避灾自救手册：滑波与泥石流 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国家减灾委员会办公室 编

图书标签:

• 灾害防治
• 滑坡
• 泥石流
• 自救
• 应急
• 安全知识
• 自然灾害
• 避险
• 防灾
• 生存指南

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508707310

版次：1

商品编码：10512411

包装：平装

出版时间：2005-09-01

用纸：胶版纸

页数：94

内容简介

人类社会面临着各种各样自然灾害的威胁。据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。仅2003年，全球就有约2.5亿人次受灾，7.8万人在灾害中死亡。
大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。印度洋海啸、黑龙江沙兰镇惨案都给个人和家庭带来了巨大的伤痛，也给社会敲响了警钟。
对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求。我们要对每一个生命负责，通过各种办法，增强公众的避灾自救意识，使公众能够掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，提高公众避灾自救能力，把灾害造成的人员伤亡减少到最低程度。
避灾自救，珍爱生命，是公众的愿望，更是政府的责任。国家减灾委员会办公室组织编写了以避灾自救为主题的这样一套书，愿本套书能够在增强公众自救意识、自救能力、自救技巧方面提供一些有益的知识和帮助。

目录

一、滑坡发生时的自救与互救
1.滑坡来临前山坡有何变化？
2.滑坡到来前周围事物有哪些变化？
3.当山体崩滑时如何逃生？
4.滑坡最易发生在什么期间？
5.外出旅游如何避免遭遇滑坡？
6.野营时如何避免遭遇滑坡？
7.在易发生滑坡地区如何选择房屋？
8.滑坡过后，如何面对完好的房屋？
9.驱车从发生滑坡地区经过时应怎么办？
10.发生滑坡后我们应该怎么做？
11.滑坡发生时正在滑坡的山体上怎么办？
12.滑超发生时身处非滑坡山体区怎么办？
13.如何选择临时避灾场所？
14.如何选择撤离路线？
15.滑坡来临前，如何提前做好必要的物资准备？
16.抢救被滑坡掩埋的人和物时应注意什么？

二、泥石流发生时的自救与互救
1.泥石流到来前有何征兆？
2.泥石流来临时怎样逃生？
3.在野外露营时如何避免遭遇泥石流？
4.什么地方可以躲避泥石流？
5.在野外如何防止遭遇泥石流？
6.灾后食品不足，水源污染了怎么办？

三、滑坡灾害常识
1.什么样的山体易产生滑坡？
2.滑坡灾害多发区的建房要求是什么？
3.滑坡地区如何正确开挖坡脚和堆放土石？
4.滑坡地区如何管理排水和引水沟渠？
5.滑坡灾害的应急措施有哪些？
6.哪些人类活动可能造成滑坡灾害？
7.造成城市发生滑坡的原因是什么？
8.防治滑坡的工程措施有哪些？
9.怎样抵制滑坡发展？
10.如何判断该地区是否发生过滑坡？
11.如何根据地下水判断发生滑坡的可能性？
12.滑坡地区植被有何变化？

