作 者:(美)法伯,(美)玛兹丽施 著作 安燕玲 译者 定 价:36 出 版 社:中央编译出版社 出版日期:2013年03月01日 页 数:334 装 帧:软精装 ISBN:9787511715548 ●中文版序言
●英文版序言
●谢辞
●如何阅读本书
●第1章 帮助孩子面对他们的感受
●⊙如何面对孩子的负面感受?很简单,接受他们的感受。
●⊙我们和孩子是完全不同的个体,不能用我们的感受代替孩子感受。
●⊙感受没有对错之分,所有的感受都是被接纳的,但某些行为必须受到。
●⊙孩子的感受被接纳了,他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
●⊙帮助孩子面对他们感受的四个技巧:
●1. 全神贯注地倾听
●2. 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
●3. 说出他们的感受
●4. 用幻想的方式实现他们的愿望
●第2章 鼓励孩子与我们合作
●⊙孩子不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
●⊙家长如何处理自己的负面情绪。
●⊙尊重孩子是合作的开始。
●⊙鼓励孩子与我们合作的五个技巧:
●1. 描述你所看见的,或者描述问题
●部分目录
内容简介
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(中文五周年修订珍藏版)》增加内容:中文版五年来如何解决中国父母的燃眉之急,如何帮助父母与孩子建立良好亲子关系,请听众多父母阅读与实践本书的肺腑之言,体会与分享 赞美与感激,优选*畅销家教书系作者、美国杰出的教育专家法伯与玛兹丽施寄语中国读者:
无论我们生活在地球的哪一个角落,都对孩子拥有同一样的爱。我们都愿意把*好的奉献给孩子,我们更希望传承给孩子一种方法,让他们学会面对现实,创造未来!
阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程,它给了你走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法,帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说?”“怎么听?”的技巧,就能开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通,让孩子在您的引导下身心等 (美)法伯,(美)玛兹丽施 著作 安燕玲 译者 阿黛尔·法伯(Adele Faber)和伊莱恩·玛兹丽施(Elaine Mazlish),靠前有名亲子沟通专家,美国*畅销亲子教育书系作者。她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法**有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外,还经常出现在《早安美国》(Good Morning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲,她们已被收录于美国名人录。 在真正有了自己的三个孩子以前,我一直自认为是一位好妈妈,一位在子女教育问题方面的专家。然而,当和自己的孩子朝夕相处的时候。才又让我重新开始虚心地学习如何做父母。每天清晨,我都会鼓励自己说:“今天将会有所不同。”但每都只不过是前的翻版。“你给他的比给我的多!”“这是粉色杯子,我要的是蓝色的。”“这麦片真恶心,像呕吐出来的”“他推我。”“我根本没碰他!”“我不回房间,你别管我!”
我被他们折腾得精疲力尽,想到了去加入一个父母小组(这是我以前没想到的)。我参加了这个小组在“地方儿童辅导中心”的一次讲座。主讲人是年轻的心理学家海姆?吉诺特(Haim Ginott)博士。他讲的主题是“孩子的感受”,内容**有趣。两个小时的课程很快结束了。当我回到家的时候,脑子里充满了新的想法,笔记本上也等
《亲子沟通的艺术:倾听与表达的智慧》 这是一本深入探讨如何在家庭教育中建立和谐亲子关系的指南。它不仅仅是一本关于“如何说”的书,更是一本关于“如何听”的实践手册。在孩子成长过程中,沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。然而,许多父母在尝试与孩子交流时,常常感到困惑和挫败:为什么我说的话孩子听不进去?为什么孩子不愿意与我分享他的想法和感受?本书将为您一一解答这些困惑,并提供一套行之有效的沟通策略,帮助您成为一个更懂得孩子、也更能赢得孩子信任的父母。 核心理念:尊重与同理,理解孩子真实的需求 本书的核心在于强调尊重和同理心在亲子沟通中的重要性。我们常常以成人的视角去评判孩子,用自己的经验去替孩子做决定,却忽略了他们作为一个独立个体的感受和需求。书中指出,孩子不愿意听,很大程度上是因为他们感觉不被理解、不被尊重。当孩子感到自己的想法和感受被忽视时,他们自然会关闭沟通的大门。 因此,建立有效的亲子沟通,首先需要改变的是父母的认知。我们需要放下“父母永远是对的”的观念,尝试站在孩子的角度去思考问题。这本书将引导您学会倾听孩子的声音,不仅是他们说出口的话,更要捕捉他们话语背后隐藏的情绪和需求。通过学习如何观察孩子的非语言信号,如何提问才能引导孩子表达,以及如何在倾听中给予积极反馈,您将能更准确地把握孩子内心的真实想法。 “倾听”的艺术:用心聆听,打开孩子的心扉 “怎么听孩子才肯说”,是本书着重探讨的第一个维度。