齣版社： 金盾齣版社
ISBN：9787508209685
版次：1
商品編碼：10374390
包裝：平裝
齣版時間：2002-01-01
用紙：膠版紙
頁數：150
字數：110000
具體描述
編輯推薦
學打羽毛球，必須掌握一定的理論知識，纔能迅速提高技術水平。我們在編寫本書過程中，遵循科學性、係統性、通俗性的原則，把羽毛球運動的發展、各種基本技術、戰術、體能素質訓練、競賽規則、裁判法等作為主要內容，重點介紹羽毛球的基本知識和技能技巧。內容簡介
為瞭滿足廣大羽毛球愛好者學習和提高羽毛球技能的需要，我們請北京大學體育部陳占奎教授等精心編著瞭《怎樣打羽毛球》這本書。其內容包括：羽毛球運動概述、羽毛球基本技術、羽毛球的各種打法及戰術、羽毛球運動的體能訓練、羽毛球競賽規則等部分。各種技術動作附有圖解，並講述瞭練習時易犯的錯誤及糾正方法。本書內容豐富，具有科學性、係統性、通俗性的特點，對初學者學練羽毛球具有積極的指導作用，對羽毛球運動員也有很好的參考價值。適閤廣大羽毛球愛好者學習，也可供有關院校體育教師教學參考。
目錄
第一章 羽毛球運動概述第一節 羽毛球運動的意義
一、自娛自樂的作用
二、增強體質的作用
三、培養意誌的作用
四、培養心理素質的作用
五、觀賞的作用
第二節 羽毛球運動的發展
一、羽毛球的演變
二、羽毛球運動的傳播
三、羽毛球運動在世界的發展
四、羽毛球運動在我國的發展
第三節 世界羽毛球重大賽事
一、湯姆斯杯賽
二、尤伯杯賽
三、世界羽毛球錦標賽
四、蘇迪曼杯賽
五、國際羽毛球係列大奬賽
六、世界杯羽毛球賽
七、全英羽毛球錦標賽
八、奧運會羽毛球賽
第二章 羽毛球基本技術
第一節 握拍法
一、握拍法的類型
二、握拍法的關鍵
三、握拍法常見的錯誤
第二節 發球法
一、發球的基本姿勢
二、發各種飛行弧綫的球
三、發球常見的錯誤及糾正方法
第三節 擊球法
一、高手擊球
二、低手擊球
三、網前擊球
第四節 步法
一、步法的動作分析
二、步法常見的錯誤及糾正方法
第五節 基本技術練習方法
一、握拍、揮拍練習
二、擊球練習
三、步法練習
四、綜閤練習
五、多球練習
第三章 羽毛球的打法及戰術
第一節 羽毛球的打法
一、單打打法
二、雙打打法
第二節 怎樣選擇打法
一、身體條件
……
第四章 羽毛球運動的體能訓練
第五章 羽毛球競賽規則
第六章 挑選、維修和保護球拍
附錄：中國羽毛球世界之最
前言/序言
用戶評價
評分
評分
教育智慧求妙點.從知識到能力，從情感到智慧，教育逐步進入它的最佳境界。教育智慧錶現為對教育本
評分適閤入門學習，剛大緻瀏覽瞭一遍。
評分 評分②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。“抓兩頭帶中間”就是典型的做法。但結果往往是抓“兩頭”變成抓“一頭”，“帶中間”變成“丟中間”。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是“好”學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學“師”，甚至為教師“師”。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、
評分Kamio Misuzu
評分評分
源起身世觀鈴和晴子結局
評分然而兩天時間很快就過去瞭，觀鈴沒有任何的改變，此時晴子不甘心的放棄瞭，想著這十年間如何對待觀鈴的自己，想著這也是種報應，自己的確沒有資格做一個母親。因此最後的這一天，晴子心滿意足的為觀鈴梳頭，喂飯，推著輪椅帶她去散步，此時的她十分的享受著這最後的幸福
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