四、泥石流灾害常识

前言/序言

《山洪急流：生死一线间的逃生智慧》 当大雨倾盆，山峦骤变，滚滚泥浆裹挟着巨石，以雷霆万钧之势席卷而来，那是大自然最原始、最残酷的咆哮。山洪与泥石流，这对看似寻常的地质现象，实则潜藏着毁灭性的力量，能够瞬间吞噬生命与家园。本书并非教你如何规避这些自然灾害的发生，也非详细阐述其形成的复杂地质过程。相反，它将带你走进那些突如其来的危机边缘，聚焦于人在极端困境下，如何凭借敏锐的观察、冷静的判断以及科学的求生技能，在生死一线间为自己和亲人争取一线生机。 本书的核心并非宏观的灾害预警系统，也不是对地质构造的深入剖析，而是将视角聚焦于普通人在灾害现场的临场反应与自救策略。我们将深入探讨的是，在警报响起或灾难降临的瞬间，你的身体和大脑应该如何启动最有效的应急机制。 第一部分：灾害降临前的“预警感应” 即便没有专业的仪器，我们依然可以通过细致入微的观察，捕捉到自然界发出的微弱信号。我们将引导读者认识那些隐藏在日常环境中的“危险征兆”。例如，山体是否出现异常的隆隆声？溪流的水位是否在短时间内急剧上涨，并且颜色变得浑浊，夹杂着泥沙甚至树枝？空气中是否弥漫着一股特殊的土腥味？远方的山体是否有泥土崩塌的细微响动？河床的宽度是否在异常收窄？是否有动物异常惊慌地逃离？本书将通过生动的案例分析，教会你如何将这些看似不起眼的迹象串联起来，形成对潜在危险的初步判断。这并非基于科学仪器的数据分析，而是基于长期观察积累的经验和对自然规律的朴素认知。 第二部分：险象环生中的“黄金逃生法则” 一旦危险确认，争分夺秒的行动至关重要。本书将详细阐述在不同场景下的逃生优先级和行动准则。 向上还是向下？——判断逃生方向： 面对滚滚而来的泥石流，最直观的反应可能是向上逃跑，但真的是这样吗？我们将结合地形地貌，分析在狭窄的河谷、开阔的坡地等不同环境下，向上逃生是否总是最安全的选择。我们也将探讨向下逃生，但要选择怎样的路线，才能避开主要的冲击流。 “弃车保命”的哲学： 如果你在车辆中遭遇突发洪水或泥石流，车辆往往会变成一个危险的“漂浮棺材”。本书将指导你何时以及如何果断放弃车辆，选择更安全的逃生方式，例如利用漂浮物，或者寻找高处躲避。 寻找“安全岛”： 在无处可逃的绝境中，辨别并利用地形的优势至关重要。我们将介绍如何寻找那些相对安全的“高地”或“避难点”，以及在选择时需要注意的因素，例如地质稳定性、是否会被孤立等。 利用身边的“救命稻草”： 在灾难现场，随处可见的自然物体都可能成为你的救生工具。我们将介绍如何利用坚固的树木、岩石、倒塌的房屋结构等作为支撑点，甚至是简单的漂浮工具，帮助你在水中或泥浆中保持体力和前进。 第三部分：极限环境下的“生存策略” 即使成功逃离了最初的冲击，严酷的环境依然充满挑战。 短暂避难的“庇护所”搭建： 在无法立即获得救援的情况下，如何利用简陋的条件搭建一个临时的庇护所，抵御风雨侵袭，保存体温，将是本书重点讲解的内容。我们将介绍利用天然地形、捡拾的材料搭建简易窝棚的方法。 寻找“生命之源”： 在断水断粮的困境中，辨别可饮用水源和识别有毒植物，将是生存的关键。本书将提供一些实用的野外饮水常识和基本的植物识别技巧，帮助你在野外生存。 发出“求救信号”的艺术： 在被困后，如何有效地引起救援的注意，将直接关系到你的获救几率。我们将介绍利用声音（如呼喊、口哨）、视觉（如火光、反光物、色彩鲜艳的衣物）等多种方式发出求救信号的技巧，以及如何选择最佳的时机和地点。 保持“求生意志”的心理调适： 绝望的情绪是生存的最大敌人。本书将侧重于分享一些简单有效的心理调适方法，帮助你在极度恐惧和孤独中保持镇定，坚定生存的信念。这并非专业的心理学分析，而是基于灾难幸存者经验的分享。 第四部分：“群体协同”的智慧 在灾难面前，个体力量是有限的，而团结协作则能显著提升生存的几率。 “互助”的原则： 在团队中，如何明确分工，互相照应，共同应对困难，我们将强调互助的重要性。 “信息共享”的价值： 团队成员之间分享观察到的信息、遇到的问题和可行的方案，能够做出更明智的决策。 “儿童与老人”的特殊关照： 在群体逃生中，如何优先保障弱势群体的安全，是道德与生存的双重考量。 本书并非一本学术专著，它更像是一位经验丰富的“野外生存者”与你促膝长谈，将那些在生死关头宝贵的经验，化为清晰、实用、易于理解的语言。它旨在提升你的“危机意识”，强化你的“临场应变能力”，让你在面对山洪与泥石流这样的自然灾害时，不再是束手无策的受害者，而是能够主动出击、为自己争取最大生存机会的“行动者”。每一个细节的讲解，都力求贴近真实的灾难场景，让你在阅读时能够仿佛身临其境，在脑海中预演每一次艰难的选择与行动。这不是一本关于“如何避免”的指南，而是一本关于“如何在极端困境中活下来”的实用手册。

