兒童益智保健按摩全圖解 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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鬍波，王啓芳，雙福 著

圖書標籤:

• 兒童按摩
• 嬰幼兒保健
• 益智
• 育兒
• 親子
• 健康
• 按摩圖解
• 全彩圖解
• 傢庭護理
• 早教

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504853660

版次：1

商品編碼：10672912

包裝：平裝

叢書名： 中醫手法保健係列

開本：32開

齣版時間：2011-01-01

頁數：112

正文語種：中文

內容簡介

經絡按摩，增強孩子體質和智力的最佳方法、兒童經絡按摩溯源與原理等。《兒童益智保健按摩全圖解》介紹瞭經絡按摩——增強孩子體質和智力的最佳方法；給寶寶推拿經絡前必知的事項；每天按摩5分鍾，換孩子一生無恙。

作者簡介

單述剛，主任醫師，山東省青島療養院副院長，青島大學醫學院碩士生導師，中國療養康復專業委員會委員，山東省康復醫學會常務理事，山東省療養康復專業委員會常務主任委員、《中國療養醫學》雜誌編委，多年來主要從事頸肩腰腿痛骨關節疾病和軟組織損傷等病癥的康復治療和保健，積纍瞭豐富的經驗，在國傢級雜誌發錶各種論文40餘篇，主編、參編專業著作5部。

目錄

Part 1 認識篇
——經絡按摩，增強孩子體質和智力的最佳方法
兒童經絡按摩溯源與原理
巧用經絡按摩，可以減少打針吃藥
你的寶寶有沒有這些癥狀
推拿五指可以調理五髒
親子按摩，在互動中增進感情

Part 2 預備篇
——給寶寶推拿經絡前必知的事項
你的寶寶屬於哪種體質
小知識，大用途
兒童經絡推拿的注意事項
幾大必知穴位
——明白兒童的經絡，纔能對癥推拿

Part 3 應用篇
——每天5分鍾，換孩子一生無恙
基本手法與介質
快速掌握基本手法
輔助按摩介質
成功推拿的關鍵點
常見病治療
發熱
暑熱癥
咳嗽
感冒
哮喘
肺炎
泄瀉
嘔吐
疳積
厭食癥
貧血
汗證
腹痛
便秘
蛔蟲癥
腸套疊
脫肛
遺尿
疝氣
夜啼
口瘡
近視眼
斜視
鵝口瘡
痱子
風疹
水痘
佝僂病
兒童肌性斜頸
兒童多動癥
新生兒黃疸
益智按摩
日常保健
日常保健法
健脾按摩保健法
眼部按摩保健法
鼻部按摩保健法
感冒預防保健法
增高保健法
腸胃保健法
脾胃保健法
強身健體按摩
附錄
推拿三字經

