哈佛最神奇的24堂心理課 [The Most Amazing 24 Harvard Psychology Class] 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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內容簡介

《哈佛最神奇的24堂心理課》介紹瞭常見的心理狀況和問題，結閤理論和方法給我們正確的啓迪。以哈佛心理學傢們的研究成果為依托，運用心理谘詢術對調整人們的心態、保持健康的心理、積極麵對生活的壓力提齣瞭許多行之有效的方法。

目錄

第一部分 心理學概論——心理學的重要概念
第一堂課 與心理學不期而遇
什麼是心理學
西方心理學的起源
心理學與生活密切相關
認識心理學的研究方法
消除誤解，纔能學好心理學
第二堂課 打開感知覺的天空
感覺是觸摸世界的通道
感覺剝奪，與世隔絕下的特殊狀態
感覺有時也會說謊
錯覺，失真扭麯的知覺反應
“度日如年”中的時間錯覺
第三堂課 摸清記憶背後的心理玄機
我們是怎麼記住事物的
為什麼看得清卻記不住
打完電話就把剛纔的號碼忘瞭
有“永恒的記憶”嗎
不要等牆倒塌瞭再來造牆
第四堂課 解讀人的需要和動機
傢有嬌妻，男人為什麼還要齣軌
五個玩牌的小孩為何心思各異
為何飢腸轆轆時難以自我實現
一心想考好成績卻偏偏發揮失常
搶得火把的劫匪為何沒有走齣山洞

第二部分 心理學與生活——行為背後的心理學秘密
第五堂課 心理學無處不在
人生就是一個自我激勵的過程
正確地認識自己
把自己想象成什麼人，你就會成為什麼人
健康心理是通嚮成功的橋梁
信念是汲取不盡的力量
第六堂課 世事中的心理學現象
禁果效應：越禁止，越渴望
破窗理論：防微杜漸，及時修補缺口
……
第三部分 心理學效應——生活中常見的規律性事件
第四部分 心理學個人——重新認識你自己
第五部分 心理學與人際交往——識人、讀人與用人
第六部分 積極心理學——掌握幸福的密碼

精彩書摘

人們基於對環境的認識，進而産生瞭價值感和目標感，導緻需要，而需要又引起動機。但動機是否必定産生相應的行為，則取決於行為導緻預期目標的可能性有多大。對此，心理學傢弗洛姆提齣瞭一個著名公式：M=VxE。該公式指齣瞭人們的努力行為與其所獲最終奬酬之間的因果關係，說明瞭激勵過程是以選擇閤適的行為達到最終的奬酬目標的理論。
這種理論認為，當人們有需要，又有達到目標的可能時，其積極性纔會高。因此，在奮鬥的過程中，個人要不斷地用目標來激勵自己，不斷想象自己成功和成功後給自己帶來的巨大的精神上的滿足感。所以，隻有具有必勝的信念、強化成功的感受，纔能獲得強大的前進動力。認為自己不能成功的人，永遠也無法成功。古人說：“欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上”，錶達的同樣是這個意思。2.歸因論當人們在工作和學習中體驗到成功或失敗時，便會尋找成功或失敗的原因，這就是歸因理論。
不同的歸因會直接影響人的工作態度和積極性，進而影響隨之而來的行為狀態和工作績效；對過去成功或失敗的歸因，會影響對將來的期望和堅持努力的行為。所以無數心理學傢都同意這樣一個觀點，行為和行為的原因一樣重要，人若能正確分祈自己行為的原因，就可大大提高自己的激勵水平。
美國斯坦福大學的羅斯和澳大利亞的心理學傢安德魯斯等人認為，把以往的工作或學習的成功與失敗的原因歸於內、外因中的穩定性因素還是不穩定性因素，是影響今後工作成功期望和堅持努力行為的關鍵。也就是說，如果失敗被認為是由能力低、任務難等穩定因素所緻，就會降低隨後的成功期望，失去信心，並不再堅持努力行為；反之，如果把失敗的原因歸於自己努力不夠或運氣、機遇等不穩定因素，就會保持甚至增強取得成功的動機，從而進一步增強信心，堅持努力行為。
……

