內容簡介
這是悠季瑜伽係列叢書的靠前本,介紹瞭一種全新的放鬆方法——瑜伽休息術——一種動態的睡眠狀態,書中詳細介紹瞭這種休息術的理論來源、練習方法和練習效果。可用於瑜伽培訓師和瑜伽練習者學習使用,是一本很好的教導深度放鬆和身體平衡的瑜伽著作。本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
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