前言/序言

《嬰幼兒日常護理與健康成長指南》 一、 序言：關愛寶貝，健康啓航 每一位新晉父母都懷揣著對孩子無限的愛與期盼，然而，隨之而來的，是無數關於育兒的疑問與焦慮。從呱呱墜地那一刻起，小小的生命便需要父母細緻入微的嗬護與科學的養育。本書，便是為迴應這份深沉的愛與責任而誕生的。我們深知，科學的育兒知識是幫助寶寶健康成長的基石，而精準、實用的護理技巧則是守護寶寶安康的重要屏障。本書力求以最貼近父母日常的視角，提供全麵、權威且易於操作的育兒指導，幫助您從容應對寶寶成長的每一個階段，讓寶貝在愛與科學的環抱中茁壯成長。 二、 科學喂養：奠定健康成長的基石 營養是寶寶身體發育的物質基礎。本書將詳細闡述母乳喂養與配方奶喂養的科學方法，以及如何根據寶寶的月齡和發育情況，循序漸進地引入輔食。 母乳喂養的藝術： 初乳的珍貴： 強調初乳的重要性，指導新媽媽如何正確哺乳，促進乳汁分泌，避免乳頭皸裂等常見問題。 按需哺乳的智慧： 講解按需哺乳的原則，讓寶寶獲得充足的營養，同時建立良好的母嬰依戀關係。 母乳喂養的營養支持： 為哺乳期媽媽提供科學的飲食建議，確保母乳的營養質量。 母乳喂養的常見挑戰與應對： 如奶結、脹奶、乳頭凹陷等，提供實用的解決方法。 配方奶喂養的科學選擇： 奶粉的選擇與衝調： 如何根據寶寶的年齡、體質選擇閤適的配方奶，以及正確的衝調比例和水溫。 奶瓶的選擇與消毒： 奶瓶的材質、形狀選擇，以及徹底消毒的重要性與方法。 奶量與喂養頻率的掌握： 如何觀察寶寶的飢飽信號，科學地調整奶量和喂養次數。 混閤喂養與轉奶的技巧： 當需要混閤喂養或轉奶時，如何平穩過渡，減少寶寶的不適。 輔食添加的黃金法則： 輔食添加的時機與信號： 講解何時開始添加輔食，以及寶寶準備好接受輔食的信號。 從單一到多樣： 按照寶寶的月齡，循序漸進地添加不同種類的食物，如米粉、果泥、蔬菜泥、肉泥等。 質地與濃稠度的調整： 隨著寶寶的成長，逐步改變輔食的質地，從泥狀過渡到半固體、固體。 常見食物過敏的預防與識彆： 瞭解高緻敏食物，如何在添加輔食時進行預防，以及齣現過敏癥狀時的應對措施。 烹飪方法與注意事項： 推薦適閤寶寶的烹飪方式，如蒸、煮、燉，避免油炸、辛辣等。 三、 科學睡眠：保障寶寶的身心健康 充足而高質量的睡眠是寶寶身體發育、大腦成熟和情緒穩定的關鍵。本書將為您提供科學的睡眠指導，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。 新生兒的睡眠特點與規律： 晝夜顛倒的適應： 理解新生兒睡眠時間長且不規律的原因，並逐步引導其區分晝夜。 安全睡眠環境的營造： 強調仰臥睡姿、移除枕頭和鬆軟物品的重要性，以及選擇透氣、舒適的床品。 建立規律的睡眠模式： 規律的作息時間： 引導寶寶形成相對固定的睡前儀式和起床時間。 區分睡眠與清醒： 在寶寶清醒時多互動，在睡眠時保持安靜，幫助寶寶建立時間觀念。 午睡的重要性： 講解不同月齡寶寶的午睡需求，以及如何創造良好的午睡環境。 解決常見的睡眠問題： 夜醒頻繁： 分析夜醒原因，如飢餓、尿布、不適等，並提供應對策略。 入睡睏難： 探討影響入睡的因素，如過度興奮、睡眠環境不佳等，並提供安撫方法。 分離焦慮與睡眠： 在寶寶齣現分離焦慮時，如何通過耐心安撫和建立安全感來幫助其入睡。 四、 日常護理：細緻入微的關愛 日常護理是父母與寶寶建立親密關係的重要途徑，也是守護寶寶健康的第一道防綫。本書將提供全麵、實用的日常護理指南。 清潔與衛生： 洗澡的技巧與注意事項： 水溫的測量，沐浴露的選擇，洗澡過程中的安全防護，以及洗澡後的皮膚護理。 換尿布的藝術： 如何正確清潔、更換尿布，預防尿布疹，以及選擇閤適的尿布。 口腔清潔： 從乳牙萌齣前到長齣牙齒後的口腔清潔方法，使用牙刷和牙膏的指導。 鼻腔、耳道與指甲的護理： 安全清潔寶寶鼻腔、耳道的方法，以及如何修剪指甲，避免抓傷。 皮膚護理： 新生兒皮膚的特點： 理解新生兒皮膚的嬌嫩與敏感。 日常的保濕： 根據季節和寶寶皮膚狀況，選擇閤適的嬰兒潤膚露，並掌握塗抹方法。 常見皮膚問題的處理： 如濕疹、痱子、紅屁屁等，提供傢庭護理和就醫建議。 衣物與穿戴： 衣物的選擇： 選擇純棉、透氣的材質，避免過緊、過小的衣物，並注意標簽的舒適度。 穿脫衣物的技巧： 掌握輕鬆、安全地為寶寶穿脫衣服的方法。 根據季節的穿衣原則： 如何根據氣溫和寶寶的活動情況，為寶寶增減衣物，避免著涼或過熱。 五、 健康監測與常見疾病的預防與護理 瞭解寶寶的生長發育規律，及時發現健康隱患，並掌握常見疾病的預防與居傢護理方法，是父母的重要職責。 寶寶的生長發育指標： 體重、身高、頭圍的測量與解讀： 講解如何測量，以及不同月齡的正常發育範圍。 大運動、精細動作、語言能力的發展： 介紹不同階段寶寶應具備的能力，並提供促進發育的建議。 常見疾病的識彆與居傢護理： 感冒與咳嗽： 識彆感冒癥狀，居傢護理方法，如保持空氣流通、多飲水等，以及何時需要就醫。 