从行动开始

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[日] 石田淳著朱悦玮译 著



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发表于2024-11-17

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 江西人民出版社
ISBN:9787210085799
商品编码:10514791191
出版时间:2016-08-01


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图书描述

作  者:(日)石田淳 著;朱悦玮 译 定  价:36 出 版 社:江西人民出版社 出版日期:2016年08月01日 页  数:202 装  帧:平装 ISBN:9787210085799 自序
 你之所以难以改变的原因
1.1 就算意志薄弱也可以使行动习惯化
1.2 通过“棉花糖实验”所发现的成功者的特征
1.3 行动科学管理术
1.4 人类的认知常常与事实不符
1.5 “积极思考”没有太大效果的原因
1.6 通过行动来进行判断
1.7 只有“前提条件”无法坚持下去
1.8 人类很容易被眼前的利益所左右
1.9 我们无法理性地看待“自己”
1.10 每个人都戴为“偏见”的有色眼镜
1.11 当人类失去理性的时候
1.12 过于在意“损失”就会失去“可能性”
1.13 对失败的恐惧挥之不去
1.14 了解自己的“认知偏差”
1.15 人类没有自己想的那么“有个性”
1.16 只有改变“行动”才能改变“人”
第二章 戒除那些毁掉你人生的习惯
2.1 不要依赖“意志”的力量
部分目录

内容简介

如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,很靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理自己的行动,才能达到目标。
石田淳著的这本《从行动开始(自我管理的科学)》完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的很基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!
(日)石田淳 著;朱悦玮 译 石田淳,日本研究行为科学管理第—人。日本行为科学管理研究所所长、株式会社WILLPMInternational创办人、美国行为分析学会(ABAI)会员、日本行为分析学会会员。他将科学分析人类行为的行为分析学和行为心理学方法改进为“行为科学管理”。该方法被包括美国太空总署和波音公司在内的600多家公司采用,在美国的企业界创造出了很好的成绩。除了担任日本各大企业的顾问,还协助企业解决人才培育和组织活化的问题,同时还举办研讨会或公司内的研修课程。到目前为止,已指导超过600家公司和上万名上班族。
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