孕产妇全程营养饮食方案 彩图版 孕产期营养饮食保健全程指导 孕产育儿书籍孕妇食谱孕妈妈营养 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名：孕产妇全程营养饮食方案(之宝贝书系84)

定价：29.80元

作者：金海豚婴幼儿早教课题组

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2011-05-01

ISBN：9787512701960

字数：150000

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

《孕产妇全程营养饮食方案(彩图版)》是由北京协和医院产专家为中国孕产妇倾情指导。

内容提要

金海豚婴幼儿早教课题组是一个专业母婴服务机构。多年来，众多家庭和母婴机构在课题组专家的指导下成功孕育宝宝．也使得课题组吸引了更多的成员加入。
2011年，金海豚婴幼儿早教课题组成立20周年，众多专家再次齐聚课题组，齐心协力为读者再度打造符合中国孕产妇体质的饮食书籍，为孕产妇精心定制营养食谱，提高生活的品质，孕育出键康、聪明的宝宝。
孕期和产后营养直接关系和影响着孕产妇自身健康和宝宝将来的体质。本书针对整个孕产期，为孕产妈妈量身制订了合理的饮食搭配和多种美味食谱。同时针对孕产期容易出现的不适，提供给孕产妈妈一些食疗方案，让营养、健康伴随孕产妈妈幸福地度过孕产期。

目录

第一章 时尚妈妈关注孕期营养

妈妈营养好，宝宝更健康

健康妈妈必需的营养素

蛋白质

糖类物质

脂肪类物质

矿物质

维生素

大自然中简单的营养物质

饮水和新鲜空气

阳光

为胎儿准备全面的营养

冠军宝宝需要的营养素

脂肪

蛋白质

维生素C

B族维生素

维生素A

维生素B

钙

糖

碘

第二章 妈妈的美味家园

第三章 聪明妈妈的食疗方案和特殊食谱

第四章 健康孕产期，重在细节

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