内容简介
暂无 武志红 著 著作 武志红,心理咨询师,心理学畅销书作家,北京大学心理学学士与硕士,师从的心理治疗学家钱铭怡教授,创办武志红心理工作室。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《解读“疯狂”》与《活出你的小宇宙》等作品,总销量超百万册。读完这本书,我感觉像是进行了一场内心的洗礼。这本书的文字有一种魔力,能够轻轻地触碰到你内心最柔软的地方,让你不得不去面对那些一直以来被自己忽略的,甚至有些回避的方面。它不像那种强行灌输给你“你应该成为什么样的人”的书,反而更像是邀请你去探索“你到底是谁”。我记得里面有一段描写,关于“自我怀疑”的部分,作者用非常细腻的笔触,描绘了那种从小到大,我们因为外界的评价、一次次的失败,而渐渐堆积起来的不自信,那种“我不够好”的感觉是如何渗透到生活方方面面的。但更重要的是,它并没有停留在对这些负面情绪的描述上,而是提供了一条非常具体的路径,让你看到如何一点点地瓦解这些束缚,重新找回对自己的肯定。我特别喜欢书中关于“天赋”的论述,它并没有强调每个人都有惊世骇俗的天赋,而是认为,我们每个人都有自己独特的闪光点,只是需要我们用心去发现,去培养。这种观点让我卸下了很多不必要的压力,不再盲目地追求那些遥不可及的目标,而是开始欣赏自己已经拥有的,并思考如何让它们发扬光大。这本书让我明白,所谓的“答案”,从来都不是从外部给予的,而是隐藏在我们自身之中,等待我们去唤醒。它给予我的,不是一个确切的“做什么”的指引,而是一种“如何成为”的力量。
评分我得说,这本书的出现,简直是解决了我最近一段时间的燃眉之急。这段时间我一直处于一种非常迷茫的状态,感觉做什么都不对,做什么都提不起劲,而且总是在和别人比较,越比越觉得自己不行。这本书就像一道光,照进了我的“死胡同”。它并没有用那些华丽的辞藻来包装,而是用一种非常朴实,甚至是有点“笨拙”的方式,来讲述人生中的一些大道理。我最印象深刻的是关于“坚持”的论述,它没有讲那种“坚持就是胜利”的口号,而是通过一个个生动的小故事,展现了坚持的艰难,以及坚持的意义。里面有提到一个一直在重复做一件事情,看似无聊,但最后却收获了意想不到的成果的故事,让我觉得,很多时候,我们之所以看不到结果,可能只是因为我们放弃得太早了。而且,这本书非常注重“行动”的力量。它不仅仅停留在理论层面,而是鼓励你去尝试,去犯错,去学习。它让我意识到,很多时候,我们之所以不敢迈出第一步,是因为我们想得太多,做得太少。这本书没有给我一个现成的“成功秘籍”,但它给了我一种勇气,一种去探索,去尝试的勇气。它让我开始重新审视自己的生活,不再被动的接受,而是主动地去创造。这本书对我来说,不仅仅是一本读物,更像是一种精神的“充电站”。
评分这本书,怎么说呢,给我最大的感觉就是“真实”。它没有用那种华丽的辞藻来粉饰太平,也没有刻意去制造某种戏剧性的冲突,而是用一种非常平实的语言,来讲述那些我们每个人都可能经历过的,关于人生,关于成长的故事。我特别喜欢书中关于“接纳”的部分。我们总是习惯性地去评判自己,评判别人,觉得很多事情“不应该”是这样的。但这本书却告诉我,很多时候,我们需要的不是改变,而是接纳。接纳那些不完美,接纳那些不如意,并在接纳的基础上,去寻找新的可能性。它让我意识到,很多困境,其实是我们自己内心的一种固执所造成的。书里有一个关于“改变”的例子,主人公并没有经历什么惊天动地的事件,只是通过一些微小的调整,一些心态上的转变,就让自己的生活发生了翻天覆地的变化。这种“小”的改变,却蕴含着巨大的力量,让我觉得非常有启发。它也让我开始反思,自己是不是过于追求“大”的改变,而忽略了身边那些细微却重要的事物。这本书没有给我什么具体的“行动指南”,但我感觉,它已经悄悄地改变了我的“思维方式”,让我能够以一种更平和,更积极的态度去面对生活中的种种挑战。它没有给我答案,但它让我相信,答案就在我手中。
评分坦白说,这本书的风格和我平时阅读的书籍风格差异很大,但正是这种差异,让我收获了意想不到的惊喜。我习惯了逻辑性很强的学术类书籍,或是情节跌宕起伏的小说,而这本书的叙事方式,更像是一种娓娓道来的倾诉,它没有严谨的框架,也没有明确的章节划分,更像是一股流淌的思绪,自然而然地延展。然而,正是这种看似随性的表达,却蕴含着深刻的哲理。作者似乎并不刻意去“教导”你什么,而是通过一些生活中的片段,一些细微的观察,让你自己去体会,去领悟。我特别喜欢它对“成长”的定义。它并没有把成长描绘成一个充满鲜花和掌声的过程,而是坦诚地展现了成长中的阵痛,那些让我们感到挫败,感到无助的时刻,并告诉我,正是这些经历,构成了我们生命的厚度。书里有很多关于“自我认知”的探讨,让我有机会去审视自己,去理解自己那些不为人知的想法和动机。它让我明白,我们看到的自己,往往是被外界的标签和声音所塑造的,而真正的自我,需要我们去剥开层层迷雾,去发现。这本书的价值在于,它不会给你答案,但它会引导你找到属于你自己的答案。它让我不再害怕内心的声音,而是学会去倾听,去解读。
评分这本书刚拿到手的时候,其实我并没有太高的期待。封面的设计很清新,我承认是被它的颜值吸引了。我是一个很容易被书的外观影响的人,而且“你就是答案”这个书名,听起来有点悬乎,感觉像是那种泛泛而谈的心灵鸡汤,我平时不太爱看那种脱离实际的励志书。但当我翻开第一页,就被它的文字吸引住了。它没有上来就讲大道理,而是用一种非常贴近生活化的语言,讲述了许多我曾经遇到过的困惑和迷茫。里面的很多小故事,虽然情节很简单,但却直击人心,让我忍不住停下来思考,好像作者能读懂我脑子里在想什么一样。比如,其中有讲到关于“选择”的部分,它并没有直接告诉我应该怎么选,而是通过一个主人公的经历,展现了选择背后的挣扎和成长,让我意识到,很多时候,我们需要的不是一个标准答案,而是勇敢去尝试,去承担选择带来的后果,并在过程中找到属于自己的方向。这种叙事方式,不像那种硬邦邦的说教,而是像一个朋友在旁边轻轻地和你聊天,引导你发现自己的力量。我尤其喜欢它对“焦虑”的解读,没有回避,而是坦然地剖析焦虑的根源,并给出了一些看似简单却实用的应对方法,这些方法不是让你瞬间摆脱焦虑,而是让你学会如何与之共处,甚至将焦虑转化为前进的动力。这种真实和接地气的表达,让我觉得这本书不仅仅是一本书,更像是一位温暖的引路人。
评分非常棒的书!
评分发货速度挺快的,已经不是第一次买了,很信任这家,这次的书刚收到还没有看,后期再来追加
评分不错
评分一直喜欢武志红的书,这本一样也不错。
评分非常棒的书!
评分不错
评分还行,书好看着。
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评分一直在等,终于到货了,优惠,就指发货太慢了!
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