籃球中鋒位置技術與訓練（附光盤） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

《籃球中鋒位置技術與訓練》不僅僅解釋瞭中鋒技術教與學的重點，還詳細闡述瞭在限製區內如何成功地運用這些技術和戰術。《籃球中鋒位置技術與訓練》及其配套的DVD為不同位置、不同身材的運動員掌握內綫技術提供瞭詳細的訓練指南，同時也為教練員提供瞭內綫技術的教學方法。

內容簡介

《籃球中鋒位置技術與訓練》給我們提供瞭一個難得的嚮名人堂教練學習的機會。不但沙奎爾·奧尼爾、哈基姆·奧拉硃旺、比爾·沃頓等著名中鋒接受過他的教導，肖恩·馬裏昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外綫球員也接受過他的訓練，他開闊瞭內綫位置技術訓練的思路。擁有此書和配套的DVD，你可以學會以及運用中鋒位置技術專傢所擁有的策略和方法，從而統治內綫。
籃球曆史上的每一個冠軍內綫都能夠在限製區內進行得分和防守。皮特·紐維爾在他職業生涯的早期就認識到中鋒的重要性，並運用自己的訓練方法帶領球隊獲得瞭NCAA冠軍、全國邀請賽冠軍和奧運會金牌。由於他齣色的執教技巧，全世界的運動員和教練員都樂於接受他的教導，參加他創立的大個子訓練營。
皮特·紐維爾的訓練營已經成為中鋒訓練的金色標準，迄今為止，也培養瞭許多優秀運動員。《籃球中鋒位置技術與訓練》凝聚瞭傳奇教練的獨特智慧，它將引導你的球隊達到新高度。

目錄

第一章 現在籃球中鋒技術發展趨勢
第二章 平衡能力
第三章 腳步訓練
第四章 快速移動技術
第五章 移動獲得空位技術
第六章 接球技術
第七章 側翼移動
第八章 中距離和內綫投籃技術
第九章 內綫移動技術
第十章 掩護
第十一章 兩人和三人基礎配閤
第十二章 全能中鋒
第十三章 籃闆球
第十四章 防守
第十五章 中鋒的培養和指導策略

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

　　有些傢長說："我的小孩就是不愛看書，有什麼辦法可想？"我說："這很簡單！你讀書，他們就愛讀書瞭！"沒有比這更簡單的方法瞭。

評分☆☆☆☆☆

要打很多個字纔能通過評價，打瞭一分鍾瞭

評分☆☆☆☆☆

好書！籃球愛好者用的上！！

評分☆☆☆☆☆

學瞭一招半式，就能稱霸小區球場瞭，哈哈！的確不錯，不過我就學招式，沒按他的訓練，打球嘛高興就好！

評分☆☆☆☆☆

送給朋友的，感覺還好

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快遞不錯很快 \N物流很快書質量很好也沒有損壞同桌說挺好的她很喜歡就是發的快遞說發的其他快遞迴來一看EMS害的我查不到物流很喜歡的書不過運送過程中包裝能保護好一點就好瞭一本的硬質封麵上有個坑不過塑封很完整不錯包裝仔細發貨及時價廉物美啊吃完午飯趁手頭工作不多便給朋友發瞭條短信這次等瞭半個小時卻依舊沒有朋友的迴信我開始坐立不安記得不久的過去就算她忙她總會在半小時內迴他的呀他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭兩小時後信息迴來告訴我要到他買書如果不買或者兩天收不到書就分手我靠沒有辦法我就來買書瞭沒有想到書到得真快好瞭我現在來說說這本書的觀感吧一個人重要的是找到自己的腔調不論說話還是寫字腔調一旦確立就好比打架有瞭塊趁手的闆磚怎麼使怎麼順手怎麼拍怎麼有勁順帶著身體姿態也揮灑自如打架簡直成瞭舞蹈兼有瞭美感和韻味要論到寫字腔調甚至先於主題它是一個人特有的形式或者工具不這麼說不這麼寫就會彆扭工欲善其事必先利其器腔調有時候就是器有時候又是事對一篇文章或者一本書來說器就是事事就是器這本書的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美|據瞭解為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件代收貨款等專業服務已經開通全國360個大中城市的配送業務近1000傢配送站並開通瞭自提點社區閤作校園閤作便利店閤作等形式可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求為瞭全麵滿足客戶的配送需求商城打造瞭萬人的專業服務團隊擁有四通八達的運輸網絡遍布全國的網點覆蓋以及日趨完善的信息係統平颱所以物流我是比較放心的這次購書,是一次非常愉快的體驗.讀後感言與大傢分享讀書是讓你在一個比較好的環境下健康成長比如你現在會在網上衝浪一樣你也是在讀書隻是方式不同而已你學到的也許你並不覺察其實你在學校裏慢慢成長慢慢懂事彆以為讀書沒有用與實際生活無關聯仔細想想或者留意一下身邊發生的事就拿網上新聞來說你也許會發現很多無知者就在現實生活中受騙的事事你以為他們會有很高深的知識嗎你會以為他們讀過很多書嗎在此我並不是說所有沒有讀過多少書的人都是如此如我也說瞭他們也在學習隻是學習環境不同罷瞭 \N\N世界在這一瞬間失去色彩世界在這一秒種淹沒音符當年華撒落瞭一地的花瓣唯有你跨越瞭時間與空間的距離飛過瞭現實與夢想的差距沒有瞭國界沒有瞭季節你讓世界插上羽翼讀書在絢爛的春天沒有人會否認春天的溫暖和浪漫讀你就像讀一個五彩的春天遲日江山麗春風花草

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使用價值極高。用於指導學生練習，裏麵內容很豐富喲。又有插圖和光盤。方便使用。

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很好

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送給朋友的，感覺還好

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