怀孕前,怎么准备

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易磊,林敬 编
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出版社: 上海科技文献出版社
ISBN:9787543952706
版次:1
商品编码:10970564
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-04-01
用纸:胶版纸
页数:274

具体描述

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内容简介

  这本《怀孕前,怎么准备》由易磊、林敬主编。本书是一本孕前准备指导书,旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做最科学的准备,不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐,更重要的是让孕育更科学,家人更放心,宝宝更聪明。

目录

第一章 孕前必读:备孕常识宜先知
孕前必读:有关怀孕的一些常识
孕前必读:孕前检查不容忽视
孕前必读:四种准备助力好“孕”
第二章 孕前6个月:吃喝调养开启备孕准备
孕前必读:调整饮食习惯
孕前必读:培养良好生活习惯
孕前必读:孕前要常做运动
孕前必读:特别提醒
……
第三章 孕前5个月:日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月:备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月:备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月:备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月:临受孕让身心状态最佳
第八章 了解孕期常识:做好孕期保健

前言/序言


用户评价

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好好学习,增长知识

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读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!

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装订和内容有点小糙但可接受,内容有点重复,总体还不错。有些注意事项和要求,写的可以供许多备孕妈妈参考,和完美孕前准备大百科(全彩),这本书重复,建议只买其中一本。

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还不错,在图书馆看的,网上买便宜

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  我第一次听到慈济的故事是1991年在五台山,第一次亲身接触慈济是1999年在美国休斯敦,第一次见到证严上人是2001年在台湾花莲。此后,与慈济的交流就多了起来,最近5年,与何日生先生、与慈济的来往日益频繁,每年见面的次数难以数计。

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想要宝宝多看看,大同小异的书

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书不错,准备前工作。

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质的要求,对教育规律的把握,对教学艺术的领悟,对教学特色的追求。

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