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具体描述
生命需要去体会，体会其真实意义。用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。境由心生，境随心转。多看些阳光、健康、快乐、温暖，不是世界温暖了，而是自己的心温暖了。要破除“我”，就要去掉我们内心的自私、贪婪、愤怒、傲慢、嫉妒、狭隘等。在深刻理解无我的基础上，还要进一步认识到一切现象在本质上都是虚幻不实的，是空性的显现，是个人自心的投影。活出一份生活的简约。没有什么理由可以让我们荒废自己。自度度人，自觉觉他，归于安然。
《宽怀人生》是延参法师的随笔集，法师运用自己的文学才华把佛法的思想与精神通过文字体现出来，用细腻、淡雅、韵致的笔调阐述人生的种种——小到寻常的喜怒哀乐惧，大到生命、轮回、时间等，蕴涵着修道证悟的禅理，隐寓着深刻的禅理妙义。读法师的文章，一次又一次的让人感受到不同的人生哲理、生活妙义，像那空谷回响，由轻及沉，波澜层出，寓意不穷，有一种空灵、恬淡、清净与和谐。延参法师禅音妙语，带你领会生活真谛。
用户评价
##孩子的作文书。
评分##我都读不下去了，延参法师啊，这本书是心灵鸡汤啊，太说教了啊~
评分##和视频当中差不多，一句话翻来覆去地说。过于滥用排比句，没有什么实质的东西。喜乐主要就强调放下、拥抱自然。主要强调心态的重要性，要微笑面对生活。行文感觉非常适合作为某类高考作文的范文。
评分##法师！
评分##活到心窄处，那就错了。 人生能宽则宽。
评分##人生中不得不面对的诸多琐碎,在大师的眼里得以还原。此书值得一读一看,更值得参晤。
评分##真的是被书名作者迷惑了。这种纯抒情的书总让我觉得是小学的优美佳词妙句赏析。
评分语文课本
评分##排比、比喻大全，和当年高考作文似的 翻翻还可以，正能量
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