李小龙基本中国拳法

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[美] 李小龙(BruceLee)著黄筠译 著



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发表于2024-12-23

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 北京联合出版公司
ISBN:9787550262614
商品编码:10429193324
出版时间:2016-01-01


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图书描述

作  者:(美)李小龙(Bruce Lee) 著;黄筠 译 定  价:32 出 版 社:北京联合出版公司 出版日期:2016年01月01日 页  数:251 装  帧:平装 ISBN:9787550262614 出版前言
推荐序
导言
部分中国武术的基础
关于中国功夫
第二章几点重要提示
第三章基本功夫姿势
第四章腰部训练
第五章腿部训练
第六章功夫中的阴阳哲理
第二部分中国功夫的技术
第七章中国拳法的实例
第八章不同的功夫风格
第九章还原与见证:李小龙武术习练及照片
附录回忆李小龙
希望与荣耀:李小龙的自卫术
功夫天才李小龙
别开生面的中国搏击术
李小龙基本中国拳法(英文版)

内容简介

李小龙编著的《李小龙基本中国拳法》是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍,并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧,也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景,丰富的照片以及李小龙亲笔注释,为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙很纯粹的功夫世界。 (美)李小龙(Bruce Lee) 著;黄筠 译 李小龙,原名李振藩,美籍华人,祖籍中国广东佛山。一代功夫,武术哲学家,截拳道创始人。作为一代功夫明星,李小龙赤手空拳在好莱坞打出一片天地,征服了优选各地亿万影迷。作为一介武者,李小龙打遍天下手,让“功夫(KungFu)”一词抢先发售被写入英文词典中。他年仅33岁的人生是一段不朽的东方传奇。 中国功夫素为远东武术的核心,它的原理和技巧渗透并影响了其他的东方自卫术。一直以来,由于中国功夫被蒙上了一层极为神秘的面纱,因此它较少为西方世界以及其他东方国家所知。
    事实上,中国功夫已有四千年的历史。在古时,功夫是无的打斗;但随着时间的推移,历代武术前辈将它逐渐完善,去芜存菁,使其日臻精进。再后来,功夫又融入了解剖学、宗教、心理学,逐渐上升到更高的层面,成为兼具高度科学性和哲学色彩的自卫术,那已
是距今两三千年的事了!功夫的宗旨是为了强身健体,磨炼心智和保护自我。它的哲学理念融道学、禅学、易经为一体,包括顺势而为,以退为进,不与对手以力抵力,而是顺应其力等理念。功夫的技巧并非着重于力,而是强调阴阳,即能量守恒和不走极端的中庸之道。这就是为何一个真正的武者既不以力抵力(那样会产生反作用力),也不彻底避让,而是如弹簧般柔韧善变。他等
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