评分☆☆☆☆☆

这本《避灾自救手册：滑波与泥石流》，我拿到手时，感觉它沉甸甸的，仿佛承载着作者对生命安全的深切关怀。我居住在一个山脚下，每当雨季来临，心里总是会多一份忐忑。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向。作者的文笔朴实而真诚，他没有使用华丽的辞藻，而是用一种直截了当的方式，传达最关键的信息。我尤其欣赏书中关于“滑坡与泥石流的监测技术与早期预警机制”的介绍。作者详细介绍了目前国际上一些先进的监测技术，比如遥感技术、GPS监测等等，并解释了它们是如何帮助我们提前发现灾害的。这让我对现代科技在灾害防治中的作用有了更深的认识。书中的“遇险时的自我救助与互助原则”内容，更是充满了智慧。作者强调了在极端情况下，个体如何利用有限的资源进行自我救助，以及如何与他人协作，共同应对困境。这一点让我觉得非常重要，因为在灾难面前，我们往往需要依靠集体的力量。我甚至与家人一起讨论，如果我们遇到紧急情况，应该如何分工协作，互相帮助。让我感到温暖的是，书中还提到了“自然灾害的文化传承与教育意义”。作者通过讲述一些历史事件和民间传说，让我们了解到，人类在漫长的历史中，是如何与自然灾害作斗争的，以及从中获得的宝贵经验。这让我觉得，这本书不仅仅是一本技术手册，更是一部关于人类与自然关系的史书，它教会我们尊重自然，也激励我们勇敢面对挑战。

评分☆☆☆☆☆

《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书，以一种极其沉稳而又充满力量的方式，为我揭开了滑坡和泥石流的神秘面纱。我一直对这类自然灾害感到一种莫名的恐惧，但同时又渴望了解它们，以便更好地保护自己和家人。这本书恰好满足了我的这一需求。作者在书中展现了他深厚的专业知识，但他又非常善于将这些知识转化成普通人都能理解的语言。我特别欣赏书中关于“不同区域的灾害风险评估与地图解读”的部分。作者不仅仅是笼统地介绍风险，而是强调了区域性差异，并提供了如何解读灾害风险地图的方法。这让我能够更具体地了解我所居住的地区，以及我可能前往的区域，所面临的潜在风险。书中的“逃生路线规划与紧急集合点选择”内容，也非常实用。作者详细讲解了在不同灾害情境下，我们应该选择哪条逃生路线，以及如何选择一个安全且容易辨认的紧急集合点。这不仅仅是理论上的指导，更是一种实际操作的训练。我甚至在家中与家人一起讨论，如果发生紧急情况，我们的逃生路线会是怎样的。此外，书中关于“个人防护装备的合理选择与使用”的建议，也让我受益匪浅。作者并没有提倡购买昂贵的装备，而是强调选择那些最实用、最基础的防护用品，并教会我们如何正确使用它们。这本书给我最大的感受是，它让我们相信，即使面对强大的自然力量，我们也不是完全无助的。只要我们掌握了知识，做好了准备，就能大大提高生存的几率。