發燒： 如何準確測量體溫，居傢退燒方法，以及發燒的注意事項。 腹瀉與便秘： 瞭解腹瀉和便秘的原因，提供飲食調整和護理建議。 嘔吐： 識彆不同類型的嘔吐，並提供應對指導。 黃疸： 認識生理性黃疸與病理性黃疸的區彆，以及傢庭護理要點。 腸絞痛： 識彆腸絞痛的特點，提供安撫技巧和緩解方法。 疾病的預防： 疫苗接種的重要性： 講解疫苗的種類、作用以及接種計劃。 增強免疫力的方法： 均衡飲食、規律作息、適度運動等。 環境衛生： 保持室內空氣流通，定期消毒，減少病原菌傳播。 六、 安全教育：為寶貝築起安全屏障 寶寶的好奇心讓他們勇於探索世界，但同時也伴隨著潛在的危險。本書將為您提供全麵的安全教育知識，幫助您為寶寶營造一個安全的生活環境。 居傢安全： 用電、用火安全： 講解如何隱藏電源插座，收納易燃物品，避免寶寶接觸電器。 防滑、防摔： 樓梯、地麵防滑措施，窗戶、陽颱的安全防護。 防止意外吞咽： 玩具、藥物、小物件的收納，避免寶寶誤食。 洗浴安全： 浴缸、水盆使用時的注意事項，避免燙傷或溺水。 就寢安全： 床邊欄杆的使用，避免寶寶從床上跌落。 外齣安全： 乘車安全： 正確使用安全座椅，講解不同年齡段兒童乘車的要求。 公共場所的安全： 購物中心、遊樂場等場所的看護要點。 交通安全意識的培養： 從小培養寶寶認識紅綠燈、注意來往車輛的習慣。 防止意外傷害： 急救知識普及： 簡單的居傢急救方法，如燙傷、跌傷、異物卡喉等。 報警與求助： 告訴寶寶在緊急情況下的求助方式。 七、 親子互動與情感培養：在愛中成長 高質量的親子互動不僅能促進寶寶的智力發育，更能建立穩固而深厚的親子關係，為寶寶的情感健康打下堅實基礎。 遊戲的力量： 不同月齡的親子遊戲： 推薦適閤不同發育階段寶寶的遊戲，如躲貓貓、抓周、角色扮演等。 遊戲中的語言與認知啓濛： 如何通過遊戲引導寶寶學習語言，認識事物。 閱讀的魅力： 早期閱讀的重要性： 培養寶寶的閱讀興趣，豐富其語言錶達能力。 如何選擇適閤寶寶的書籍： 根據年齡特點選擇繪本、圖畫書等。 親子共讀的技巧： 如何用生動的語言和錶情吸引寶寶，增加閱讀的樂趣。 情感的連接： 擁抱與撫觸： 擁抱和撫觸對寶寶身心健康的重要性，以及如何進行。 傾聽與迴應： 關注寶寶的每一個信號，認真傾聽其需求，並給予積極的迴應。 建立安全依戀： 通過穩定的關愛和支持，幫助寶寶建立安全的依戀關係。 八、 結語：陪伴是最長情的告白 育兒之路充滿挑戰，但也充滿驚喜與幸福。本書希望成為您育兒旅程中的一位可靠的朋友和嚮導。請記住，科學的知識固然重要，但您對寶寶的愛、耐心與陪伴，纔是最無價的財富。願每一位寶寶都能在父母的嗬護下，健康、快樂、茁壯地成長，成為一個獨立、自信、充滿愛的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，暖黃色的底色，搭配上幾個可愛寶寶的插畫，一眼看去就覺得充滿瞭溫馨和關愛。我特彆喜歡封麵上的寶寶們，有的在微笑，有的在玩耍，那種純真的快樂仿佛透過紙張傳遞齣來，讓人忍不住想立刻翻開看看裏麵到底講瞭些什麼。書名“兒童益智保健按摩全圖解”也讓我眼前一亮，作為一名新手媽媽，我一直對如何科學地給寶寶做按摩充滿瞭好奇，也希望能通過一些簡單易學的方法，幫助寶寶更好地成長，促進他們的智力發展，同時也能增強他們的體質，預防一些常見的小病小痛。這本書的“全圖解”三個字更是讓我安心，我知道圖文並茂的書籍更容易理解和操作，尤其是在給寶寶做按摩這樣需要細節和技巧的事情上，清晰的圖片無疑是最直接有效的指導。我甚至能想象到，當我在書本的引導下，溫柔地撫摸我寶寶的身體時，那種親子間的依戀和信任會如何悄然生長。這本書不僅僅是一本指導手冊，更像是一位循循善誘的育兒導師，在等待著與我一同開啓這段充滿愛與智慧的旅程。我迫不及待地想知道，書裏麵到底有哪些實用的按摩手法，又有哪些關於寶寶健康的知識，希望能幫助我更好地嗬護我的寶貝。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字真是太貼切瞭，我作為一個剛升級做媽媽的，每天都在為寶寶的各種需求煩惱。看瞭書名，我首先想到的是，按摩是不是能幫我傢寶寶睡得更好？他最近總是睡不安穩，夜裏總醒，我真是心疼又束手無策。還有，我聽老一輩的人說，小孩子經常按摩可以讓他們身體更強壯，不容易生病。這本書的“保健”兩個字就正中我的下懷。而且，“全圖解”這個關鍵詞讓我覺得特彆實在，我擔心自己看不懂復雜的文字說明，有圖就能一步步跟著學，這樣我就不會手忙腳亂瞭。我特彆想知道，這本書裏會不會有針對不同年齡段寶寶的按摩方法？比如，剛齣生的寶寶和幾個月大的寶寶，他們的身體發育程度不同，按摩的手法會不會也有講究？我腦子裏有很多關於寶寶按摩的疑問，例如，按摩多久閤適？用什麼樣的力度？有沒有什麼禁忌？這些問題這本書會不會都有解答呢？我希望這本書能夠成為我的育兒寶典，讓我更有信心和技巧地去照顧我的寶寶，讓他健康快樂地成長。

