母婴悦读汇：80后小夫妻的满分胎教 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　一本影响宝宝一生的神奇手册，送给准爸爸妈妈专业的胎教精华，把妇产医院的胎教资讯带回家。
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内容简介

　　从胎教的基础知识入手，首先告诉80后小夫妻胎教的概念、重要性以及注意事项等，让80后小夫妻对胎教有一个起初的印象；然后从理论上详细介绍了10大主题胎教的具体内容，既有熟悉的音乐、营养、运动等胎教，又有较为陌生的意念、情绪、美育等胎教，甚至包括另类的体质、性格等胎教方法，对胎教内容的介绍面面俱到；再从10月怀胎的时间入手，有针对性地分析每个月对应的主要胎教和辅助性胎教内容，并给出了丰富的胎教素材。

内页插图

目录

第1章 80后小夫妻的必修“胎教”课
从零开始，了解胎教
何谓胎教
胎教有何益处
真正的胎教是什么
胎教的两种科学分类
胎教并菲无中生有，理论依据定乾坤
胎教并非空穴来风
揭秘不为人知的胎教科学依据
实施胎教时，专家温馨提醒，
适当给予胎宝宝刺激
切勿过分迷信胎教
选择适合自己的胎教方式
科学合理地安排胎教时间
胎教的必要性，让宝宝赢在起跑线上
胎教让准妈妈受益无穷
胎教对胎宝宝益处多
胎教的黄金时段，抓住胎宝宝的成长关键期
实施胎教的第一个高峰期
实施胎教的第二个高峰期
胎教，不再是准妈妈一个人的事
准爸爸参与胎教的方法
准爸爸多关心准妈妈的情绪
向我国古人学习胎教方法
古人的美育胎教
古人的气血胎教
提高胎教效果，我有我方法
胎教之前，先学习一种放松呼吸法
改变不良情绪，为胎教加分
胎教疑虑，你问我答
氧气浴是否对胎宝宝有益
爱吃素的准妈妈是否比爱吃荤的准妈妈更容易生女宝宝
孕期听轻音乐能否让胎宝宝更漂亮
三四月份出生的宝宝会更聪明吗
胎宝宝是否能感受到来自母体内外的信息
经过胎教后出生的宝宝学习是否会特别好
胎养和胎教是否都非常重要
需要每天进行胎教吗，多长时间合适
胎教时胎宝宝会与准妈妈互动吗
什么时候开始胎教最合适
……
第2章 完美胎教，从认识10大主题胎教开始
第3章 10月怀胎艰辛病快乐着，胎教3步曲如期而至
第4章 80后小夫妻培养宝宝5的胎教专栏

精彩书摘

　　影响胎教效果的12大行为
　　胎教会影响母婴的身心健康，实施胎教一定要采取科学合理的方式。以下几种胎教方法是不正确的，准妈妈一定要时刻警惕。
　　孕期减肥。孕期准妈妈的体重会增加、身材易走形，有些准妈妈为了保持身材，就会吃减肥药，喝减肥茶，减少营养的摄入，这样将不能为胎宝宝补充足够的营养，对胎宝宝的生长发育极其不利。
　　经常吃速食。速食食品包括方便面、汉堡、炸薯条等，虽然食用起来很方便，但因为这类食品添加了防腐剂等化学物质，准妈妈应尽量少食，以免对胎宝宝产生不利的影响。
　　睡眠时间过长。准妈妈保证充足的睡眠时间对母婴都有益，但不可片面地认为准妈妈睡眠时间越长越好。整天在家里睡觉会让准妈妈的体重快速增加，长期下去，心情也会受到一定的影响。准妈妈可白天出去散散步，晚上保证充足的睡眠即可。
　　睡懒觉。准妈妈应避免睡懒觉或改掉贪睡的生活习惯，白天睡眠时间过长，晚上就会睡不着，久而久之会形成恶性循环。准妈妈应该保持良好的睡眠作息规律，心平静气地入睡。
　　居住环境没有绿色植物。居住场所缺乏绿色植物的装点，一是会显得单调、乏味，了无生机；二是没有植物的光合作用，则会缺乏新鲜的空气。故准妈妈可以多养植一些绿色植物，如盆栽等。
　　喝酒。准妈妈在准备怀孕前就应禁止饮酒，因为酒精会通过准妈妈的血液对胎宝宝造成一定的伤害。
　　抽烟。烟中含有大量的有害物质会直接作用于准妈妈，从而影响到胎宝宝的身体健康，严重者还会使胎宝宝的身体畸形。因此，家庭成员要戒烟，为胎宝宝创造一个有利的成长环境，使胎宝宝健康成长。
　　常去购物。一些购物环境人多拥挤、空气浑浊，这样的环境往往不利于胎宝宝的生长发育。因此，准妈妈应尽量少去这样的购物场所。
　　独自在家。准妈妈不要整天待在家里，时间久了，就会感到孤独，这种不良情绪也会直接影响到胎宝宝。准妈妈可经常出去散散步或跟朋友聊聊天，以疏解内心的紧张情绪，对胎宝宝的生长发育也有好处。
　　乘坐拥挤的交通工具。准妈妈怀孕后还继续上班，早晚上下班一定要避开高峰时间，以免拥挤对胎宝宝产生不利。最好是早出门、晚些回，也可让丈夫适当接送。
　　总把自己当“女王”。准妈妈通常会错误地以为孕期不该做体力活，因此会把事情推给家里人去做，虽然这样做可以得到更多的休息，但长时间不干体力活会让胎宝宝产生惰性，反而不利于胎宝宝的成长。因此，准妈妈可以做些力所能及的家务活，以利于胎宝宝的健康成长。
　　夫妻不合。准妈妈与胎宝宝紧密相连，是一个统一的整体，准妈妈的情绪好坏直接影响到胎宝宝，当准妈妈大吵大闹时，胎宝宝也会变得不安，因此，准爸爸要多体谅和理解准妈妈，创造一个温馨和睦的家庭环境，这样才有利于胎宝宝健康成长。
        ……
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