高等教育體育學精品教材運動生理學+運動康復技術 (共2冊) 體育運動拉伸動態拉伸體能下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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運動康復技術編寫組著

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發表於2024-12-20

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圖書介紹

店鋪：華越圖書專營店

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564421113

商品編碼：11062269470

圖書描述

內容摘要

《運動康復技術》共八章，分彆就運動康復技術的基本理論和實用技術，如關節法動度訓練、關節鬆動術、肌力康復訓練、平衡康復訓練、核心穩定性訓練、本體感覺神經肌肉易化技術、漸進性功能訓練等運動康復技術進行瞭闡述。

目錄

章運動康復實用技術總論
節運動康復實用技術概述
二節運動康復常用器材和設備
三節運動康復技術的學習建議

二章關節活動範圍訓練技術
節概述
二節關節活動範圍訓練方法

三章關節鬆動術
節概述
二節關節鬆動術的操作方法
三節關節鬆動術的應用

四章肌肉力量康復技術
節概述
二節肌力康復訓練的操作方法
三節肌力訓練的臨床應用

五章核心區穩定性訓練
節概述
二節核心區穩定性訓練的操作方法
三節核心區穩定性訓練的應用

六章平衡協調功能的康復訓練
節概述
二節平衡協調功能訓練的操作方法
三節平衡協調功能訓練的應用

七章本體感覺神經肌肉易化技術
節概述
二節本體感覺神經肌肉易化技術的操作方法
三節本體感覺神經肌肉易化技術的應用

八章漸進性功能訓練
節概述
二節上肢漸進性功能訓練
三節下肢漸進功能性訓練
四節軀乾漸進性功能訓練
緒論

第一部分運動生理學基礎

第一章運動與骨骼機能

第二章運動與骨骼肌機能

第三章運動與氧攝取和運輸

第四章運動與內分泌功能

第五章運動與免疫機能

第六章運動中的神經調控

第二部分運動訓練生理學

第七章運動時的物質和能量代謝

第八章身體素質的生物學基礎與評價方法

第九章運動過程中人體機能變化規律

第十章運動性疲勞與恢復

第十一章運動機能的生理學評定

第十二章特殊環境與運動

第十三章運動訓練周期的生理學原理

第三部分運動健身生理學

第十四章兒童青少年的生長發育與體育鍛煉

第十五章女性的生理特點與體育運動

第十六章老年人的生理特點與體育運動

第十七章運動促進健康的生理學

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