评分☆☆☆☆☆

拿到《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书，我首先被它朴实无华的封面设计所吸引。没有花哨的插图，没有夸张的标题，只有一种沉甸甸的、值得信赖的感觉。翻开书页，我立即被作者严谨而清晰的逻辑所折服。他没有故弄玄虚，而是直接切入主题，用一种非常系统化的方式，为读者构建了一个关于滑坡和泥石流的完整知识体系。从地质构造、气候因素对灾害发生的影响，到不同类型滑坡和泥石流的识别特征，再到各个地区可能面临的风险评估，每一个环节都分析得头头是道，让人在理解科学原理的同时，也能对自身所处的环境有更深刻的认识。我尤其对书中关于“预警系统与个体应对策略的结合”这一部分印象深刻。作者并没有将责任完全推给预警系统，而是强调了个人主动观察和判断的重要性。他列举了一些历史事件，分析了在这些事件中，那些成功避险的人们所具备的共同特质——敏锐的观察力、果断的决策以及科学的自救知识。书中的图表和示意图也起到了至关重要的作用，它们将抽象的地质过程具象化，让复杂的地质学概念变得易于理解。例如，关于不同滑坡类型的示意图，清晰地展示了它们的运动方向和破坏力，让我对不同灾害的潜在威胁有了直观的认识。此外，书中关于应急物资准备的建议也十分实用，它并没有要求我们准备多么昂贵或稀有的物品，而是聚焦于最基本、最必需的生存要素，比如清洁水源、急救药品、保暖衣物和通讯设备。我发现，很多建议其实我们日常生活中都有，但这本书将它们系统化地整合起来，形成了一套完整的应急预案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛在我心中点燃了一盏急需的明灯，尤其是在最近听闻了一些关于山体滑坡和泥石流的灾难性新闻之后。我一直居住在一个山区附近，虽然平时的生活宁静祥和，但内心深处总有一种对大自然的敬畏和一丝挥之不去的不安。当我在书店偶然翻开《避灾自救手册：滑波与泥石流》时，一种强烈的认同感油然而生。作者以一种极其平实却又不失专业的方式，深入浅出地阐述了滑坡和泥石流的形成原因、预警信号以及最关键的——在突发情况下如何最大程度地保护自己和家人的生命安全。我特别赞赏其中关于“环境变化观察法”的章节，它不仅仅是列举了一些枯燥的科学数据，而是通过生动的案例和形象的比喻，教会我们如何捕捉那些肉眼可见、却又容易被忽视的危险征兆。比如，书中详细描述了土壤裂缝的形态变化、植被的异常生长，甚至溪流声音的改变，都可能预示着潜在的危险。我曾经以为，这些灾害的发生是完全不可预测的，但读完这本书，我才意识到，只要我们用心去观察，用心去感受，大自然会给我们留下线索。书中的自救技巧更是让我受益匪浅，从如何选择安全的避难点，到如何在短时间内打包应急物资，再到在被困时如何发出信号求救，每一个细节都被考虑得十分周全。更让我感动的是，作者在字里行间流露出的对生命的尊重和对读者的关怀，让这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一位经验丰富的长者，在用他的智慧和经验，为我们抵御潜在的风险保驾护航。我迫不及待地想把这本书推荐给我的邻居们，尤其是一些年长的朋友，让他们也能了解如何更好地保护自己。

