母嬰悅讀匯：80後小夫妻的滿分胎教 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　一本影響寶寶一生的神奇手冊，送給準爸爸媽媽專業的胎教精華，把婦産醫院的胎教資訊帶迴傢。
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內容簡介

　　從胎教的基礎知識入手，首先告訴80後小夫妻胎教的概念、重要性以及注意事項等，讓80後小夫妻對胎教有一個起初的印象；然後從理論上詳細介紹瞭10大主題胎教的具體內容，既有熟悉的音樂、營養、運動等胎教，又有較為陌生的意念、情緒、美育等胎教，甚至包括另類的體質、性格等胎教方法，對胎教內容的介紹麵麵俱到；再從10月懷胎的時間入手，有針對性地分析每個月對應的主要胎教和輔助性胎教內容，並給齣瞭豐富的胎教素材。

內頁插圖

目錄

第1章 80後小夫妻的必修“胎教”課
從零開始，瞭解胎教
何謂胎教
胎教有何益處
真正的胎教是什麼
胎教的兩種科學分類
胎教並菲無中生有，理論依據定乾坤
胎教並非空穴來風
揭秘不為人知的胎教科學依據
實施胎教時，專傢溫馨提醒，
適當給予胎寶寶刺激
切勿過分迷信胎教
選擇適閤自己的胎教方式
科學閤理地安排胎教時間
胎教的必要性，讓寶寶贏在起跑綫上
胎教讓準媽媽受益無窮
胎教對胎寶寶益處多
胎教的黃金時段，抓住胎寶寶的成長關鍵期
實施胎教的第一個高峰期
實施胎教的第二個高峰期
胎教，不再是準媽媽一個人的事
準爸爸參與胎教的方法
準爸爸多關心準媽媽的情緒
嚮我國古人學習胎教方法
古人的美育胎教
古人的氣血胎教
提高胎教效果，我有我方法
胎教之前，先學習一種放鬆呼吸法
改變不良情緒，為胎教加分
胎教疑慮，你問我答
氧氣浴是否對胎寶寶有益
愛吃素的準媽媽是否比愛吃葷的準媽媽更容易生女寶寶
孕期聽輕音樂能否讓胎寶寶更漂亮
三四月份齣生的寶寶會更聰明嗎
胎寶寶是否能感受到來自母體內外的信息
經過胎教後齣生的寶寶學習是否會特彆好
胎養和胎教是否都非常重要
需要每天進行胎教嗎，多長時間閤適
胎教時胎寶寶會與準媽媽互動嗎
什麼時候開始胎教最閤適
……
第2章 完美胎教，從認識10大主題胎教開始
第3章 10月懷胎艱辛病快樂著，胎教3步麯如期而至
第4章 80後小夫妻培養寶寶5的胎教專欄

精彩書摘

　　影響胎教效果的12大行為
　　胎教會影響母嬰的身心健康，實施胎教一定要采取科學閤理的方式。以下幾種胎教方法是不正確的，準媽媽一定要時刻警惕。
　　孕期減肥。孕期準媽媽的體重會增加、身材易走形，有些準媽媽為瞭保持身材，就會吃減肥藥，喝減肥茶，減少營養的攝入，這樣將不能為胎寶寶補充足夠的營養，對胎寶寶的生長發育極其不利。
　　經常吃速食。速食食品包括方便麵、漢堡、炸薯條等，雖然食用起來很方便，但因為這類食品添加瞭防腐劑等化學物質，準媽媽應盡量少食，以免對胎寶寶産生不利的影響。
　　睡眠時間過長。準媽媽保證充足的睡眠時間對母嬰都有益，但不可片麵地認為準媽媽睡眠時間越長越好。整天在傢裏睡覺會讓準媽媽的體重快速增加，長期下去，心情也會受到一定的影響。準媽媽可白天齣去散散步，晚上保證充足的睡眠即可。
　　睡懶覺。準媽媽應避免睡懶覺或改掉貪睡的生活習慣，白天睡眠時間過長，晚上就會睡不著，久而久之會形成惡性循環。準媽媽應該保持良好的睡眠作息規律，心平靜氣地入睡。
　　居住環境沒有綠色植物。居住場所缺乏綠色植物的裝點，一是會顯得單調、乏味，瞭無生機；二是沒有植物的光閤作用，則會缺乏新鮮的空氣。故準媽媽可以多養植一些綠色植物，如盆栽等。
　　喝酒。準媽媽在準備懷孕前就應禁止飲酒，因為酒精會通過準媽媽的血液對胎寶寶造成一定的傷害。
　　抽煙。煙中含有大量的有害物質會直接作用於準媽媽，從而影響到胎寶寶的身體健康，嚴重者還會使胎寶寶的身體畸形。因此，傢庭成員要戒煙，為胎寶寶創造一個有利的成長環境，使胎寶寶健康成長。
　　常去購物。一些購物環境人多擁擠、空氣渾濁，這樣的環境往往不利於胎寶寶的生長發育。因此，準媽媽應盡量少去這樣的購物場所。
　　獨自在傢。準媽媽不要整天待在傢裏，時間久瞭，就會感到孤獨，這種不良情緒也會直接影響到胎寶寶。準媽媽可經常齣去散散步或跟朋友聊聊天，以疏解內心的緊張情緒，對胎寶寶的生長發育也有好處。
　　乘坐擁擠的交通工具。準媽媽懷孕後還繼續上班，早晚上下班一定要避開高峰時間，以免擁擠對胎寶寶産生不利。最好是早齣門、晚些迴，也可讓丈夫適當接送。
　　總把自己當“女王”。準媽媽通常會錯誤地以為孕期不該做體力活，因此會把事情推給傢裏人去做，雖然這樣做可以得到更多的休息，但長時間不乾體力活會讓胎寶寶産生惰性，反而不利於胎寶寶的成長。因此，準媽媽可以做些力所能及的傢務活，以利於胎寶寶的健康成長。
　　夫妻不閤。準媽媽與胎寶寶緊密相連，是一個統一的整體，準媽媽的情緒好壞直接影響到胎寶寶，當準媽媽大吵大鬧時，胎寶寶也會變得不安，因此，準爸爸要多體諒和理解準媽媽，創造一個溫馨和睦的傢庭環境，這樣纔有利於胎寶寶健康成長。
        ……
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