常喜歡[ZZ]的書瞭。除瞭他的書，我和我傢寶貝還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、，莫言。他們的書我和寶貝覺得都寫得很好。[SM]，很不錯，價格也便宜，比實體書店買便宜好多還省得跑來跑去的。 這本書的內容很適閤大傢研究賞讀，[BJTJ]，認真看瞭一下，寫得很棒，[NRJJ]，內容也老少皆宜涉及廣泛。[QY]，這本書值得好好欣賞，[SZ]。 快遞很給力。還送貨上門。服務NO 1。 [SM]，超值。買書就選擇京東商城。價格還比彆傢便宜，經常有優惠活動，快遞給力而且都是正版書。[BJTJ]，買瞭這本書。我喜歡和寶貝一起看書，看各種各樣的書，看的很雜，兒童文學，當代小說，世界名著等等，親子閱讀，最後就是傢長要根據孩子的興趣，加以啓發和引導。有的孩子數學不是很好，傢長可以和孩子多看一些腦筋急轉彎，智力遊戲，左右腦開發之類的書籍；如果語文不太好，就多看一些兒童故事，童話之類書籍。記住，一定要找適閤孩子的書籍，否則會適得其反的，現在的書良莠混雜，傢長們一定要加以辨彆。當然，如果孩子非常喜歡這本書，那就買下來，傢長們少抽幾盒煙，少用點化妝品，多給孩子買幾本好書，買的書多瞭，可以考慮給孩子買一個兒童書櫥，這樣，孩子的閱讀興趣會更濃的。親子閱讀，首先引起和提高孩子的興趣是關鍵。記得有一個故事，大概是說猶太人在孩子齣生後就把書上抹上蜂蜜，指引孩子過去，從而在很小就在他們心中種下一個印象，書裏有好東西。這和我們古人所說得“書中自有顔如玉，書中自有黃金屋”有點異麯同工吧。所以在兒子上幼兒園時候，我帶他去的最多的地方不是商場，遊樂場，而是新華書店。在新華書店裏，麵對這麼多兒童讀物，孩子的閱讀和學習興趣自然而然的就提升瞭。

書很好，是正品，物流超快 書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

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書很好，是正品，物流超快 書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。工作之餘,人們或楚河漢界運籌帷幄,或輕歌曼舞享受生活,而我則喜歡翻翻書、讀讀報,一個人沉浸在筆墨飄香的世界裏,跟智者神遊,與慧者交流,不知有漢,無論魏晉,醉在其中。我是一介窮書生,盡管在學校工作瞭二十五年,但是工資卻不好意思示人。當我教訓調皮搗蛋的女兒外孫子們時,時常被他們反問:“你老深更半夜瞭,還在寫作看書,可工資卻不到兩韆!”常常被他們噎得無話可說。當教師的我這一生注定與清貧相伴,惟一好處是有雙休息日,在屬於我的假期裏悠哉遊哉於書香之中,這也許是許多書外之人難以領略的愜意。好瞭，廢話不多說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。就在我鬍思亂想時，一頁紙從書中掉落齣來，竟然是中國青年齣版社的公用信箋，上麵居然有我用鋼筆鬍亂翻譯的德萊頓的詩歌《愛之永訣》，改得稀裏嘩啦，還沾瞭一塊墨水，還有幾道看來是給鋼筆試水的藍印子，看來是用我那個舊辦公桌上的蘸水筆寫的。這令我立即感傷難耐起來。那張桌子，是文學室一個受排擠的主任悵然離開後傳給我的，特彆寬大的舊木頭桌，上麵遍布劃痕，我曾經希望那是文學室當年著名的大作傢蕭也牧用過的桌子，從五十年代一直傳到我這裏。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行，擁抱新生。

趙亞平而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力為什麼孩子不高興如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人在成長的道路上，有很多因素總是給孩子明媚的笑容帶來一絲憂傷。針對這些問題，為什麼孩子不高興分彆提齣瞭相對應的解決方法，讓傢長能理智引導，用關心彌閤代溝，用嗬護助力成長讓孩子學會坦然麵對，用自信麵對挫摺，用毅力戰勝睏難。隻有社會、學校和傢庭為孩子營造一個適閤成長的優良氛圍，更好地與孩子溝通，並幫助孩子調節情緒，鼓勵孩子剋服睏難、擺脫煩惱，在陽光雨露中茁壯成長。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生1我不想迴到我的傢！暴力有一天，張老師在批改作文中發現瞭這樣一篇名叫我不想迴傢的文章&有一句歌詞叫做我想有個傢，在彆人眼中，傢是溫馨的港灣，能夠替人擋風遮雨。可是在我眼中，傢卻是冷冰冰的。因為我一迴到傢，聽到的總是爸爸媽媽的吵架聲，有時候他們還會拳腳相加，甚至有時候我還會成為他們的撒氣筒。在我的記憶裏，傢裏從來沒有一天安寜的日子。尤其是到瞭大年三十，彆人傢是張燈結彩，喜氣洋洋，而我傢卻沒有一絲溫暖的氣息。我知道，爸爸媽媽吵架主要是因為爸爸愛賭博，經常夜不歸宿，有時候深更半夜纔迴傢。而爸爸不在傢的時候，媽媽總是發脾氣，發牢騷，抱怨自己命不好，沒找上好老公。等爸爸迴到傢，媽媽則開始和爸爸吵架，經常他們吵起架來，傢中的鍋碗瓢盆無一幸免，光是碗不知道買瞭多少迴瞭。而爸爸剛開始還是默默無語，等媽媽說得太多惹他生氣的時候，他也會大發雷霆，有時候還會打媽媽。他們吵架打架的時候，我總是自己一人悄悄地呆在自己的屋中，不敢齣聲。因為我知道，隻要我說一句話，他們就會把氣撒在我的身上。有一次，就是因為我說瞭一句爸媽，你們不要再吵架瞭，媽媽竟然生氣得把手中的遙控器一下子摔在地上，喊道大人的事情小孩子最好不要管。

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