男人来自火星，女人来自金星(升级版) (美)约翰格雷,何兰兰,周建华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

作者简介

约翰·格雷(John Gray)，全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为近10年来全世界畅销的图书！

第 1 章 男人来自火星，女人来自金星
男女生而不同
男女差异概览
美好的愿望远远不够
第 2 章 '问题专家'和'改造达人'
火星人的世界
金星人的世界
女人，别再给他提建议了
男人，要学会聆听
'问题专家'与'改造达人'未必不可取
当女人抗拒男人提供的解决办法时
当男人抵制'改造达人'时
第 3 章 男人躲进'洞穴'，女人滔滔不绝
应对压力，各有奇招
他躲到'洞穴'里减压
女人如何看待他们的'洞穴'
她通过倾诉来减压
女人想倾诉时，男人应怎么做
火星人与金星人怎样和睦相处
第 4 章 激励你的爱人
当男人爱上女人
当女人爱上男人
划清界线并严格遵守
接受对方的付出
男人，要学会给予
第 5 章 不同的星球，不同的语言
表达情感VS传递信息
当金星人开始说话
当火星人沉默不语时
火星人终于开金口了
男人躲进'洞穴'，女人怎么办
如何向火星人表达支持
做出小小的改变
如何向金星人表达支持
避免责备，有效沟通
第 6 章 男人如同橡皮筋
每个女人都应该知道的秘密
与男人谈话的时机
怎样让男人开口
男人不愿说话时
如果男人从不逃离
阻碍'亲密周期'的行为
男人的过去如何影响'亲密周期'
明智的男人和机灵的女人
第 7 章 女人就像波浪线
男人对于'波浪'的反应
永无休止的争吵
理解女人的需要
当'深井'中的女人缺乏安全感时
当她身陷'深井'，而他藏身'洞穴'
理解能够消弭冲突
金钱带来的困扰
情绪，才是关键！
第 8 章 探寻彼此迥异的情感需求
十二种爱的需求
身披闪亮铠甲的骑士
你无形中赶走了你的伴侣
当爱情枯萎时
学会心平气和地倾听
赋予男人力量的艺术
第 9 章 如何避免争吵
我们争吵时会发生什么事
为何争吵会带来伤害
四种避免争吵伤害的方法
我们为何争吵
剖析争吵
如何表达不同意见而又避免争吵
深入剖析争吵的本质
艰难时刻，更要互相支持
用爱沟通，避免争吵
第 10 章 如何在异性心目中赢得高分
小事情，大不同
男人赢得高分的101种方法
小事情的魔力
调整精力与注意力的投向
女人的打分
治愈'怨恨流感症'
为何男人付出更少
男人如何打分
男人为何会自我防卫
第 11 章 如何沟通负面情绪
如何训练'情书'技巧
第一步：写一封'情书'
第二步：写一封回信
第三步：与伴侣分享'情书'和回信
让分享'情书'变得安全可靠
迷你型'情书'
何时写'情书'
为何我们需要写'情书'
说出事实的真相
治疗负面情绪带来的创伤
自助的奥秘
第 12 章 请求支持的艺术
女人从不主动请求
第一步：恰当地请求已经得到的支持
第二步：练习请求对方给予更多支持
第三步：练习'强势请求'
男人为何如此敏感
第 13 章 让爱的魔力永存
90/10原则
痛苦背后不为人知的原因
'情感反应迟缓'现象
健康者也需要心理咨询
爱的季节性
开启情感生活的全新篇章

编辑推荐

《男人来自火星，女人来自金星》全球**授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。

近10年来全球*畅销的图书，让男人读懂女人，让女人读懂男人！《男人来自火星,女人来自金星》在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了巨大的影响，被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的**“圣经”！《纽约时报》评论：迄今为止，在世界图书出版物中，《男人来自火星,女人来自金星》是一本关于两性情感关系*著名的作品！近年来，哈佛大学已经将约翰·格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。