發表於2024-12-23
基本信息
書名:養好脾胃不生病
定價:36.00元
作者:吳中朝
齣版社:福建科技齣版社
齣版日期:2016-09-01
ISBN:9787533551162
字數:140000
頁碼:256
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:
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目錄
專題:《黃帝內經》教你脾胃問題早發現 /14
章 脾胃是後天之本,脾胃養好病難侵
不吃此脾胃,彼“脾、胃”/19
脾很忙,食物“加工”、水液“運輸”都靠它 /20
脾是人體血庫,脾好氣色就好 /23
脾好的人,肌肉有力身體壯 /24
胃雖大度,也需要小心嗬護 /26
脾胃好似“夫妻檔”,關係和諧消化好 /29
第二章 這些事,讓你的脾胃變虛弱
不吃早餐的人,容易得胃潰瘍 /33
總是吃太飽,易被肥胖、“三高”盯上 /35
偏食的人脾胃一定虛弱 /37
吃飽就睡,就是在等病來 /40
生、冷、硬的食物胃怕 /41
你熬夜,脾胃也跟著加班 /43
煙酒無度,傷肝傷肺也傷胃 /44
久坐傷脾,會讓你四肢無力 /47
正版包郵 養好脾胃不生病 吳中朝/編著根據黃帝內經的養生智慧中醫養生寶典 BTV健康之路 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式
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