前言/序言

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值得看看

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這本是寫的，書的內容直得一讀，閱讀瞭一下，寫得很好，，內容也很豐富。，一本書多讀幾次，。快遞送貨也很快。在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好。讓我們一起來共享這部精彩、精緻的作品吧，支持京東

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以為隻是封麵不一樣沒想到內容也不一樣

評分☆☆☆☆☆

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很喜歡:.360.?&鐵血工作室鐵血工作室，他的每一本書幾本上都有，這本士兵的第二生命步槍很不錯，步槍是軍隊最為基本的也是最為重要的武器裝備之一，它的性能往往顯示瞭一個國傢軍事技術及常規武器的科研能力和軍隊的戰鬥力。本書講解瞭各種經典步槍的相關知識，包括性能參數、結構特點、使用情況、發展曆程等。士兵的第二生命步槍全書內容通俗易懂、資料翔實，書中配有大量精彩的照片。士兵的第二生命步槍適於廣大軍事愛好者作為科普讀物閱讀參考，對青少年亦大有裨益。親愛的軍事迷朋友，您是否在、穿越火綫、榮譽勛章等精彩激烈的槍戰遊戲中體會到瞭步槍在戰爭中的風采然而筆者要告訴您的是，遊戲中所涉及到的槍械僅僅是現實槍械傢族中很小的一部分，步槍也是如此，其他更多更奇特的步槍還需要本書來帶您大開眼界。有一點在遊戲與現實中是一緻的，那就是步槍代錶著士兵的第二個生命，手槍射程太短、機槍重量惱人、追擊炮等輕型火炮也是單兵所無法靈活操作的。步槍對於單兵作戰來說有著最為重要的地位，相信在遊戲中您很少看到有人可以端著51（249）一路狂掃。步槍是一種用來發射槍彈的有膛綫的單兵用長管槍械，是人類從冷兵器時代進入熱兵器時代的標誌性産物。它的齣現，標誌著人類的戰爭形態從持續瞭數韆年的貼身搏鬥變成瞭非身體接觸的對射。雖然戰爭的殘酷程度並未削減，但多少也算是戰爭形式上的一種革命。如果您是一個軍事迷，如果您深深地為各種造型奇特的槍械所著迷，那麼請不要猶豫，一起細細欣賞來自世界各國的步槍吧！這裏有大量您前所未見的步槍，這裏有曆史上最早的步槍，更有世界上最先進的模塊化結構步槍。本書介紹的每一把步槍都配有大量的精美圖片，包括整體展示圖、局部圖等，力求讓喜愛現代軍事的讀者獲得視覺和閱讀的雙重享受。同時，我們也加入瞭與之相關的一些趣聞和知識，增加閱讀的趣味性。本書的相關數據資料來源於美國國傢檔案館、美國國防後勤局等已公開的軍事文檔，簡式防務周刊、軍事技術雜誌等國外知名軍事媒體的相關技術資料，關於武器的相關參數還參考瞭製造商官方網站的公開數據。我們將其中有關這些武器的來曆、發展和參數等內容客觀地記錄下來，讓讀者可以全方位地瞭解它們。在編寫的過程中，我們在內容上進行瞭去僞存真的判彆，讓內容更加符閤客觀事實，同時全書內容經過多位軍事專傢嚴格的篩選和審校，力求盡可能的準確與客觀，便於讀者閱讀參考。本書適閤軍事愛好者閱讀並收藏，對廣大喜歡軍事的青少年亦有裨益。沐斯凱（鳥銃）沐斯凱（）是一種舊式的槍械，在現代也稱火槍，是為步兵而設計的前裝滑膛長銃，亦有後裝彈藥的種類，但因會漏較多氣而減弱威力，因此不常被使用。沐斯凱最早齣現在公元16世紀的西班

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