齣版社： 北方文藝齣版社
ISBN：9787531727590
版次：1
商品編碼：10881240
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2011-12-01
用紙：膠版紙
頁數：256
正文語種：中文
具體描述
編輯推薦
◆此書解決所有防身難題！◆美國軍、警單兵格鬥特種訓練教程
◆拳擊、扭打、扛摔、還擊、擒拿、反擒拿，徒手自衛230招
內容簡介
《徒手格鬥大全》主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作製服敵人的方法。徒手格鬥始終強調積極防衛，隻要正確采用防衛方法，就可將敵製服。格鬥訓練有很多好處，它既是一種提高身體素質和強健體魄的運動，又可以增強單獨對敵時與敵搏鬥的勇氣。作者簡介
美國陸軍部編寫，本書是美國軍、警單兵格鬥特種訓練權威教程。主要介紹在徒手格鬥中如何運用拳擊、摔跤、揪扭、扛摔、還擊、腿功、臂功及其他動作防身的方法。內頁插圖
目錄
第一章 序言目的和範圍
訓練須知
第二章 基本原則
概述
動用一切可以動用的手段
以最大的力量攻擊敵人最薄弱的部位
保持身體平衡
衝力
準確與速度
第三章 人體要害部位
概述
人體部位
訓練中的注意事項
攻擊頭部和頸部
攻擊軀乾部位
攻擊肢節部位
運用隨手可取的武器攻擊敵人要害部位
第四章 倒功
概述
右側倒地姿勢
左側倒地姿勢
右倒練習
左倒練習
後倒姿勢
後倒練習
倒功練習
第五章 摔打基礎
概述
臀部頂摔（右或左）
臀部轉動頂摔
過肩扛摔
過頭摔
絆腿摔
由後摔
第六章 基本摔打動作的各種變化樣式
臀部頂摔變化
臀部轉動頂摔變化
過肩扛摔的變化
背後鎖喉摔打
第七章 擒拿
概述
正麵卡脖
揪領卡脖
雙手交叉揪領卡喉
彆臂按頭
扼背
背後鎖喉
雙腕鎖擒
第八章 反擒拿
概述
破解卡喉
另一種破解卡喉方法
身體被按靠在牆壁上時的破解雙手正麵卡喉
破解正麵臂上箍抱
破解正麵抱腰
破解雙手抓單腕
破解抓兩腕
破解由後單臂鎖喉
破解由後連臂箍抱
破解由後臂下箍抱
破解由後臂下箍抱的另一種方法
第九章 持刀攻擊
概述
持刀方法
攻擊姿勢
姿勢變化
正麵攻擊
由後攻擊
第十章 奪刺刀
概述
對付突刺
對付突刺的第二種方法
對付突刺的第三種方法
對付衝刺
對付衝刺的第二種方法
第十一章 奪槍
奪槍的速度
正麵奪步槍
奪背後步槍
正麵奪手槍
正麵奪手槍的第二種方法
對付背後手槍
對付背後手槍的第二種方法
對付背後手槍的第三種方法
對付頸後手槍
對付頸後手槍的第二種方法
對付頸後手槍的第三種方法
協助同伴
對付敵以手槍對準格鬥者和同伴的方法
第十二章 奪刀
對付下刺的方法
對付下刺的第二種方法
對付上刺的方法
對付上刺的第二種方法
對付上刺的第三種方法
對付謹慎接近之敵
第十三章 摸哨
概述
掰鋼盔摺脖
用鋼盔擊頭
用繩索或鐵絲單手勒脖
用繩索或鐵絲雙手勒脖
其他方法
第十四章 搜身
概述
搜身的規則
搜身技術
持長槍搜查俯臥的俘虜
持長槍搜查跪下的俘虜
持手槍搜查斜倚的俘虜
持手槍搜查站立的俘虜
對多名俘虜進行搜查
第十五章 捆綁俘虜
概述
腰帶捆綁法
鞋帶捆綁法
牽引捆綁法
捆豬法
手巾鉗口法
棍棒堵口法
膠布堵嘴法
附錄
徒手格鬥教練須知
用戶評價
評分
正版書，送貨也很快，晚上下單，第二天就到瞭
評分好紮實的一部書，有的看瞭
評分很不錯的書 遺憾的是在水果店買水果的時候書落下瞭真是遺憾
評分書不錯，物流也很快，快遞人員服務很貼心，收到貨後還迴訪。
評分很厚，畫風有點老，是不是第一版就沒有改過？作者確有其人。
評分生存主義多半也有點受迫害妄想癥的傾嚮，還沒看，要多多學習以備不時之需。
評分1993年，第八屆全國人大選舉榮毅仁為中華人民共和國國傢副@，這位76歲的紅色資本傢又重新扮演起政治傢的角色，再次把自己親手締造的商業王國交給瞭他的助手魏鳴一和王軍。[7]榮譽貢獻1979年創辦中國國際信托投資公司，開創瞭中國第一個對外開放的窗口。1986年底，被美國《幸福》半月刊評為世界50名知名企業傢之一，是建國後國內企業傢躋身世界知名企業傢行列的第一人。1992年12月獲美國加州榮譽公民稱號。[2]
評分京東正版書，價格超實惠！
評分兒子強烈要求要買的一本書，也沒讓我失望
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