大学体育教程 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

　　 《大学体育教程》共十九章，第一章至第六章主要从理论上介绍高等学校体育的目的、任务、作用及发展概况，阐述体育与健康的关系、体育健身的原理与方法，介绍体质健康测试与评价方法，介绍奥林匹克运动与体育精神；第七章至第十九章系统地介绍体育运动项目的基本技术和战术以及部分娱乐体育、休闲体育的内容。全书力求突出以培养学生体育能力为出发点，集知识性、应用性、科普性和趣味性为一体，把近年来新的体育知识与大学生的体育活动实践结合起来，以适应教学的需要。

目录

第一章 大学体育概述
第一节 体育的含义
第二节 我国学校体育的发展概况
第三节 高等学校体育的目的和任务
第二章 体质与健康
第一节 体质与健康的含义
第二节 健康的生活方式
第三节 体质的检测与评价
第四节 健康的评价
第三章 体育与大学生心理健康
第一节 心理健康的含义
第二节 大学生心理健康
第三节 体育运动对大学生心理发展的影响
第四章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的含义
第二节 体育锻炼的形式与内容
第三节 身体素质训练的形式与内容
第五章 传统体育养生
第一节 传统养生理论基础
第二节 养生原则
第三节 传统体育养生方法
第六章 奧林匹克运动与体育精神
第一节 奥林匹克运动
第二节 中国与奥林匹克运动
第三节 奥林匹克运动的体育精神
第七章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛主要规则

第八章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛主要规则

第九章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛主要规则

第十章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛主要规则

第十一章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球竞赛主要规则

第十二章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球竞赛主要规则

第十三章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷

第十四章 武术
第一节 武术运动概述
第二节 武术基本动作
……

第十五章 体操 健美操
第十六章 游泳
第十七章 校园体育拓展运动
第十八章 定向运动
第十九章 休闲娱乐体育
参考文献

前言/序言

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