评分☆☆☆☆☆

《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书，是我在一次偶然的机会下接触到的，但它却给我留下了极为深刻的印象。我居住在一个曾经发生过山体滑坡的地区，虽然事情已经过去很久，但那种潜在的威胁感从未消失。这本书的出现，就像在我的心中填补了一个巨大的空白。作者的写作风格非常独特，他既有科学家的严谨，又不失一个普通人的同理心。他没有刻意渲染灾难的恐怖，而是以一种冷静、客观的态度，向我们展示了滑坡和泥石流的科学原理，以及如何在这种严峻的环境下生存下来。我特别喜欢书中关于“滑坡与泥石流的相互关联性”的分析。作者清晰地解释了这两种灾害是如何相互影响、相互触发的，这让我对灾害的整体性有了更深的理解。例如，一次大的滑坡可能会堵塞河道，从而引发泥石流，这种连锁反应的机制，在书中被描绘得十分生动。书中的“应急避险动作指南”部分，更是让我受益匪浅。它详细介绍了在不同情境下，我们应该采取哪些身体姿势来保护自己，比如在遭遇崩塌时如何蜷缩身体，在泥石流涌来时如何寻找掩体等等。这些动作虽然简单，但在生死关头，却可能成为救命的关键。我甚至在家里模拟了一些动作，让家人也熟悉起来。最让我动容的是，作者在书中反复强调了“不要放弃希望”的精神。他讲述了一些在极端条件下，人们如何凭借坚强的意志和科学的自救方法，最终获救的故事。这些故事，给予了我巨大的勇气和信心，让我相信，即使面对最危险的境况，只要我们不放弃，就有可能找到生机。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在拿到《避灾自救手册：滑波与泥石流》之前，我对滑坡和泥石流的认知，大概停留在新闻报道里那些触目惊心的画面，认为它们是遥不可及的、纯粹的自然力量。然而，这本书彻底改变了我的看法。作者以一种科学而又充满人文关怀的方式，将这些看似“天灾”的事件，剖析得脉络清晰。我尤其欣赏书中关于“环境因素与人为诱因”的深入探讨。作者并没有简单地将灾害归咎于自然，而是详细分析了人类活动，如不当的工程建设、森林砍伐等，是如何加剧了这些自然灾害的风险。这一点让我觉得非常重要，因为它提醒我们，我们在改变自然的同时，也需要承担相应的责任。书中关于“滑坡前兆的细节观察”的章节，让我学会了像一个侦探一样去审视周围的环境。比如，书中提到的土壤水分饱和度的变化、地面是否有细微的隆起或沉降、植物根系的裸露程度等等，这些看似不起眼的细节，在作者的笔下，都成为了重要的预警信号。我开始有意无意地观察我居住地的山体，留意这些细微的变化。此外，关于“不同地形下的避险策略”的内容也非常具体，针对平原、山谷、河岸等不同地形，给出了详细的避险指南。我居住在一个河谷地带，书中关于河岸滑坡和泥石流的应对措施，对我来说尤为重要。它让我明白，在紧急时刻，我应该往哪个方向逃生，又应该避开哪些区域。这本书不仅是知识的传递，更是一种意识的唤醒，让我从一个旁观者，变成了一个更具防范意识的参与者。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，安全知识的普及对于一个社会至关重要，而《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书，无疑在这方面做出了杰出的贡献。它不是一本简单的科普读物，更像是一份沉甸甸的生命保障。我住在离山区不算远的地方，每次听到台风过境或者强降雨的新闻，心里总会泛起一丝不安。这本书的出现，像一道及时的雨露，滋润了我心中的焦虑。作者的叙述风格非常接地气，他没有使用过多晦涩难懂的专业术语，而是用一种平和而坚定的语调，娓娓道来。我特别喜欢书中的“故事化讲解”部分，作者通过讲述一些真实发生的灾难案例，让读者在情感上产生共鸣，从而更深刻地理解灾害的残酷性和自救的重要性。这些故事，有惊心动魄的逃生经历，也有不幸遇难的沉痛教训，它们共同构成了对生命的警示。通过这些故事，我不仅学会了如何识别危险，更重要的是，我开始思考，在极端情况下，我的反应会是什么。书中关于“心理调适与团队协作”的章节也让我眼前一亮。在灾难面前，恐惧和慌乱是人之常情，但作者强调了保持冷静和与他人协作的重要性。他提供了一些实用的心理调适技巧，以及在团队中如何分配任务、互相帮助的建议。这让我明白，个人的力量是有限的，但集体的智慧和力量，却能创造奇迹。我计划将这本书中的一些关键信息，比如逃生路线图和紧急联络方式，打印出来，放在家中显眼的位置，并与家人一起学习演练。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本好的安全手册，不仅仅是知识的堆砌，更应该是一种智慧的传递，一种心灵的慰藉。《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书，恰恰做到了这一点。我住在山区，长期以来，我对那些陡峭的山体都怀有一种敬畏之心，总觉得它们潜藏着未知的危险。这本书的出现，让我从一种被动的恐惧，转变为一种主动的认知。作者的写作风格非常人性化，他用一种亲切而诚恳的语气，向我们讲述了滑坡和泥石流的方方面面。我尤其被书中关于“自然环境的变化与灾害发生的关系”的深入分析所打动。作者详细解释了气候变化、地质构造、水文条件等多种因素，是如何共同作用，最终导致滑坡和泥石流的发生。这让我明白，这些灾害并非偶然，而是有着其深刻的科学根源。书中的“应急响应流程与通讯手段的运用”内容，也给我留下了深刻的印象。作者清晰地描绘了在灾难发生后的不同阶段，我们应该采取哪些行动，以及如何有效地利用各种通讯手段来求救和传递信息。这让我对突发事件的应对有了一个更清晰的框架。最让我感到欣慰的是，书中还提到了“儿童与老年人的特殊保护措施”。作为一名家庭成员，我深知保护家庭中脆弱群体的的重要性，而这本书在这方面提供了非常有价值的指导。它让我能够为家中的老人和孩子，提供更全面的保护。