书中提出了多种实用且富有洞察力的倾听技巧,旨在帮助父母真正地“听见”孩子。 积极倾听: 这不仅仅是耳朵听到声音,更是用心去感受。本书将详细介绍积极倾听的要素,包括专注、眼神交流、点头示意、以及适时地回应,让孩子感受到你对他话语的重视。 同理式倾听: 很多时候,孩子需要的不是解决问题,而是情感上的支持和理解。本书将教会您如何去理解孩子的情绪,并用同理的话语回应,例如“我知道你现在很难过”、“听起来你对这件事感到很生气”。这种回应方式能够极大地缓解孩子的负面情绪,并为进一步的沟通打开空间。 无评判性倾听: 父母常常会在孩子倾诉时,不自觉地给出评价、建议,甚至批评。本书强调,在倾听的阶段,最重要的是放下评判。即使孩子犯了错,或者说了让你觉得不妥的话,也要先耐心听完,待孩子表达完自己的想法后,再进行引导。 倾听的障碍与突破: 书中还会分析常见的亲子沟通障碍,例如父母的急躁、预设、打断,以及孩子因害怕被责骂而产生的防御心理。针对这些障碍,本书提供了具体的应对策略,帮助父母克服自身的沟通习惯,建立更顺畅的交流模式。 鼓励孩子深入表达: 有时候,孩子只会给出简短的回答。本书将提供一些启发性的提问方式,例如“你能不能多告诉我一些关于……的事情?”、“然后呢?你有什么感觉?”等,引导孩子更深入地分享自己的经历和感受。 “表达”的智慧:有效沟通,赢得孩子的理解与合作 “如何说孩子才会听”,是本书探讨的另一个重要方面。当父母能够理解孩子,并赢得孩子的信任后,接下来的关键是如何清晰、有效地表达自己的想法和期望,从而引导孩子做出积极的行为。 清晰而尊重的指令: 许多父母习惯用命令式的语气与孩子沟通,这很容易引起孩子的反感。本书将教您如何用更具建设性的语言提出要求,例如使用“请求”的语气,并解释原因,让孩子明白行为背后的逻辑。 “我”信息表达法: 避免使用“你”开头的指责性语句,转而使用“我”开头的表达方式,可以大大降低沟通中的冲突。例如,与其说“你为什么总是把房间弄得这么乱?”,不如说“我看到房间很乱,我感到有些担心,我们一起来收拾好吗?”。本书将详细阐述这种表达方法的益处和应用场景。 设定清晰的界限与规则: 孩子在成长过程中需要界限和规则来指导他们的行为。本书将帮助父母学习如何以孩子能够理解和接受的方式,清晰地传达家庭的规则和期望,并解释遵守规则的重要性。 积极的鼓励与反馈: 关注孩子的优点和进步,并给予及时、具体的肯定,是激励孩子积极行为的有效方式。本书将提供如何给予有效鼓励的指导,帮助父母发现孩子的闪光点,并用恰当的方式表达赞赏。 处理冲突的艺术: 冲突在家庭生活中难免出现。本书将提供一套应对冲突的有效方法,包括如何冷静下来、如何倾听对方的观点、如何共同寻找解决方案,以及如何在冲突后修复关系,让孩子学会以健康的方式处理矛盾。 引导而非控制: 许多父母希望通过沟通来控制孩子的行为。本书强调,更理想的状态是引导孩子自我管理和独立思考。通过启发性的提问和讨论,父母可以帮助孩子认识到自己的行为会带来的后果,并做出更明智的选择。 情绪管理与沟通: 父母自身的情绪对亲子沟通有着至关重要的影响。本书将提供一些情绪管理的技巧,帮助父母在面对压力或挑战时,保持冷静和理智,从而进行更有效的沟通。 实用工具与案例分析:学以致用,解决实际问题 本书的价值不仅在于理论的阐述,更在于提供了大量贴近生活的案例分析和实操工具。 真实情境模拟: 书中会通过大量的案例,展示在不同年龄段、不同情境下,父母与孩子之间可能发生的沟通难题,并提供书中介绍的沟通技巧在这些情境下的具体应用。例如,孩子不愿意写作业、孩子与同伴发生矛盾、孩子顶嘴撒谎等,都将有详细的分析和指导。 沟通练习与反思: 本书会提供一些引导父母进行自我反思和沟通练习的方法,帮助父母在实践中不断提升自己的沟通能力。 不同年龄段的沟通特点: 随着孩子的成长,他们的认知能力和表达方式都会发生变化。本书将根据不同年龄段(如幼儿期、学龄期、青春期)的特点,提供相应的沟通策略,帮助父母应对不同阶段的挑战。 最终目标:建立长久、健康的亲子关系 《亲子沟通的艺术:倾听与表达的智慧》的最终目标,是帮助父母建立一种基于尊重、理解和爱的长久、健康的亲子关系。当父母学会如何真正倾听孩子,并以智慧的方式表达自己时,亲子之间的隔阂将逐渐消失,取而代之的是深厚的信任和情感连接。 这本书将成为您育儿路上的一盏明灯,帮助您克服沟通中的种种挑战,与孩子建立起心灵相通的美好关系。它将引导您走出“我说的话孩子不听,孩子的话我听不懂”的困境,走向一个更和谐、更幸福的家庭。无论您的孩子年龄大小,这本书中的智慧都将助您成为一个更出色的父母,培养出独立、自信、懂得沟通的孩子。
这本书在我家书架上已经待了一段时间了,我一直想找个时间好好翻阅,但总被各种琐事打断。最近终于静下心来,开始阅读。刚翻开没多久,就被作者那种直击人心的叙述方式深深吸引了。它不像很多育儿书那样,上来就抛出一堆理论,而是通过一个个生动的故事,将复杂的育儿理念娓娓道来。我尤其喜欢作者在描述父母与孩子沟通时的那些细致入微的观察,仿佛我就是那个站在孩子面前,不知道该如何回应的父母。那种既熟悉又带着一丝茫然的感觉,让我在阅读过程中产生了强烈的共鸣。作者并没有把孩子塑造成难以理解的“小外星人”,而是强调了理解孩子行为背后的需求和感受。这一点对我来说非常重要,因为我常常会因为孩子一时的哭闹或反抗而感到沮丧,甚至怀疑自己的育儿方式是否出了问题。这本书给了我一个全新的视角,让我开始重新审视自己和孩子的互动模式,也让我意识到,很多时候,问题并不在于孩子本身,而在于我们沟通的方式。我非常期待后续章节能提供更多具体的实践方法,帮助我把这种理解转化为实际行动。