包郵 籃球戰術圖解 組織打法篇 籃球基礎入門技巧技術戰術圖解書籍 籃球高手教學書 看圖學籃 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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【日】日高哲朗 著

店鋪： 蘭興達圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115429056

商品編碼：10662460506

開本：小16開

齣版時間：2016-09-01

頁數：1

字數：1

內容簡介

籃球是一項團隊競技類運動，想要贏得一場比賽，既需要紮實的個人基本技術作為團隊戰術的實施基礎，又需要綜閤考慮本隊球員和對方球員技術水平、特點，並根據比賽節奏靈活機動的調整比賽戰術。
《籃球戰術圖解：組織打法篇》闡述瞭7種團隊進攻方式和3種常用防守方式的戰術特性和技術，通過449幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖對17種進攻陣型和6種防守陣型進行瞭隊員移動路綫的分步全圖解，並對關鍵技術動作進行真人分布示範，並輔以正確、錯誤對比演示，對於提升籃球隊的團隊戰鬥力有所助益。

作者推薦

449幅高清實拍照片和賽場示意圖徹底圖解以弱勝強的23種攻防陣型！
·傳球、切入進攻
·運球進攻
·掩護進攻
·內綫進攻
·攻破區域聯防
·快速進攻
·一對一防守
·區域聯防
·區域緊逼

本書由講解各戰術要點及該戰術所需技術的篇章和介紹陣型的篇章構成。
戰術講解頁：詳細的球員賽場運動步驟圖。
介紹陣型頁：清晰的賽場俯瞰示意圖，攻守分明講解陣型應用。
豐富圖例：通過紅藍兩色的直綫、波浪綫、虛綫區分雙方球員和球的運動軌跡。
正確錯誤對比演示：快速提升個人及團隊實力。

圖書目錄

序言 2
本書閱讀指導 6

PART1
戰略的基本和戰術的思維 7
思考籃球戰術之前 8
為瞭贏得比賽的戰術和組隊 10
支撐團隊戰術的是個人基本技術 14
計算距離比賽開始的時間，製定年度計劃，確立目標 16
專欄1 意外未知的中等距離的投籃陷阱 18

PART2
以傳球和切入來進攻 19
敏捷地來迴傳球和保持間距來創造投籃機會 20
[陣型·模式①]印第安納延誤比賽 24
[陣型·模式②]空位 28
專欄2 看準賽季來訓練的4個步驟 32

PART3
以運球來進攻 33
以犀利的運球過人瓦解對手，創造機會 34
[陣型·模式①]運球突破戰術（4外圍） 38
在運球突破技術上加以變化的戰術 41
[陣型·模式②]運球突破戰術（3外2內） 42
專欄3 希望教練理解的4個指導步驟 46

PART4
以掩護來進攻 47
使用掩護控製比賽節奏 48
[陣型·模式①]摺麯（或擋切）進攻 52
[陣型·模式②]摺麯進攻（傳球到側翼） 56
[陣型·模式③] UCLA空切之後的擋切進攻 58
弱側的備選進攻 60
專欄4 年輕一代應該掌握以下幾點 62


PART5
內綫進攻 63
成功率高的籃下進攻 64
[陣型·模式①]高低位交替進攻 68
[陣型·模式②]高低位交替進攻（有球一側的底角） 70
[陣型·模式③] UCLA高位進攻 72
低位一對一中發揮的技術 75

PART6
攻破區域聯防 79
即使對方切換到區域聯防，也要沉著進攻 80
[陣型·模式①] 3外2內 82
[陣型·模式②] 4外1內 86
[陣型·模式③] 4外1內（傳球到近底角） 88
特殊進攻方法 90

PART7
快速進攻 93
在對方整閤防守之前快速進攻 94
[陣型·模式①]拖後隊員① 106
[陣型·模式②]拖後隊員② 107
[陣型·模式③]二次突破 108
專欄5 名將皮特·卡瑞爾心中理想的球員是？ 110

PART8
紮實地嚮前推進 111
將球帶到前場是進攻的步 112
[陣型·模式]嚮前緊逼 117
專欄6 臨場指揮 120

PART9
團隊防守 121
團隊防守的構築切實將勝利拉嚮我方 122
一對一防守
團隊防守的基本體係 124
區域聯防
根據使用方法，會成為球隊有力的武器 140
[陣型·模式①] 1-2-2區域聯防 142
[陣型·模式②] 2-3區域聯防 146
區域緊逼
嚮對方施壓，控製比賽節奏 148
[陣型·模式①] 2-2-1輪換① 151
[陣型·模式②] 2-2-1輪換② 153
[陣型·模式③]對組織後衛的調整 154
[陣型·模式④]對2-1-2的調整 155
2-2-1區域緊逼的變化形式 156

作者簡介 158
結語 159

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