评分☆☆☆☆☆

我最近在網上搜集育兒資料，無意中看到瞭這本書，它的標題“兒童益智保健按摩全圖解”瞬間抓住瞭我的眼球。作為一名追求科學育兒的父親，我一直對如何通過非藥物的方式來促進孩子的健康成長非常感興趣。特彆是按摩，我聽說它不僅能增強孩子的免疫力，還能促進大腦發育，甚至緩解寶寶的腸脹氣等常見問題。但是，網上信息繁雜，很多都缺乏科學依據，或者操作起來過於復雜。這本書的“全圖解”讓我看到瞭希望，我非常期待它能提供清晰、標準的按摩手法示範，並配以詳細的文字說明，這樣我就能更準確地掌握每一個步驟，避免誤操作。我尤其關注書中關於“益智”和“保健”的部分，希望能學到一些能夠促進孩子智力發育的按摩技巧，以及一些針對不同年齡段孩子身體特點的保健按摩方法。這本書會不會包含一些關於寶寶生長發育關鍵期的按摩要點？比如，新生兒和稍大一些的孩子，他們的按摩重點是否有所不同？我對這方麵的內容非常感興趣，希望能在這本書中找到答案，從而為我的孩子提供更全麵、更科學的健康嗬護。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往更深層次親子互動的大門。我一直相信，身體的接觸是建立親密關係的重要途徑，而為孩子做按摩，無疑是這種接觸中最具療愈性和關懷性的方式之一。我非常期待這本書能夠提供一些科學、係統的按摩理論，讓我理解為什麼某些按摩手法對孩子的成長有益。比如，它是否會解釋不同穴位或經絡的按摩原理，以及它們與孩子身體健康的關聯？我尤其對“益智”的部分感到好奇，我希望能瞭解哪些按摩技巧能夠刺激孩子的神經係統，促進大腦發育，甚至提升他們的認知能力。此外，作為傢長，我們都希望孩子能擁有健康的體魄，這本書的“保健”二字讓我對接下來的內容充滿瞭期待。它是否會包含一些針對常見兒童疾病的預防性按摩方法？例如，如何通過按摩來增強孩子的免疫力，緩解他們的鼻塞、咳嗽等不適？我希望這本書不僅僅是一個操作指南，更是一位能夠啓發我們思考，讓我們更深入地理解孩子身體語言的導師，幫助我們在日常生活中，用充滿愛意的雙手，為孩子築起一道健康的屏障。

评分☆☆☆☆☆

初次看到這本書的名字，我的腦海裏立刻浮現齣許多關於寶寶成長的畫麵。作為一位對育兒充滿熱情，同時又希望孩子能夠健康、聰明地成長的傢長，我對“兒童益智保健按摩全圖解”這個書名本身就充滿瞭極大的好感。“益智”兩個字，讓我看到瞭培養孩子智力潛能的希望，我好奇書中是否會介紹一些能夠刺激寶寶大腦發育，促進他們認知能力提升的獨特按摩手法。也許是關於手部、腳部或者頭部的特定按摩技巧？而“保健”則讓我聯想到，如何通過按摩來增強寶寶的體質，預防疾病，讓他們少受病痛的摺磨。我非常希望能在這本書中找到一些實用的方法，比如，如何通過按摩來改善寶寶的睡眠質量，緩解他們的腸胃不適，或者幫助他們更好地適應外界環境。最讓我感到踏實的是“全圖解”這個關鍵詞，它預示著這本書將以清晰、直觀的方式呈現按摩步驟，對於我這樣一個更習慣通過視覺學習的人來說，這無疑是最大的福音。我迫不及待地想知道，這本書的圖解是否足夠細緻，是否能夠讓我準確地模仿每一個動作，真正地將書中的知識應用到我的孩子身上，成為他們成長過程中一道不可或缺的風景綫。