评分☆☆☆☆☆

我一直对大自然的力量感到敬畏，特别是那些看似平静的山峦，一旦爆发起来，其破坏力是难以想象的。正因为如此，当我看到《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书时，我毫不犹豫地购买了。这本书的深度和广度都超出了我的预期。作者似乎将他多年的研究和实践经验，都倾注在了这本书中。我尤其被书中关于“土壤力学与滑坡发生机制”的详尽解释所吸引。虽然我不是地质学专业出身，但作者通过大量的图示和简洁的语言，将复杂的土壤结构、水分渗透、应力变化等概念，解释得非常透彻。这让我明白，滑坡并非无缘无故发生，而是有着其内在的科学规律。书中的“警示信号的监测与解读”部分，更是让我从被动的接受者，变成了主动的观察者。作者列举了大量的早期预警迹象，比如地下水位的异常变化、植被覆盖的突然改变、岩石表面的裂缝形态等等，这些细节的处理，体现了作者的专业性和细致。我开始留意我周围的山体，并尝试用书中的方法去观察。更令我惊喜的是，书中还包含了“灾后救援与重建的注意事项”。这让我意识到，这本书不仅关注灾害发生时的自救，还将目光放到了灾害发生之后。它提醒我们在救援过程中需要注意的安全事项，以及在灾后如何进行基本的重建，这一点非常有远见。这本书不仅仅是关于“如何避险”，更是关于“如何生存”和“如何恢复”。

评分☆☆☆☆☆

《避灾自救手册：滑波与泥石流》这本书，给我的感觉就像是一面镜子，照出了我内心深处对自然灾害的隐忧，同时也提供了一束光，指引我如何去面对和化解这种隐忧。我居住在一个地质条件比较复杂的地带，虽然平时生活安宁，但偶尔听到关于山体滑坡的报道，总是让我心有余悸。这本书的出现，让我对这些潜在的风险有了更科学、更理性的认识。作者的叙述风格非常严谨，但又不失趣味性。他用一种娓娓道来的方式，将复杂的科学知识，融入到了一个个生动的故事和案例中。我特别喜欢书中关于“不同类型滑坡的识别与鉴别”的详细讲解。作者不仅列举了不同滑坡的特征，还通过对比分析，帮助我们理解它们的区别和潜在的破坏力。这让我能够更准确地判断我所处的环境，是否存在潜在的滑坡风险。书中的“遭遇滑坡或泥石流时的具体逃生步骤”内容，更是具有极强的指导意义。它不仅仅是告诉我们“怎么做”，而是详细地说明了“为什么这么做”，让我们在行动的同时，也能理解背后的科学原理。我甚至在脑海中一遍遍地演练这些步骤，以便在紧急时刻能够迅速反应。让我感到惊喜的是，书中还包含了“灾难后的心理重建与社会支持”这一章节。这让我明白，应对灾难，不仅仅是身体上的，更是心灵上的。作者为我们提供了如何走出心理阴影，重新融入社会的方法，这让我觉得这本书真正地考虑到了读者的全面需求。