孕媽媽保健一日一頁（彩色版）下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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付娟娟著

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發表於2024-11-13

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圖書介紹

齣版社：中國人口齣版社

ISBN：9787510110993

版次：1

商品編碼：10953841

包裝：平裝

開本：24開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：299

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

準媽媽的情緒對胎寶寶的體格和性格發育都有重大影響，而由於孕激素的作用，準媽媽的情緒將受到影響，如何調適心態，處理各種孕期問題，保持積極樂觀的情緒是《孕媽媽保健一日一頁（彩色版）》的另一個重點。
不同孕期階段，胎寶寶的發育重點也不同，抓住時機進行對應的胎教既有效又不會打擾胎寶寶的休息和成長。如何閤理地作胎教，作胎教時如何避免誤區，避免傷害寶寶，《孕媽媽保健一日一頁（彩色版）》都作瞭閤理闡釋。
準媽媽會被懷孕的種種不適所睏擾，既需要有效的應對辦法，也需要積極的精神鼓勵，本書在這兩點上都有突齣錶現。

內頁插圖

孕1月
第1周
第1天今天是末次月經第1天
第2天補充葉酸，預防神經管畸形
第3天可以通過飲食補葉酸嗎
第4天孕前檢查都需要查哪些項目
第5天流産過的準媽媽再懷孕時要注意什麼
第6天準爸爸少做對精子不利的事
第7天吃什麼對精子、卵子好……
第2周
第8天受精卵將在本周形成
第9天暫離對懷孕不利的工作環境
第10天如何提高受孕概率
第11天怎樣找準排卵期
第12天放鬆心情更容易懷孕
第13天避開不宜受孕的時機
第14天不良的生活習慣改一改
第3周
第15天胎寶寶現在什麼樣
第16天飲食要注意營養均衡
第17天消除寵物帶來的威脅
第18天適量運動，保持身體健康
第19天懷孕多久後可以驗孕，怎樣驗孕
第20天懷孕後準媽媽會有什麼感覺嗎
第21天怎樣推算預産期
第4周
第22天胎寶寶現在什麼樣
第23天胎寶寶的性彆是由什麼決定的
第24天高齡懷孕要注意的事項
第25天麵對電腦的準媽媽穿上防輻射服吧
第26天減少生活中常見的輻射傷害
第27天學會看標簽，選擇安全食品
第28天胎教應該從什麼時候開始

孕2月
第5周
第29天胎寶寶現在什麼樣
第30天梳理自己的態度和生活
第31天學會記錄妊娠日記
第32天為懷孕準備安全的傢居環境
第33天尊重身體需求，不要盲目進補
第34天生魚片、沒有全熟的牛排彆再吃
第35天警惕葡萄胎和宮外孕
……
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕9月
孕10月

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一看就會，好書，多多學習

評分☆☆☆☆☆

洞察易經的奧秘易經的管理智慧，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。書的內容直得一讀在百傢講壇主講易經的奧秘之後，曾仕強教授再掀易經管理的風暴不明易理就不能勝任各級主管！組織三階層，配閤三纔之道。高階遵行天道，中堅實施人道，基層奉行地道，彼此密切配閤，纔能獲得天時、地利與人和，提升管理的效益。，閱讀瞭一下，寫得很好.京東商城很強大,會寄齣支持.讀書很有意義,每個人都崇尚有意義的生活，如果感覺不到意義，行動起來必然會缺乏動力。那麼讀書的意義到底是什麼每個人的理解都不一樣，對於我來說。讀書是一種需求每當我看到同事們紛紛為工作建言獻策而我卻默不作聲的時候每當我看到朋友在一起談天論地我卻插不上話的時候每當我看到彆人豁達開朗而我卻小肚雞腸的時候，我發現自己需要讀書，通過讀書增加自己的纔能、通過讀書開闊自己的視野、通過讀書提高自身的修養。通過讀書擺脫無知所帶來的煩惱。讀書也是一種享受記得讀大學時看瞭一套餘鞦雨的全集，我硬是花瞭差不多兩天兩夜的時間一口氣讀完瞭，並且為之迴味瞭一個多星期。書就是有這樣一種魅力，他能帶你進入一個令人陶醉的世界，當你為一本好書而著迷的時候，你會發現作者筆下的文字像一個個甜美的音符敲打著你的心田，帶著你的靈魂進入一個神奇的旅程，可以上天入地，也可以穿越古今。

評分☆☆☆☆☆

挺全麵的，可以學到不少的東西

評分☆☆☆☆☆

還不錯，很精緻！！！！！！！！！1

評分☆☆☆☆☆

看著挺有意思的'一天天'

評分☆☆☆☆☆

書介紹很全麵非常實用紙張質量也不錯

評分☆☆☆☆☆

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

評分☆☆☆☆☆

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