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对于新妈妈来说,坐月子是身体恢复的最关键一环。产后新妈妈会惊奇地发现自己已渐失昔日的风采,身体变得臃肿,皮肤变得松弛粗糙,脸色也变得黯淡无光,身心的压力与日俱增,情绪也莫名其妙地时常低落,甚则陷入迷茫,一筹莫展。面对这些变化,新妈妈该如何安稳地坐好月子呢?
这本《妈妈宝宝月子百科(精美双色版)》内容实用、文字通俗、图文并茂,并结合现代健康生活观念,相信能够帮助新妈妈们安全、顺利地度过月子期。
内容简介
这本《妈妈宝宝月子百科(精美双色版)》从各方面着手,分别介绍了新妈妈产后护理、新生宝宝护理两大部分,内容涉及饮食、起居、防病、早教等,对于新妈妈在产后护理方面来说,《妈妈宝宝月子百科(精美双色版)》是一本既专业又贴心的指导性图书。
目录
上篇 新妈妈产后护理——坐好月子健康一生
第一章 关注产后新妈妈的变化
第二章 月子饮食,吃出美味与健康
第三章 产后起居,护理在于点滴之间
第四章 疾病防治,防病不如治未病
第五章 恢复美丽,从坐月子开始
下篇 新生宝宝护理——呵护生命关爱成长
第一章 认识一下新生儿
第二章 科学喂养,宝宝最初的营养关爱
第三章 日常护理,给予最贴心的呵护
第四章 疾病防治,拉起健康“警戒线”
第五章 宝宝早教,让你的孩子与众不同
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